Все о красоте - страница 4

Любая терапия во время беременности должна быть безопасна как для матери, так и для ребенка. Но вот здесь-то как-раз, нас и подстерегают всякие неожиданности. Сведения о степени опасности той или иной группы лекарств, лекарственных растений и эфирных масел очень скудны и нередко противоречивы.
В принципе, любой препарат в определенных условиях может представлять угрозу для плода, что обусловлено высокой ранимостью незрелых клеток, тканей и органов будущего ребенка и особенностями плацентарного барьера. Поэтому любые назначения беременным женщинам должны быть осторожными и продуманными.

Профессор медицины, ароматерапевт Дитрих Вабнер, на международном симпозиуме "Диалог с запахами", прошедшем в Мюнхене в 96 г. в своём докладе сообщил о эмбриотропном (негативном влиянии на плод, вплоть до его гибели) действии следующих масел:
Полынь горькая / artemisia absinthium
Рута / ruta graveolens
Мята болотная (пулегиевая) / menta pulegium
Полынь обыкновенная (чернобыльник) / artemisia vulgaris
Туя / thuja occidentalis
Иссоп / hyssopus officinalis
Шалфей лекарственный salvia officinalis
Спиковая (ковшиковая, колосовая) лаванда / lavandula stoechas

Это масла с высоким содержанием кетонов (в основном это: туйон, пулегон, камфара, пинокамфен) в своем составе. А кетоны, кроме того, обладают гормональной активностью и способны стимулировать маточное кровотечение. Фенолы - обладающие сильным иммуностимулирующим, мочегонным и гепатотропным (токсичным для печени) действием, также опасны при беременности, как и альдегиды - сильно раздражающие слизистые оболочки и активно влияющие на нервную систему. Кроме того, сегодня, активно изучается гормональная активность и других составляющих ЭМ, которые могут нарушить гормональное равновесие и привести к преобладанию эстрогенов, что безусловно, не может не оказывать влияния на формирующийся плод и течение беременности в целом.

Если говорить более предметно, то утеротоническим (повышающим тонус матки) действием, представляющим угрозу течению беременности, прежде всего, в первом её триместре, обладают такие масла, как:
базилик,
можжевельник,
мирра,
полыни всех видов,
ромашки всех видов,
тимьян обыкновенный,
а в больших дозах, даже лаванда и имбирь.

Масло можжевельника, кроме вышесказанного, оказывает сильное влияние на почки (поражая преимущественно клубочки), что ведёт к исключению его из списка разрешенных к применению, на протяжении всей беременности.

Анис, все виды полыни, все шалфеи, фенхель, хмель, тысячелистник и некоторые другие - эстрогеноактивные масла.

Степень токсического влияния зависит и от способа применения ЭМ. Самый опасный - оральный, поэтому во время беременности прием ЭМ внутрь запрещен (да и в любом другом случае не рекомендуется). Риск токсичности снижается в следующей последовательности: ректальное применение, вагинальное, накожное, назальное.

Конечно, есть список масел которые можно применять во время беременности, но каждое из них требует отдельного разговора, так как всегда существуют некоторые но, о которых мы и говорим на занятиях. Да и при их использовании нельзя быть уверенным в абсолютной безопасности применения, так как оценка влияния на плод многих эфирных масел никогда не проводилась. Это, правда, сопряжено с большими трудностями - какая беременная женщина добровольно согласится проводить на себе и своем ребёнке подобные исследования; сведения полученные в экспериментах на животных, не дают стопроцентной гарантии; да и список ЭМ очень велик и проверка влияния на организм каждого из них, задача практически не выполнимая.

При подборе масла нужно внимательно относиться и к ощущениям самой беременной женщины. Если по каким-либо показаниям ей рекомендовано, к примеру, масло лаванды, а этот аромат вызывает у неё тошноту, то значит и применять его не нужно. Организм сам сигнализирует об опасности неприятием запаха. Хотя, если беременность протекает без каких-либо осложнений, будущая мать в хорошей форме и практически здорова, маловероятно, чтобы эфирные масла представляли какую-либо угрозу беременности. Но лучше всё же соблюдать осторожность, особенно тем, у кого были самопроизвольные аборты или существует угроза здоровью матери. В таком случае, необходима консультация у квалифицированного ароматерапевта (коих, в нашей стране, единицы) и постоянное наблюдение врача, либо отказ от применения ароматерапии.

Обратить внимание нужно и на то, что во время беременности кожа становится более чувствительной и поэтому трудно предугадать её реакцию. Меняется и отношение к запахам - они могут вызывать тошноту. Поэтому, если уж мы и применяем эфирные масла (ЭМ), то должны использовать меньшее количество капель, чем обычно рекомендуется, и сократить длительность применения или значительно увеличить интервалы между процедурами. Это правило, прежде всего, относится к контактному применению масел (ванны, массаж, компресс), хотя говорить о том, что применение аромалампы и тем более, проведение ингаляций оказывают лишь психологическое воздействие, было бы абсолютно неверным. Равномерное распределение летучих компонентов ЭМ в низких концентрациях в воздушной среде обеспечивает их глубокое проникновение в органы дыхания, где они, проникая через липидные структуры мембран, поступают в кровяное русло и ткани, что, естественно, оказывает свое влияние на весь организм в целом. Хотя конечно, концентрация ЭМ в этих случаях близка к природной и, как правило, не приносит вреда.

