Ииии с утра весы меня опять обрадовали! Весы у меня механические и стрелка весов с 64 сдвинулась в сторону 63! Думаю, в понедельник уже буду 63))) Ехууу! Получится за неделю - 2 кг! Если за следующую уйдет еще 2 кг, я буду на седьмом небе от счастья
Утро было очень радостным - на весах минус 1 кг. Вес сдвинулся с мертвой точки, лед тронулся!!! Весь день чувствовала прилив энтузиазма! Очнь радует, когда труды проходят не зря! Итак, осталось уничтожить еще 9 кг. Вес 64. Хочу и буду 55.
Девочки, всем привет! Кто с сегодняшнего дня начал японку отзовитесь)) Как ваши дела? У меня день по расписанию! Голода нет, все просто замечательно! Завтра жду отвес. Сегодня с утра было 65 кг. Две недели и мы будем постройневшими!! Время почти 23.00 пора идти спать, спорта так и нет. Со спортом все было бы в разы лучше.
Сегодня начались КД, небольшой отек и +0,5. Все 65. Завтра на Японку. Мечтаю на ней потерять 4-5 кг. Это было бы просто супер!!! Две недели и минус размер. Весна, так хочу стройности!!!!!!!!! Все получится!
Сегодня с утра вес 64,5!! (начинала с 68) С понедельника хочу попробовать Японку! Буду соблюдать и не слечу) Желаю на ней потерять хотя бы 4 кг! И еще мечтаю начать чем-нибудь заниматься. Смотря на результаты девочек, у кого присутствует какой-нибудь спорт, я просто прихожу в восторг! Тело становится подтянутым, поэтому одними диетами такого результата никогда не добиться. Заинтересовало меня инсанити, но тренировки аж по 40 мин, где ж их взять. Буду думать.
Если кто-то хочет на Японку - присоединяйтесь!
Добрый вечер стройнеющие! Помогите разобраться с тренировками инсанити! Сегодня случайно узнала о таком виде тренировок, но понять не могу - там какая-то система? Где можно посмотреть/скачать?
Вышла сегодня с больничного - сидела с детьми, на работе с непривычки устала) Сейчас даже лень что-то писать.
Вчера приезжал тот важный человек, пока все та же неопределенность... Сказали ждать.
На работу как на каторгу, хотя, наверное многие бы мечтали о такой работе, но я просто запуталась и не знаю чего хочу...
Сегодня среда и я жду очень важного звонка от мужа... Можно сказать решается наша судьба)) Приехал один человек, от решения которого многое зависит. Приехал к 11-ти, сейчас уже 14.30, а от мужа ни привета ни ответа. Жду и нервничаю.
По еде все норм. Утром вес 65 кг. Осталась десяточка. Сейчас главное пережить приближающиеся выходные) Если буду продолжать в таком же темпе то на следующей неделе уже буду 63!! И останется всего 8!!!!!!!!
Вспомнила про Японскую диету. После белковых дней сяду на нее, когда-то она мне очень помогала)
Вчера к вечеру стало легче)) Муж несколько раз предлагал бросить это дело и поесть чего-нибудь вредненького) я держусь и теперь уже не отступлю. Сегодня уже гораздо легче. Продолжаю поглощать белки) Пью воду. К 10-му апреля вижу уже себя постройневшей и в новом платье! А еще хочу фотосессию семейную организовать. Вот.
Напишу, просто поделиться впечатлениями или даже скорее ощущениями!
Итак, 100 раз было желание все бросить и пойти съесть пироженку. Держусь изовсех сил. Пью воду. Хотя бы всю скопившуюся жидкость сгоню за первые дни.
Составила себе жесткий план. Буду следовать ему.
10 апреля у нас 5 лет со дня бракосочетания. Ровно месяц остался.
Хочу за месяц избавится минимум от 5 кг.
