планирую беременность
Тюмень
Помните я худела 4 месяца?
В дневнике есть фотки. Была я на отдыхе целый месяц, алко, еда, кароче ультра мультра. Так вот, девочки, если сидишь 4 месяца на дефиците калорий, то за месяц отдыха вес не набираешь. Уехала я на моря 50,6 кг, вернулась 51,7 🤩
кстати у меня ни одной фотки красивой с моря, такой чтоб прям вау. Потому что фотографы пздц.
Лучший ответ
Татьяна
Мама двоих (13 лет, 11 месяцев)
Горняк
Вы красотка! А фотографы у нас у многих хороши))
0
05.06.2025
Ответить
планирую беременность
Вологда
Вы хорошо похудели. И живот хорошо ушёл. Просто качаете живот? Есть диастаз?
0
05.06.2025
Ответить
планирую беременность
Тюмень
Марина , я занималась в зале 3 месяца, целенаправленно прям работы с прессом было очень мало, только скручивания. Так как при правильной технике, при любой силовой пресс итак задействован, главное его контролировать. А так вес ушел за счет подсчета кбжу.
0
05.06.2025
Ответить