При применении ароматерапии во время беременности, особо хотелось бы подчеркнуть не только количественный, но и качественный состав масел, который, прежде всего, и определяет действенность и безвредность эфирных масел.

Высококачественные масла имеют высокую стоимость, что, к сожалению, приводит к большому числу подделок. Целый ряд масел можно получить синтетическим путем, и они будут полностью идентичны натуральным по запаху, но при этом не обладать терапевтической активностью, и что самое неприятное, быть токсичными. Иногда, имеет место разбавление эфирных масел спиртом или жирными маслами, что ведет к снижению терапевтического эффекта, а в случае со спиртом, делает более агрессивным по отношению к коже. Но зато, приносит значительную выгоду и производителям, и продавцам, ведь, к примеру, прибавление всего 10 % спирта позволяет продлить срок хранения ЭМ.

На качестве масла сказываются и загрязнение почвы; использование пестицидов и удобрений; неподходящие условия произрастания сырья; плохая очистка при выработке, или, так называемое, ''доведение до стандарта'' путем добавления к натуральным ЭМ синтетических компонентов, которые оказывают аллергическое, иногда даже токсическое действие, т.к. содержащиеся в них примеси, как правило, являются хлорированными соединениями. А не соблюдение условий хранения, частое соприкосновение с кислородом, да и просто чрезмерно длительное хранение в состоянии испортить даже самое качественное масло, что тоже очень плохо. К сожалению, подлинность и качественность масла можно установить лишь проведя всесторонний и дорогостоящий анализ. Тесты с каплей ЭМ на листе бумаги, часто упоминаемые в литературе, могут показать лишь присутствие в них жирных масел, спирта или плохую очистку (по масляному пятну или запаху, оставшемуся на листе бумаги на месте выветрившегося ЭМ), а не истинную фальсификацию.

Перед применением любого ароматерапевтического средства необходимо проводить тест индивидуальной чувствительности к препарату, предварительно выяснив у пациента сведения о наличии любого вида аллергии; непереносимости каких-либо запахов и проведения обонятельной пробы. Затем, получив одобрение клиента, произвести кожный тест чувствительности к ЭМ. Внимание! Признаки непереносимости какого-либо вещества бывают выражены не только появлением сыпи, возникновения зуда и покраснением кожи, но и отдышкой, затруднением дыхания, приступом удушья; появлением потливости, учащением пульса, нарушением сердечного ритма; головной болью, головокружением и шумом в ушах (т.е. имеют распираторную, кардиальную, церебральную и аллергическую форму), а также появлением местной реакции, выраженной чиханием, гиперемией кожи и слизистых, слезотечением.

Если вы находите применение эфирных масел полезным и приятным, и имеете решимость использовать ароматерапевтические средства во время беременности, то должны принять к сведению ещё несколько вещей. Как и большинство веществ попадающих в организм человека, ЭМ выводятся из него органами выделения, создавая при этом дополнительную нагрузку на них. Кроме того, скорость выведения зависит от состава масел, и для различных органов она не одинакова. Для того чтобы облегчить выведение продуктов обмена, который активизируется под воздействием ЭМ, из организма, рекомендуется увеличить объём потребляемой жидкости. Исключая, разве что, случаи с отеками и другими проблемами, при которых показано её ограничение.

Нельзя в один и тот же день делать массаж, маску на волосы, принимать ванну, делать примочки и т.п. с ЭМ. Назначаем только одну ароматерапевтическую процедуру в день! Если есть необходимость применения различных методов ароматерапии, то используйте минимальное количество ЭМ. И обязательно, периодически, давайте организму отдых от ЭМ не менее чем в две недели. Ну, разве что, ароматизацию помещения можно каждый день проводить. Но при этом нужно учесть, что в вашем доме могут находиться дети и пожилые люди. У детей обонятельный анализатор утомляется значительно быстрее чем у взрослого, а у людей старшего поколения обменные процессы идут по другому, что и нужно учесть при определении количества используемого ЭМ при работе аромалампы.

