С понедельника на японскую диету. Кто со мной?
Японская диетаИщу единомышленниц, чтобы поддерживать друг друга 14 дней диеты.
Сидела на ней до первой беременности, выдержала и хорошо постройнела. После первых родов вес быстро скинула. Сейчас вот хочу снова взяться за себя.
Кому надоело собираться и кто готов действовать - давайте пройдем этот путь вместе!
Yuliya
Привет! Попробую ))) Т,к. про метаболизм еще не прочитала даже до середины ))) Японка удобна, что завтрака нет ))) некогда мне )))
04.09.2015
Ответить
Алла
ДД! Я с понедельника в отпуске и как раз подбираю себе диету. Можно попробовать)
04.09.2015
Ответить
Екатерина
Алла, здорово! Посмотрите про Японскую - подойдет ли она вам?
Со своей стороны предлагаю моральную поддержку и совместную систему отчетов по диете.
04.09.2015
Ответить
Алла
Катерин, если будете мне писать меню на завтрашний день))) или ссылку дайте где расписано. То, буду стараться (честно-честно).
Отчитываться- давайте!!! Но,мне мои (76 кг) даже стыдно написать(((((((
04.09.2015
Ответить
Екатерина
Вот меню по дням и список продуктов. Я уже закупилась.
http://www.woman.ru/health/diets/article/87491/
04.09.2015
Ответить
Ксения(копирайт, курсовые по юр.дисциплинам)
Забыла добавить - и без ущерба для здоровья))))
05.09.2015
Ответить