Поиск
Клуб Стройнеющих

Скрабы,массажи,обертывания обмен опытом в Клуб Стройнеющих - страница 3

35 124 участника
Все о контроле веса - советы, личный опыт, диеты, упражнения
Категория
Скрабы,массажи,обертывания обмен опытом
Про КЕТО Модераторская ПРОДУКТЫ ПИТАНИЯ - ОТЗЫВЫ ПОБОЛТАЕМ ОБО ВСЕМ ! Наши достижения и победы! БУЧ - Белково-углеводное чередование Все что касается спорт-питания(отзывы, обмен опытом, советы) Все о животике Все о системе -60 Разгрузочные дни Растяжки, целлюлит Диета Дюкана Диета Кима Протасова Джиллиан Майклс Дневники худеющих ЗОЖ и ПП ИНФОРМАЦИОННЫЕ СТАТЬИ и ссылки Йога Наши мотивашки,мотиваторы, интересные картинки, фразы дня Наши будни в ЗАЛЕ Наши меню Отчеты-результаты о питании, о тренировках Помощники в нашем нелегком деле(косметические средства,тренажеры) Подсчет калорий Программы и системы снижения веса Прошу поддержки!!! Помогите набрать вес РЕЦЕПТЫ !!! Скрабы,массажи,обертывания обмен опытом Стройнеем вместе(здесь пишем марафоны,которые уже идут, или предложения о марафоне) считалочки и линеечки Сытые и Стройные - по системе М.Королевой Синди Кроуфорд Улыбнитесь!!! Упражнения(какие вам помогают в борьбе с лишним весом,и чтоб подтянуться) Хочу попу как орех)) Хочу упругую,красивую грудь,как?) Хочу марафон!Давайте вместе худеть!Набор на марафоны) Шон Ти Я сдаюсь..Наши поражения.. Японская диета Я - рекомендую- обмен опытом Я кормящая мама) Ярослав Брин ENVY Архив конкурсов
Татьяна → Скрабы,массажи,обертывания обмен опытом
Мама двоих (17 лет, 12 лет) Костанай
Начала ходить на антицелюллитный массаж

И мне очень понравилось!

Два года назад я уже ходила на такой массаж, так вот, хочу сказать - небо и земля! Я даже расслабилась и получила удовольствие {#thumbup}! массажистка - просто чудо, сначала так хорошо разогрела кожу, потом вакуумными банками стала массировать бедра и попу. Ну сначала, конечно, неприятно было, но я быстро привыкла и под конец даже попросила сильнее делать. Ну она меня сегодня еще жалела (это она мне потом сказала), обещала завтра "усилить ощущения"! Ходить хочу 10 дней, потом сделать перерыв несколько дней и походить к ней на медовый массаж.

Еще - я не ем после 6, отказалась от сладких соков и компотов, буду пить только воду или чай.

Объемы: попа - 95 см, бедро - 56 см. Сколько хочу убрать - даже не думаю об этом - как можно больше, говорят ведь, что нет предела совершенству, а так хочется выглядеть хорошо в пляжный сезон!

Читать далее
Евгения → Скрабы,массажи,обертывания обмен опытом
Мама двоих (23 года, 15 лет) Ессентуки
Вот что я нашла!

Эфирные масла от целлюлита: взять эфирные масла - грейпфрут - 10 капель; герань - 8 капель; бергамот - 10 капель; корица - 3 капли; мускат - 5 капель. Нанести состав на проблемный участок и втирать сильными энергичными движениями. Количество масел приведено в расчете на 1 чайную ложку основы (масло сладкого миндаля).

Читать далее
Anna → Скрабы,массажи,обертывания обмен опытом
Мама мальчика (17 лет) Осло
антицеллюлитный массаж

Нашла лучший способ делать антицеллюлитный массаж: купила крем, приняла душ и - заставила мужа массировать мои проблемные зоны. Он физически силнее меня, даже если он слегка приложится, у него получится лучше, чем я буду час пыхтеть. Да и неудобно самой себе бока массировать. И в конце концов, хочет он красивую жену, пусть помогает. Вот!

Читать далее
Елена → Скрабы,массажи,обертывания обмен опытом
Мама двоих (23 года, 17 лет) Омск
Отчет по борьбе с целлюлитом, ну и весом

Итак вес на той же отметке, а вот попа -1 см, скажу честно радует, целлюлит уменьшился, особенно на внешней стороне бедра к прошлом инструментам борьбы (медовый массаж, скраб кофейный и баночный массаж) подключила крем антицеллюлитный. Продолжаем борьбу!

Елена → Скрабы,массажи,обертывания обмен опытом
Мама двоих (23 года, 17 лет) Омск
Борьба с целлюлитом и попутно с весом

Все, решила с ним бороться, а то как глянула сегодня в зеркало поняла, что на это смотреть я более не могу, так что вперед на борьбу с ним ЦЕЛЛЮЛИТОМ{#super_smilies051}! Итак наш набор для борьбы будет:

1. баночный массаж

2. медовый массаж

3. коффейный скраб

2 и 3 сегодня уже сделали, баночки на вечер призову на помощь мужа. Мед и кофе супер, кожа как атласная после них

Итак, на борьбу с весом отказываемся от сладкого и мучного (обычно мне помогает, посмотрим).

Исходные данные:

вес 65 кг

ОБ 102 (КОШМАР!!!!)

Через недельку контроль!

Читать далее
Лиана → Скрабы,массажи,обертывания обмен опытом
Мама двоих (16 лет, 14 лет) Белгород
Можно ли кофейный скраб и медовую маску при ГВ?

Девочки, подскажите, я решила каждый день делать кофейный скраб, и 2 раза в неделю маску из меда. Это не вредно для малышки? Не получит ли она из-за этого передоз кофеина или аллергию из-за меда?