Влияние запахов как на психоэмоциональное, так и на физическое состояние человека известно из древности. Эфирные масла широко использовались в Древнем Египте для оздоровления и лечения заболеваний,
у каждого фаранона имелись благовония для подъема настроения и успокоения, усиления потенции, и даже для создания воинственного настроя. В Древнем Вавилоне ароматические масла добавляли в строительные материалы для возведения храмов. Мирровое, кедровое, лимонные масла, постепенно выделяющиеся из них, создавали противомикробный эффект, тем самым дезинфицируя помещения. Кроме этого, ароматы создавали ощущение прохлады и покоя, что способствовало медитации. Гиппократ и его последователи использовали розовое эфирное масло в виде ароматических бань и массажей при врачевании женских хворей, нарушения пищеварения. Древние римляне применяли ароматерапию еще шире, выпуская на основе эфирных масел три типа парфюмерии: твердые духи, жидкие духи, пудры; делали мази и кремы для залечивания ран. Древние китайцы использовали эфирные масла в сочетании с массажем и акупунктурой. На Руси применяли окуривания и примитивные ингаляции, на Украине набивали матрацы и посыпали пол травой чабреца, эфирное масло которого содержит вещества, оказывающие противомикробное действие. Русские бани, в которых парятся вениками - это также разновидность ароматерапии, использование летучих соединений, содержащихся в листьях растений. К воздействию аромамаслами можно отнести и современные ингаляции, и добавление в пищу приправ и специй. В настоящее время проводятся серьезные исследования по применению эфирных масел в медицине, и у нас нет никаких оснований пренебрегать этим приятным и естественным методом воздействия на организм во время беременности и в послеродовом периоде, используя его осторожно и с умом. Для того, чтобы правильно и безопасно применять ароматерапию, порой достаточно внимательно прочитать инструкцию, однако в случае если вы собираетесь впервые использовать эфирные масла во время беременности, желательно проконсультироваться у квалифицированного ароматерапевта. Совершенно безопасно за три месяца до планируемого зачатия для улучшения сперматогенеза и регулировании менструального цикла обеим супругам применять розовое эфирное масло: для мужчин теплые ванны с розовым маслом (8-10 капель на ванну), женщине - сидячие ванны с 5-7 каплями. Таким же действием на женскую половую систему обладает и масло герани. Женщине, готовящейся к зачатию, хорошо перед сном делать специальный массаж со смесью эфирных масел иланг-иланга (2 капли), розы (3 капли), шалфея (4 капли) и бергамота (3 капли). 14 капель приготовленной смеси добавить к 60 мл миндального масла и легкими круговыми движениями массировать живот от одной тазовой кости до другой, захватывая область солнечного сплетения, особое внимание уделяя низу живота - месту, где расположена матка. Для женщины, уже ожидающей ребенка, аромамасла могут быть полезны в случаях токсикоза, запоров, отеков, нарушения сна, болей в пояснице, варикозного расширения вен, однако как никогда в этом состоянии использование эфирных масел должно быть максимально продуманным и осторожным, так же, как и использование медикаментов. Известно негативное влияние на формирующийся плод и течение беременности следующих масел: полынь горькая, рута, мята болотная, полынь обыкновенная, туя, иссоп, шалфей лекарственный, спиковая лаванда. Эти масла содержат в своем составе большое количество кетонов, обладающих гормональной активностью и способных стимулировать маточное кровотечение. Опасны также и фенолы, как и альдегиды - первые оказывают сильное иммуностимулирующее и гепатотропное действие, вторые - раздражают слизистые оболочки и производят возбуждающее действие. Масла таких растений как базилик, можжевельник, мирра, полынь всех видов, ромашка всех видов, тимьян могут приводить к повышению уровня эстрогенов в крови и тем самым повышать тонус матки, создавая угрозу протеканию беременности. Масло можжевельника, кроме того, оказывает влияние на почки, и так усиленно работающие, потому противопоказано к применению на любых сроках беременности. Анис, все виды полыни, шалфей, фенхель, тысячелистник и некоторые другие редкие масла также обладают эстрогенной активностью и противопоказаны в период ожидания ребенка. Степень токсичности эфирного масла зависит от способа применения. Наиболее опасен примем масел внутрь, поэтому во время беременности такой способ применения любых масел запрещен. Риск токсичности снижается при ректальном применении, вагинальном, накожном, назальном (в порядке убывания). Подбирая эфирное масло, не следует пренебрегать и ощущениями самой женщины. Если рекомендуемое масло вызывает головную боль, тошноту, неприятные эмоции, то применять его не следует. При неосложненном течении беременности у здоровой женщины маловероятно, что эпизодическое применение какого-либо масла в допустимой дозировке нанесет вред, но лучше всё же быть максимально осторожными, особенно если в анамнезе были случаи самопроизвольного прерывания беременности, бесплодие, экстрагенитальные патологии. В этом случае, когда может идти речь о выборе между традиционными методами и ароматерапией, необходима консультация опытного ароматерапевта и постоянное наблюдение врача. Беременность - особое состояние. Кожа и слизистые женщины становятся более чувствительны, реакцию их предугадать бывает трудно, меняется и восприятие ароматов. Поэтому в этом положении, особенно в самом начале применения, следует использовать меньшее количество капель масла, чем обычно рекомендуется (если только эти рекомендации не даются к применению во время беременности), сократить длительность процедур и увеличить интервалы между ними. Особенно это относится к ароматическим ваннам и применению аромаламп, во время которых происходит глубокое проникновение летучих компонентов через большую площадь поверхности кожи, в органы дыхания, кровь и ткани, оказывая влияние на весь организм в целом. Прежде чем использовать какое-либо средство, содержащее эфирные масла, следует провести обонятельную пробу и кожный тест на чувствительность. Беременным женщинам, у которых бывают аллергическими реакциями в виде крапивницы, отека Квинке применять аромамасла категорически не рекомендуется!Непереносимость масла может выражаться в высыпаниях разного характера на коже, появлением зуда, покраснения, припухлостей, затруднением дыхания, учащением пульса, повышением давления, головной болью, чиханием, слезотечением, покраснением и отеком слизистых оболочек. Как мы уже выяснили, эфирные масла оказывают не только местное, но и системное воздействие на организм, и выводятся органами выделения, создавая на них дополнительную нагрузку. Чтобы облегчить выведение продуктов обмена, который усиливается под действием масел, рекомендуется несколько увеличить объем употребляемой жидкости, желательно не чая, соков, компотов, а чистой воды. Во время беременности день можно использовать только одну ароматерапевтическую процедуру, т.е. недопустимо в один и тот же день делать массаж, принимать ванну, делать компрессы с эфирными маслами и т.