Всем доброе время суток 🌸😊
Я и до беременности весила достаточно много, в беременность набрала 17 килограмм, скинула уже 23, но хотелось бы ещё килограмм 7-10. Для своего хорошего самочувствия.
Слышала про хлорофилл, но боюсь что либо пить раз мы на гв. L-карнитин гинеколог сказала только по завершению гв можно.. Делитесь своим опытом, кто и как худеет(худел) после родов на гв. Что пили, как занимались? Дома инвентаря нет, раньше в зале занималась, а сейчас из спорта таскание коляски на 4й этаж и обратно после прогулок😄😄😄
Нет никаких волшебных таблеток, только коррекция питания и дефицит калорий.