Привет, девчонки! 😊
Долго металась в поисках подходящей диеты - перепробовала кучу вариантов, а вес будто застыл на месте. То одно не заходило, то другое было слишком сложным, в итоге только нервы тратила.
Тут наткнулась на сайт FeetMe и решила попробовать: там просто отвечаешь на несколько вопросов, и тебе подбирают вид диеты. Бесплатно, кстати! За
Казань
Ну-с, девочки, худею уже целый месяц, месяц без сладкого ( кроме кофе по утрам), хочется? Нет) я в принципе и так равнодушна к сладкому, я больше по чипсам, колбасе и хачапури 😀 но как ни странно этого тоже не хотелось 😀 В начале своего месячного "забега" я все думала, как же себя порадовать если дойду до конца без срыва, в моей голове крутилась
Девочки, привет! Кто худел на гв? Я не то,что худею,я набираю на гв(( на сладкое тянет, аж не могу , это как-то можно побороть? Может у кого лайфаки есть, как можно именно на гв похудеть? И правда ,что после завершения гв вес уходит ?
Казань
До взвешивания осталась одна неделя 😉 Чего я жду? Я жду минус 5-6 кг за этот месяц, хотелось бы увидеть на весах первую цифру 8, даже если будет, 89,9, я буду рада 😀
Итак, мой рацион за эту неделю:
Девочки всем привет 🫂 хотелось бы узнать кто начинал колоть Велгия эко без назначение врача , очень интересно послушать , очень много знакомых колят сами , вроде ничего , но хочется большинства мнения послушать
Все думала меня это не коснется, но имеем что имеем. Инсулинорезистентность + СПКЯ, полтора года терапия метформином, скинула с 80 кг до 62 за 3-4 месяца на нем, вес держался недолго, за последние пол года набрала обратно до 78😭 калории в дефиците, физ нагрузка есть, дозировка метформина повышена! Цикл естественно пропал. Пошла за помощью к
На Тирзетте 2,5мг была 6 недель, после чего повысила дозировку до 5мг, первую неделю всё было хорошо, но на второй неделе случилась страшная побочка в виде сильнейшего головокружения. Врач говорит оставаться на 2,5 мг как минимум 2-3 месяца, и потом попробовать 5мг, если будет так же, то, увы, оставаться на 2,5 до конца терапии (6 месяцев). Я купил
Всем привет. До б вес был 58. При росте 159. Выглядела фигура достаточно женственно.Замуж выходила 53 кг. То есть у меня нет предрасположенности к лишнему весу,всегда была стройной.Никогда не изнуряла себя ни пп ни диетой,спорта в жизни моей не было.Просто выйдя замуж перестала много двигаться,ходить вот и вес стал 58. Но я не жаловалась,фигура ста
Ну что, настало время вести дневник питания, буду выкладывать меню каждую неделю, может кому-то будет полезно 😀 на диете уже неделю, полет нормальный
Москва
Что-то вес начал расти вверх (уверена, что это весы неправильно показывают, но против цифр не попрешь )))
Но по себе знаю, что в компании худеется легче.
Может, кто хочет объединиться и худеть вместе? Будем мотивировать друг друга, поддерживать и выхватывать налету из рук друг друга конфетки и другую запрещенку )))