д., исключение составляет ароматизация помещения с помощью аромалампы - это можно делать ежедневно. Безопасное применение масел. Используйте эфирные масла фабричного выпуска, проверяйте срок годности, читайте иструкцию. В первые 4 месяца беременности - бергамот, кардамон, грейпфрут, лимон, мандарин, сандал. С 4-го месяца беременности разрешены каяпут, кипарис, герань, нероли, пачули, петитгрейн, чайное дерево, иланг-иланг. С 7-го месяца список пополняется эфирными маслами лаванды, розы, ели (при усталости и болях в спине, гипотонии). При грамотном использовании эфирные масла положительно влияют как на организм матери, так и на ребенка, укрепляют иммунную систему, оказывают успокаивающее и уравновешивающее действие. Неприятные ощущения вследствие изменения гормонального фона женщины можно попробовать снять следующими способами применением аромамасел.Боли в пояснице. Для массажа готовим масло: к 30 мл миндального или любого другого растительного масла добавить сандаловое, лавандовое и кипарисовое эфирные масла в количестве 2-х капель каждое. Также боль снимет ванна с 8-10 каплями смеси этих масел в равных пропорциях. Для приготовления ванны смесь масел капают в молоко или сливки, на морскую соль и только потом растворяют в воде. Явления токсикоза. Смесь для аромалампы: эфирное масло лаванды 3 капли, лимона - 1 капля, сосны или кипариса - 1 капля. Прохладный компресс с лавандовым маслом или масло мяты, которое можно просто понюхать. Эти же масла можно применять для аромамедальонов, которые носятся на теле. При рвоте делаем легкий массаж живота смесью 30 мл растительного масла и 7 капель эфирного масла лимона или лаванды. Изжога. Помогает чай из ромашки, мяты и корня аира в равных пропорциях. Массировать область солнечного сплетения с 15 мл растительного масла и 2 каплями эфирного масла лимона.Боли в молочных железах. Легкий массаж 15 мл облепихового масла с добавленными к нему по 3 капли розового и бергамотового эфирных масел.Смесь розового, апельсинового и облепихового масел - отличное средство при трещинах сосков при кормлении грудью (перед кормлением обязательно обмыть грудь водой с мылом).Запоры. Ароматические ванны с добавлением 3 капель розового и 4 капель лавандового масел. Массаж живота и области поясницы смесью столовой ложки растительного масла и 4 капель лавандового.Нарушения сна, беспокойство. Ароматическая успокаивающая ванна: роза - 2 капли, нероли -3капли, иланг-иланг - 2 капли, кипариса - 2 капли. Чтобы быстрее заснуть, нанесите на край подушки 1-2 капли розового или лавандового масел.
Для предотвращения растяжек и подготовки мышц к родам. Массаж раз в неделю: на 60 мл растительной основы, масла розового дерева - 5 капель, герани - 3 капли, сандала - 5 капель. Или 5 капель масла апельсина, 2 капли бергамота, 2 капли лаванды. Стрии, растяжки кожи. Заранее необходимо ввести в рацион растительные масла первого холодного отжима, а также фрукты и овощи с высоким содержанием витамина С. Массаж с эфирными маслами не гарантирует, но снижает вероятность образования растяжек. За основу для массажного масла лучше всего брать ореховое, миндальное или ростков пшеницы, добавив к 30 мл 4 капли масла нероли, 2 капли - герани, 2 капли - бергамота. Массировать этой смесью кожу живота, бедер, ягодиц, груди, слегка растягивая, утром и вечером.Угревая сыпь и пигментация на лице. На проблемные места нанести немного чистого эфирного масла лаванды или чайного дерева - это практически единственные масла, которые можно использовать в чистом виде. При пигментации кожи смешать 30 мл миндального масла с 3 каплями лимонного и 4 каплями эвкалиптового или миртового, и этим составом смазывать пятна. При цистите поможет теплый компресс на нижнюю часть живота над лобком с 2 каплями сандалового и эвкалиптового масел.Простудные и вирусные заболевания. Эффективны эфирные масла чайного дерева, лимона, каяпута. На ароматическую ванну - по 2 капли каждого, в аромалампу - до 6 капель смеси этих масел на 15-18 кв.м. помещения. Отеки стоп. При отеках стоп помогают теплые или прохладные ножные ванночки. В воду добавить по 2 капли розового, апельсинового и кипарисового масел, или 3 капли герани или лимона и 3 капли лаванды. Легкий массаж с использованием эфирных масел лаванды, розмарина и герани (по 2 капли каждого на 15 мл основы). Варикозное расширение вен. Эта проблема преследует многих беременных женщин. В ногах нарушается кровообращение, вены набухают, иногда происходит разрыв мелких капилляров. Рекомендуется смешать по 2 капли масел лимона, лаванды и кипариса с 30 мл основы и этой смесью легко массировать ноги. Можно принять ванну с 4 каплями масла герани.При геморрое полезны сидячие ванночки с аромамаслами - в прохладную воду добавить 7 капель эфирного масла лимона, а после ванны сделать массаж области ануса с 60 мл растительного масла, к которому добавлены по 7 капель масла лимона и кипариса.Носовые кровотечения. Прохладные компрессы на нос: нанести на влажное махровое полотенце небольшого размера нанести 3 капли масла кипариса и 2 капли лаванды.Зубная боль. На смоченный водой ватный тампон нанести по 1 капле масел гвоздики и ромашки. Этот способ не рекомендуется применять в 1 и 2 триместрах беременности, хотя при сильной зубной боли он несомненно более безопасен, чем применение традиционных болеутоляющих средств.Подготовка промежности к родам. Избежать разрывов промежности в родах и эпизиотомии возможно, если делать массаж области промежности смесью облепихового масла в количестве 30 мл с добавлением 3 капель масла лаванды и 1 капли герани. Роды. В первую очередь ароматерапия может быть использована в роддоме для дезинфекции помещения и создания правильного психоэмоционального настроя у роженицы. Для этих целей помещение ароматизируют 2-3 каплями смеси в равных количествах масел лаванды, розы, нероли, иланг-иланга. Если нет возможности использовать аромалампу, можно просто растереть на запястьях каплю смеси, нанести на салфетку, одежду. Под действием эфирных масел происходит разогревание кожи, расширение сосудов, эфирные масла проникают в кровь и усиливают обменных процессы, создают обезболивающий эффект. Массаж поясницы с 3 каплями смеси на 15 мл основы облегчают боль при схватках. Если раскрытие шейки матки остановилось на 2-3 сантиметрах, в этом случае поможет ароматическая ванна с маслом лаванды. Легкий массаж живота между схватками смесью растительного масла 120 мл и эфирными маслами лаванды - 20 капель и шалфея мускатного - 8 капель также облегчают раскрытие. Для стимуляции схваток используют компрессы с маслом жасмина на низ живота. При тошноте в процессе родов можно вдыхать аромат лаванды или мяты.Послеродовой период. Знакомую многим послеродовую депрессию можно устранить теплой ванной со смесью жасминового и иланг-илангового масел (по 4 капли каждого). Боли в промежности после разрывов или разрезов снимает ванна с маслом лаванды, а масло чайного дерева и кипариса ускоряет заживление швов. Такие же ванны полезны и после кесарева сечения.При гиполактии, недостаточной выработке молока, можно накладывать на молочные железы компрессы с 2 каплями герани и 2 каплями мяты перечной.При лактостазах и маститах используются прохладные компрессы с маслом ромашки или кипариса, или лавандой и мятой. 1-2 капли каждого масла капают в стакан воды комнатной температуры и компресс прикладывают к воспаленному месту. Для кормящих мам хорошо подходят масла кедра, бергамота, лаванды, герани, грейпфрута, нероли, розы, сандала, иланг-иланга.Осторожно! В некоторых случаях при применении эфирных масел возможны аллергические реакции у детей! Проводя тест, используйте для аромалампы 1 каплю выбранного масла, занестите ребенка в комнату на 15-20 секунд и в течение получаса наблюдайте за реакцией. Обычно дети первого года жизни, не страдающие сильной аллергией, хорошо переносят ароматические процедуры.

