Многие девушки, начиная худеть, ожидают, что генетическая предрасположенность тоже уйдёт.
Если живот вы наели или он отвис, но ваша фигура не относится к типу ' яблоко', то живот можно убрать и подтянуть при общих упражнениях , нижним пресмом, диетой. Но если это генетическая предрасположенность, если это тип вашего строения, то животом надо заниматься дополнительно - тот же пресс, массаж, обертывания.
Если вы похудели, но у вас остались по бокам ушки на попе или их ещё называют 'галифе', то вариантов несколько. Можно сделать пластическую операцию, но это наркоз, реабилитация, швы. Можно сделать липосакцию, но жир может вылезти в другом местенекрасивым куском. Можно сходить в клинику Волынкина на специальный пластический массаж. У меня подружка делала два сеанса тоже специального пластического массажа и убрала ушки у массажистки, которая приезжает в Москву из Самары, у нее подешевле. Говорят не возвращаются. Пока второй год пошёл, ещё не вернулись. Там курс всего два сеанса. Я у этой массажистки делаю французский лимфодренаж, чтобы кушать и не поправляться. Можно делать у любого массажиста простые массажи, но тогда они возвращаются снова.
Если вы похудели, а у вас бока все равно вываливаются из джинсов, то тоже несколько вариантов. Делать массажи на каждый бок массаж корректирующий не менее чем по пол часа, потому что жир начинает сжигаться только с 20 минуты. Можно так же сделать, как на галифе специальный массаж пластический из двух сеансов, только на бока, но результат держится только от года до двух лет. Так же убирается и внутренняя поверхность ноги. На внутреню часть может делать ещё специальные упражнения.
Так же можно дополнять простые массажи домашним обертыванием чёрной глиной.
Если живот вы наели или он отвис, но ваша фигура не относится к типу ' яблоко', то живот можно убрать и подтянуть при общих упражнениях , нижним пресмом, диетой. Но если это генетическая предрасположенность, если это тип вашего строения, то животом надо заниматься дополнительно - тот же пресс, массаж, обертывания.
Если вы похудели, но у вас остались по бокам ушки на попе или их ещё называют 'галифе', то вариантов несколько. Можно сделать пластическую операцию, но это наркоз, реабилитация, швы. Можно сделать липосакцию, но жир может вылезти в другом местенекрасивым куском. Можно сходить в клинику Волынкина на специальный пластический массаж. У меня подружка делала два сеанса тоже специального пластического массажа и убрала ушки у массажистки, которая приезжает в Москву из Самары, у нее подешевле. Говорят не возвращаются. Пока второй год пошёл, ещё не вернулись. Там курс всего два сеанса. Я у этой массажистки делаю французский лимфодренаж, чтобы кушать и не поправляться. Можно делать у любого массажиста простые массажи, но тогда они возвращаются снова.
Если вы похудели, а у вас бока все равно вываливаются из джинсов, то тоже несколько вариантов. Делать массажи на каждый бок массаж корректирующий не менее чем по пол часа, потому что жир начинает сжигаться только с 20 минуты. Можно так же сделать, как на галифе специальный массаж пластический из двух сеансов, только на бока, но результат держится только от года до двух лет. Так же убирается и внутренняя поверхность ноги. На внутреню часть может делать ещё специальные упражнения.
Так же можно дополнять простые массажи домашним обертыванием чёрной глиной.
