Я сажусь на диету или она на меня...
Японская диетаНи с того, ни с сего сегодня ночью я захотела ЕДЫ ИЗ ЯПОНСКОЙ ДИЕТЫ))))
Той самой, которая делала из меня стройную лань миллион раз, той самой, с которой я сбрасывала по 18-20 кг за несколько месяцев. С той самой, с которой я подсадила желудок....
Вот такая я дурочка. Но я сажусь. Позади почти год правильного питания по правильным расчетам, с различными вариантами и пробами... При начальном весе 94 я сбросила до 89.. и все... вес стоял полгода. А сейчас поднялся опять до 92. Ничего не меняя в питании...
Я устала ждать чуда... Оно не случится. ПП не для меня сейчас при таком огромном весе.
Так что не уговаривайте меня, а поддержите))) Я верю в себя и в чудо!
ну вот, напросилась, стыдно теперь)))) 
Татьяна!
НУ ЧТО КРУТО! Я БОЮСЬ ГОЛОВНЫХ БОЛЕЙ, А ТО БЫ С ТОБОЙ РВАНУЛА, МНЕ С ТОБОЙ НРАВИТСЯ))!
24.09.2014
Ответить
Елена
Фу, как вспомню эту морковь вареную...буэээ....кстати я за 2 недели 2 кг скинула))) И моя подруга тоже (вместе сидели) 2кг. Для меня остается загадкой, как люди скидывают 18-20... УДАЧИ! У тебя все получится!
24.09.2014
Ответить
❋Юлия❋
Удачи тебе!Я сейчас на Японке с завтраками....правда косячу,но вес немного снизился
24.09.2014
Ответить
Алёна(семейный фотограф)
мы с вами в одной весовой категории, буду с радостью следить за вашими победами. удачи!мои посты
24.09.2014
Ответить
я постараюсь!!!! Я вообще старательная))))))
дарина
Я с тобой, но запомни на всю жизнь, что на ПП не худеют! Худеют от дефицита калорий. Ни одна диета, ни одно ПП не поможет если не будет этого дефицита. По этому, пожелаю тебе удачи и больше ничего не скажу, раз уж просила не уговаривать:)
24.09.2014
Ответить
Анна
Знаю, знаю... но и этот способ со мной не дружит... Спорт в моей жизни был все это время, а вес огромен.. ну никак, зайчуль((( Какой-то я неправильный МЁД, или неправильная пчела..Предполагаю, что сидя с 14 лет на каких-то тупых диетах, включая нынешнюю, совсем сбила настройки... Если уже за год ничего не вышло. И ведь честно старалась. Пересматривала меню, нагрузки... а вес как кирпич, не реагировал... а щас вообще полез вверх... какое-то сплошное разочарование в своем тупой организме.
24.09.2014
Ответить
дарина
Ах, тебе бы сейчас белком жахнуть, с минусом в ккал конечно (что бы худеть), но дробно-дробно, обезжиренно....тебе метаболизм разгонять надо,а не добивать его. Ну да ладно. Кремлёвка, так кремлёвка. Я в любом случае тебя поддерживаю. Тебе главное сейчас увидеть прогресс, а это положительные эмоции....а положительные эмоции как раз этот прогресс и подстёгивает:)
24.09.2014
Ответить
Antonina
Ой, нет! Я в азартные игры со здоровьем не играю - мне в них не везет. Воздух для доводов в поддержку спорта. Вот этот самый ключик о котором так часто забывают: что дефицит добивается не только урезанием, а еще и расходом. И для меня было большим откровением на что способен организм (какие нагрузки) для полноценной всесторонней треши- когда места сухого на теле нет и в голове тишина. :)))
24.09.2014
Ответить
Буду на чеку.
Таня
Давай-давай, удачи !!! Только за желудком смотри , может где-то послабления какие-то или заменить чем-то менее вредным. Как я тебя понимаю.........
24.09.2014
Ответить
Наташа
Ты была год на пп? И нет результата????? Я в шоке Анют, как так? Так не бывает ((((
24.09.2014
Ответить
Анна
Был результат 6 кг... потом полгода стоял и щас +4. Мой организм не понял, что от него требуется. Видимо сильно испорчена его система диетами с 14 лет(((он по правильному уже не умеет жить.
24.09.2014
Ответить
Лелик-болик
увы, бывает. Уже больше чем пол года мне ПП в том классическом виде не помогает, хотя и был и дефицит и профицити чего только не было, в итоге я приходу сейчас к своей системе питания, подходящей и комфортной для меня......ПП-это образ жизни, помогающмй поддерживать организм, в моем случае.
24.09.2014
Ответить
Анна
Вот-вот-вот... подписываюсь под каждым словом!А поделитесь, что у Вас за способ.
24.09.2014
Ответить
Лелик-болик
Утром до 12-13 (я встаю поздно) ем каши, и всякую гадость типо печенек, могу макарон навернуть, а дальше овощи, фрукты и мясо, кефиры, твороги. Но не углеводы ни сложные, ни простые.....Мне так проще=)
24.09.2014
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.