Гревцова Анна, Центр «Азбука для родителей»

Может, вы уже знаете о такой уловке, но я решила поделиться на всякий случай

Если откололся кусочек лака на ногте, лучше не подкрашивать это место лаком того же цвета, а "растянуть" уже нанесенный лак. Для этого берем большую каплю прозрачного лака и наносим на ноготь, а потом кисточкой многократно проводим по ногтю в направлении скола. Под действием свежего бесцветного лака верхний слой цветного растворится и растянется, закрыв скол. После этого ждем, пока лак высохнет - и все!

Поскольку я со своей "кошачьей грацией" иной раз умудряюсь ободрать лак через пятнадцать минут после выхода из салона, способ проверен мною многократно

Сухая кожа - очень чувствительна к холоду, солнечным лучам, легко шелушится и воспаляется, плохо переносит умывание водой из под крана. В наиболее уязвимых местах часто появляются морщинки.

Эфирные масла используются с целью укрепления клеточных мембран, для стимуляции обменных процессов, улучшения регенерации кожи, аромакосметика помогает улучшить кровяное питане клеток кожи, повышает тонус мышц.
· успокаивающие: ромашка, жасмин с миндальным маслом, герань, апельсин
· разглаживающие морщины: герань, лаванда, розовое дерево, чайное дерево
· косметика: мирт, сандал, розовое дерево, ромашка, жасмин, герань, апельсин

Жирная кожа - блестящая, маслянистая. Устья протоков сальных желез расширены. Избыточное продуцирование половых гормонов организмом и неправильный уход за кожей ведет к изменеию работы сальных протоков желез. Коже быстро пачкается, ослабевает дыхание и защитные свойства кожи, снижается иммунитет кожи. В се это может приводить к воспалительным реакциям на коже.
Эфирные масла при жирной коже используются для растворения и обесцвечивания секрета, засоряющего поры, способствуют сужению пор, может нормализовываться горманальный баланс всего организма, укрепляется иммунитет кожи. Во время массажа лица олучшаются обменные процессы на клеточном уровне, кожа лучше снабжается кислородом и питетельными веществами, хорошо очищается. Однако после первых сеансов применения аромакосметики идет интенсивное удаление сала из пор и созревание гнойничков. Это нормальная реакция кожи. Идет очистка.
· тонизирующие: мята, мелисса, лимон, розмарин, герань, имбирь, можжевельник, чабрец
· успокаивающие: лаванда, ромашка, иланг-иланг
· разглаживающие: лимон, лаванда
· косметика: бергамот, грейпфрукт, мелисса, лимон, розмарин, гвоздика, лимонник китайский

