Худеем вместе!

Статьи, ссылки и т.п в Худеем вместе!

7 412 участников
Секреты похудения! пишем свои способы и о своих результатах! Открываю свой метод похудения (скинула 30кг)
Категория
Статьи, ссылки и т.п
Бесплатный марафон стройности

Приглашаю Вас в бесплатный марафону "Живи легко: меняем своё тело и жизнь". 🌺🌺🌺Где мы будем стройнеть через психологию. 💫🔥🫧
Вместе мы будем двигаться к своим целям, менять своё тело и жизнь к лучшему!💃🍀🌏
Вас ждут ежедневные задания, возможность общаться с единомышленниками и делиться своими успехами.❤️💚💜Присоединяйтесь к нашему

Ilona Статьи, ссылки и т.п
Мама девочки (9 лет) Днепр (Днепропетровск)
Плоский живот, упражнения, питание и советы

В этом разделе вы не только найдете информацию о некоторых из лучших упражнений для живота, но вы также узнаете, как сохранить ваш живот подтянутым и красивым, какими продуктами вам необходимо питаться и узнаете как ваш организм работает.

Так много шумихи вокруг потери веса и упражнениях для живота в сети в наше время, что голова идет кругом. Здесь вы найдете настоящую правду и узнаете факты, которые большинство сайтов не скажу вам. http://posle-rodov-mama.ru/zhivot/index.html

Так же Идеальный живот за 3 минуты в день и Фактор потери веса представляют собой прекрасные пособия посвященные похудению.

Мама двоих (12 лет, 9 лет) Павлодар
Типа мотиивация...

всю неделю жрала как в последний раз..домой приехала..и думаю, как я могла? и на еду благо смотреть не могу...

Видать не случайно в нете наткнулась на пару фото) 

КАТЯ..тебя тоже касается!!!!!! 

Типа мотиивация...

Мама двоих (12 лет, 9 лет) Павлодар
Мысли худеющей №2
Сегодня я  долго думала над тем, что же наконец таки заставило меня взять себя в руки...
О муже/подругах/одежде мы уже поговорили...
Свекрови и злые соседки нам в помощь...Это все да..это все первоначально..
Ну а сами мы? Ведь все исходит изнутри! И даже если скажут нам "О, да ты схуднула", разве мы остановимся??? 
Я не зря пишу отчет каждую неделю...моя мини цель осуществляется каждый понедельник...Ведь каждый минус за неделю приближает меня к заветной мечте и если результата нет, руки опускаются и я иду за мороженкой...
Так что же есть моя мотивация? минусы в понедельник и ваши похвалы??? Ведь худеть я начала, втупив в наше сообщество, начав вести дневник, начав фоткаться, начав писать и даже фоткать свою еду...
и я поняла: девочки, вы моя мотивация и моя поддержка!!! Спасибо вам огромное за то, что вы есть у меня! Я считаю мы очень сдружились. мы помогаем друг другу, ругаем друга, хвалим...вместе радуемся минусам, переживаем за плюсы) 
К чему этот пост?Просто сегодня я посмотрела в зеркало и увидела впервые результат!  Просто спасибо!И пусть до совершенства далеко, я не устану повторять эти слова "Вместе мы сможем все". 
Не знаю чего меня понесло второй день)))Надеюсь вас не достану)Всегда любила размышлять на бумаге,и решила поделиться с вами мыслями) 
Мама двоих (12 лет, 9 лет) Павлодар
Мысли худеющей или меня понесло

Что мне дает моя борьба... Давайте поговорим о том, как вы изменились в период борьбы с лишним весом. 

Всю свою жизнь я стою в очереди за красивой фигурой. Борюсь с лишним весом..а что в итоге? 

- Гастрит; Нарушеный обмен веществ; Коммплексы; А еще..я очень радуюсь, когда вижу полных девушек Мысли худеющей или меня понеслоой как не хорошо, Карина..аяяй) 

А что если посмотреть на обратную сторону медали? 

Сила воли раз; Стремление к чему то лучшему - два. И вот еще: я рассуждаю так..раз Бог не дал мне красивой фигуры, я должна сделать акцент на другое. Всегда макияж, всегда укладка(даже если хвост, то с начесом), тщательно подобранный гардероб, маникюр...кто знает, может будь я подтянутой и стройной вообще бы не красилась

А знаете почему когда меня сотворяли, немного переборщили с жиром? Да потому что будь я стройна и подтянута, щеголяла бы по городу в открытых топах и коротких до неприличия шорт))) Флиртовала с мужчинами и скорее всего не была бы замужем))) А я так толстаяпримерная жена, радующаяся каждым -100 грамм) Так что не зря мы с вами пышечки...наша попа ищет приключений, но она доневозможности толстая. поэтому остепеняется

Хорошего человека должно быть много...Возможно..Но с каждым уходящим килограммом я становлюсь чуточку добрее, чуточку счастливее...А еще надежда..она ведь есть, она вон, светится маааааленьким огоньком, зовет к себе...и ты идешь навстречу к ней, навстречу к своей мечте, к красивой фигуре...но только в зеркало не смотрись..там пока ничего хорошего...

А что такое красивая фигура? Вот зачем она вам? Что она вам даст???? 

Вас муж будет больше любить? Скорее да..

Модные красивые вещи? Ооо, конечно..

Пляжи, тусовки, взгляды мужчин?? Почему бы и нет? 

А в этом ли счастье? Наверно, да! Как мало нужно женщине для самоудовлетворенности...Как много нужно сделать для этого....

Мама мальчика (13 лет) Приозерск
НАБОР НА МАРАФОН КРАСОТЫ

Доброе время суток всем красавицам!

Вот и наступила долгожданная весна! Солнышко светит ярко, птички поют)) А я предлагаю подготовить себя к тёплой паре и привести себя в порядок после зимней "спячке")) Объявляю весенний набор на марафон красоты, который продлится с 31 марта по  14 апреля! Кто со мной? Весенний набор на марафон красоты ОТКРЫТ!! ЗАПИСЬ - ЗДЕСЬ

Весенний набор на марафон красоты ОТКРЫТ!!

Мама двоих (12 лет, 9 лет) Павлодар
Это еще что за херь? Мужики на ББ???

Добрый день! Cтартовал нoвый pаздeл нaшeгo пoртaлa.
В чеcть oтkрытия cайта пpeдлaгaем вам cоcтавить индивидyальнyю диeту.
Вaша перcoнальная cсылка 
Ждём от вaс отзывoв и реkомендaции наc cвoим знaкoмым.
Спacибo за удeленнoe вaми вpемя.

я тут  себя голой выставляю..рассказываю про пиз*у и месячные, а по нашему блогу гуляют мужики..пипец 
Мама двоих (14 лет, 12 лет) Нижний Новгород
Постная еда.

К сожалению не пощусь.В первую очередь,потому что не созрела мозгами.Пыталась несколько раз...Во вторых,полистав много рецептов,это убийственное отсутствие белка,на чечевице и нуте далеко не уедешь,надо или на спорт пит переходить или не заниматься вообще..Молочку оставляю,курицу тоже.Но!хоть чуть-чуть но сдерживаться надо.

ПОСТНЫЙ ПЛОВ!ПРОВЕРЕНО!СЪЕДОБНО ОЧЕНЬ ДАЖЕ!!!

Ингредиенты-