Нормальная кожа - адкватно реагирует на изменения окружающей среды, обычно хорошо выглядит, и все же требует ухода и отдыха.
Какие эфирные масла можно использовать для нормальной кожи лица?
· повышающие тургор кожи (тонизирующие): лимон, герань, можжевельник, розмарин.
· расслабляющие и успокаивающие: жасмин, лаванда, мята, роза, ромашка
· устраняющие мелкие морщины (разглаживающие): лимон, апельсин, лаванда, чайное дерево

Смешанная кожа - чаще сочетает в себе свойства жирной, нормальной и сухой кожи. В некоторых областях кожи может наблюдаться повышенное сальность, блеск, например, на подбородке, на носу, на лбу…
Какие эфирные масла можно использовать для смешенной кожи? - лимон, мята, нероли, розовое дерево.

Омоложение кожи - в наиболее уязвимых местах на лице могут появляться морщинки. Чаще появляются морщинки вокруг глаз. Снижение упругости кожи и образования морщинок может быть связано с изыточным окислением кожи, нарушением обменных процессов в ней, изменения гормонального фона, стрессом и неблагоприятной экологией. Аромакосметика блокирует окислительные процессы, активизирует процессы дыхания и питания клеток кожи, укрепляет клеточные мембранны, поддерживает постоянное давление в клетках кожи.
Какие эфирные масла можно использовать мелких морщинках вокруг глаз? - роза, ладан, мята, сосна, мирра, фенхель, мускатный орех, нероли, сандал.
Какие эфирные масла можно использовать при грубых морщинках? - фенхель, мята, сосна, мирра, ладан.
Какие эфирные масла можно использовать при растянутой, дряблой коже? - сандал, роза, мята, ладан, мирра, сосна, мускатный орех.
Rp: лимон 2 капли, мелисса 2 капли, лаванда 1 капля, ромашка 1 капля, жасмин 1 капля; использовать для омоложения кожи лица
Rp: герань 3 капли, лаванда 2 капли, ромашка римская 2 капли, лимон 1 капля; капля; использовать для омоложения кожи лица

Пористая структура кожи - имеет вид "черных точек", так как устья пор закупориныроговыми пробками (камедонами), закупоривающими выход сала из протока сальной железы. Чаще страдают такие участки кожи, как нос, лоб, подбородок.
Какие эфирные масла используются при засоренных порах? - лимон, чабрец, фенхель, мандарин, мелисса, майоран, бергамот, мелисса, можжевельник.
Какие эфирные масла можно использоватьпри открытых порах? - лимонник китайсткий, ромашка, сосна, лимон, эвкалипт, мята, можжевельник, бергамот
Какие эфирные масла можно использовать для осветления пор? - лимон, можжевельник, бергамот, ромашка, мята.

Видимый сосудистый рисунок под кожей - часто возникает в результате потери эластичности и сокращающей способности мышечного слоя сосудов. Происходит разрыхление подкожной и внутрикожной ткани вследствии нарушения водно-минерального баланса.
Эфирные масла способны нормализовать осмотическое давление внутри клетки, укрепляют мембрану клеток, повышают тонус мышц. Способны осветлять кожу - кипарис, лимон, лаванда, мята, шалфей.

Веснушки, пигментные пятна - на фоне присущего коже отенка появляются участки с более темным окрашиванием.
Какие эфирные масла можно использовать? - лимон, розовое дерево, грейпфрукт, ромашка.
Улучшение цвета лица и устранения жирного блеска - лиметт, розовое дерево, мята, мирра, нероли, апельсин, кипарис.

Отеки на лице - могут иметь разную природу. Жидкость застаивается в клетках кожи, вследствии нарушения обменных процессов в организме, нарушения работы почек или сердца. Следует определить причину.
Какие эфирные масла можно использовать? - можжевельник, сосна, ромашка, розаю
Rp: лаванда 2 капли, можжевельник 2 капли, розмарин 2 капли, апельсин 1 капля, сосна 1 капля

Угревая сыпь - вследствии нарушения обмена веществ и гормонального баланса, на коже может появляться угревая сыпь. При этом явно снижен иммунитет кожи и ее защитные свойства. Воспаленный узелок небольших размеров, постепенно созревая, образует гнойную головку, которая впоследствии вскрывается. На месте воспаления может оставаться рубчик.
Эфирные масла при угревой сыпи нормализуют осмотическое давление клеток кожи, укрепляют мембрану клетки, улучшают обменные процессы. Они способны оптимизировать выработку интерферона, оказывает противовоспалительное, заживляющее и иммуномодулирующее действие.
Какие эфирные масла можно использовать? - сосна, можжевельника, кедра, каяпут, бергамот, лаванда, ладан, герань, ромашка, гвоздика, эвкалипт.
Rp: кипарис 2 капли, бергамот 2 капли, лаванда 2 капли, шалфей 1 капля, чайное дерево 1 капля

Эфирные масла для ухода за кожей тела
Целлюлит
Какие эфирные масла рекомендуются при целлюлите? - апельсин, мандарин, лимон, грейпфрукт, можжевельник, бергамот, сосна, сандал, розмарин, нероли.
Rp: можжевельник 3 капли, розмарин 1 капля, герань 1 капля, лаванда 1 капля, шалфей 1 капля.
Rp: лаванда 8 капель, лимон 7 капель, чабрец 10 капель, розмарин 10 капель (тщательно смешать 100 г растительного масла с эфирными маслами).
Rp (смесь для ванн при целлюлите): чабрец 6 капель, розмарин 4 капли, лимон 2 капли (эфирные масла тщательно смешать с кефиром, температура воды для ванны - 370С, время проведения процедуры - 20 минут)

Уход за бюстом
Список эфирных масел: лиметт, сандал, роза, нероли. С эфирными маслами можно принимать ванны, наносить на кожу в смеси с транспортным маслом.

Рубцы на коже - такая ткань состоит восновном из коллагеновых волокон, разрастающихся на месте разрушенной дермы. Нна поверхности рубца как правило отсутствуют сальные, потовые железы, пушковые волосы. Количество сосудов и нервных окончаний в области рубца уменьшено. Иногда рубцовая ткань возвышается над поверхностью кожи и имеет очень плотную структуру (кулоидный рубец).
Какие эфирные масла можно использовать при рубцах на коже? - розмарин, мята, нероли, чайное дерево, ладан, розовое дерево, герань, иссоп, фенхель.
Rp: лаванда 1 капля, розмарин 2 капли, лимон 1 капля, мелисса 1 капля (эфирные масла хорошо смешать в 10 г растительного масла, втирать в область рубца несколько раз в день)

Стрии - следы растяжения кожи после беременности или резкого увеличения веса. На коже образуются белые рубчики.
Какие эфирные масла можно использовать при стриях? - масло жожоба (основа) и нероли 10 капель.

Повышенное потоотделение - избыточное продуцирование секрета потовыми железами может быть связано с разными причинами. Следует укреплять организм в целом, обратить вниманеи на сочетание продуктов (помогает очистить организм и улучшить обменные процессы), использовать приемы, помогающие снять напряжение и волнение.
Какие эфирные масла можно использовать при повышенном потоотделении? - кипарис, шалфей, сосна, эвкалипт.

Нейродермит
Рисунок кожи подчеркнут, такая кожа активно реагирует на контакты с водой и моющими средствами, на переохлаждение. Усиливается краснота, зуд и жжение - левзея, кедр, нероли, ромашка, лаванда, роза, лиметт, розовое дерево, иланг-иланг, сандал.

Прочие дермиты
В течении этого заболевания можно выделить две стадии.
Первая стадия - влажная. На этой стадии заболевания можно использовать следующие эфирные масла: можжевельник, кедр, сосна, фенхель, герань, мята, ель, левзея.
Вторая стадия - сухая. На этой стадии заболевания можно использовать эфирные масла ромашки, розы, лаванды, мирры, розового дерева.

Мозоли - огрубевшие участки кожи на ладонях, коленях, локтях, подошвах. Использовать эфирные масла в сочетании с водными процедурами (ванночки, примочки, компрессы…) и в виде креммов.
Какие эфирные масла можно использовать? - чайное дерево, майоран.

Бородавки
Rp: туя 3 капли, иссоп 3 капли (наносится чистое эфирное масло)

Трещины
Какие эфирные масла можно использовать при трещина губ, ладоней, подошв? - ромашка, лаванда, кипарис, кедр, сосна, лимон.
Rp: в крем или мазь добавить 3 капли ромашки, 3 капли лаванды
Rp: 4 капли ромашки, 5 капель кедра, 5 капель лаванды добавить в ванночку для рук или ног
Rp: тщательно смешать смесь эфирных масел ромашки 6 капель, сосны 5 капель, кипариса 4 капли с транспортным маслом облепихи или пророщенных семян.

Герпетическая сыпь - смазывать пораженные участки кожи и слизистые оболочки чистым эфирным маслом имбиря, лимона, каяпута, сосны, мяты. После образования корочки для быстрого заживления и эпителизации ткани наносить смесь на основе миндального, масел зверобоя или календулы, эфирные масла ромашки 10 капель, мирры 7 капель, иланг-иланг 7 капель, лаванды 10 капель.
Эфирные масла для ухода за губами и полостью рта

Трещины губ
Rp: ромашка 1 капля, лаванда 1 капля, лимон 1 капля (смешать эфирные масла с 10 г растительного масла и 5 г меда, смазывать губы)

Стоматит
Rp: мята перечная 3 капли, герань 1 капля, шалфей 2 капли, лимон 2 капли (смешать эфирные масла с 10 г меда, затем растворить в стакане теплой воды и полоскать рот как можно чаще)

"Потрескавшиеся" губы
Rp: мирра 3 капли, роза 4 капли
Rp: мирт 3 капли, розовое дерево 3 капли
Rp: лиммет 3 капли, мята 2 капли (эфирные масла тщательно смешать с 10 г транспортного масла)
Для восстановления природной свежести и яркости каймы губ следует использовать смесь транспортного масла 10 г и эфирное масло мелиссы 5 капель.

Уход за кожей головы и волосами
Эфирные масла можно добавлять в шампуни и бальзамы для волос, в ополаскиватели, а так же с ними можно готовить домашние маски для кожи головы и волос. Аромамасла благоприятно влияют на рост и развитие волос, улучшают работу сальных и потовых желез, восстанавливают нормальную работу кожи головы, предотвращают появление перхоти, препятствуют выпадению волос и улучшают их структуру. Волосы становятся мягкими, шелковистыми и приобретают здоровый блеск.

Жирная себорея (перхоть)
Rp: лимон 2 капли, лаванда 2 капли, герань 2 капли, бергамот 2 капли, чайное дерево 1 капля
Rp: розмарин 4 капли, чабрец 4 капли, эвкалипт 2 капли, настой коры дуба и зверобоя

Сухая себорея (перхоть)
Rp: герань 2 капли, бергамот 2 капли, розмарин 2 капли, чайное дерево 1 капля
Rp: лаванда 3 капли, лимон 2 капли, герань 2 капли, настой из травы ромашки и сушеницы

Выпадение волос
В шампуни, бальзамы, маски для волос, ополаскиватели можно вводить следующие эфирные масла: эвкалипт, апельсин, кедр, ромашка, имбирь, сосна, чабрец, лиметт, нероли, шалфей.
Rp: розмарин 2 капли, сосна 2 капли, лаванда 2 капли, тимьян 1 капля, герань 1 капля, настой травы крапивы и полыни

Тонкие, сухие волосы
Для ухода за такими волосами можно использовать следующие эфирные масла: апельсиновое, иланг-иланг, ромашки, мирра, мандарина, сандала, ладана. Эфирные масла можно добавлять в шампуни, бальзамы, маски для волос. Их можно вводить в воду для ополаскивания волос или слегка смазать волосы после мытья.

Жирные волосы
Для ухода за жирными волосами подойдут эфирные масла: грейпфрукта, каяпута, бергамота, лимона, кедра, розмарина, чабреца, мелиссы, кипариса. Эфирными маслами можно обогащать шампуни, бальзамы, маски для волос, вводить в воду для ополаскивания волос.

Уход за кожей рук и за ногтями
Дневной "крем"
Rp: ромашка 2 капли, лимон 2 капли, герань 1 капля (тщательно смешать с 10 г растительного масли и 5 г крема фирмы Кора)
Вечерний "крем"
Rp: лаванда 2 капли, эвкалипт 2 капли, мята 1 капля, чабрец 1 капля (тщательно смешать эфирные масла с 10 г растительного масла, 3 г меда и 1 чайной ложкой сока алоэ до однородной беловатой массы)
Восстанавливающий "крем"
Rp: лаванда 2 капли, шалфей 2 капли, ромашка 3 капли, лимона 2 капли (тщательно смешать эфирные масла с растительным маслом)
Укрепление ногтей
Для укрепления ногтей можно использовать эфирные масла: лимон, эвкалипт, лаванда, розмарин, пачули, ромашка, чабрец, мирра, сандал, чайное дерево, бергамот.
Rp: лимон 3 капли, эвкалипт 3 капли, лаванда 5 капель (эфирные масла тщательно перемешать с базовой основой - масло жожоба, миндальное масло или шиповника)
Уход за ногами

Повышенная потливость ног
Rp: розмарин, шалфей, тимьян по 2 капли (смешать с маслом-носителем (10:5) и наносить на пораженные участки тела)
Rp: бергамот 3 капли, кипарис 2 капли, лимон 2 капли, можжевельник 1 капля, шалфей 1 капля (смешать с маслом-носителем (10:5) и наносить на пораженные участки тела)

Грибковые поражения кожи ног (обязательно проконсультироваться с врачом)
Какие эфирные масла можно использовать? - бергамот, лимонник китайский, лавр благородный, чайное дерево, розмарин, корица, чабрец.
Rp: эвкалипт 2 капли, мелисса 2 капли, тимьян 2 капли, чайное дерево 1 капля
Rp: чайное дерево 5 капель, лимон 3 капли, чабрец 1 капля (смешать эфирные масла с 10 г растительного масла и смазывать пораженные участки кожи)

Зуд
Rp: ромашка 3 капли, лаванда 4 капли, тимьян 4 капли, лимон 2 капли (смешать эфирные масла с 10 г растительного масла и смазывать пораженные участки кожи)

Ароматы на каждый день
Бактерицидное действие
Эфирные масла: бергамота, эвкалипта, сосны, лаванды, гвоздики, душицы, розы, розмарина, сандала, чайного дерева, тимьяна, корицы, лимона
Дезинфицирующее действие
Эфирные масла: эвкалипта, лаванды, гвоздики, розы, розмарина, сандала, чайного дерева, тимьяна, корицы, лимона
Противомикробное действие
Эфирные масла: эвкалипта, пихты, ромашки, лаванды, лимонника, пачули, розмарина, чайного дерева, тимьяна, лимона
Противопаразитарное действие
Эфирные масла: герани, лаванды, мелиссы, гвоздики, иланг-иланг, корицы
Устраняют запах домашних животных
Эфирные масла: герани, лаванды, розмарина, фиалки, лимона, кипариса