У меня лишний вес, не пару кг, а довольно много. Я всегда была стройная, но за первую беременность сильно набрала, потом сбросила, не до начального веса конечно, но всеже. Потом во 2 беременность опять набрала.
Я уже несколько раз начинала заниматься спортом, диета, сбрасывала 2-3 кг, начинались месячные и я срывалась, все мои диеты и спорт прекращались.
Я не нравлюсь себе в зеркале, я стала какой-то замкнутой что-ли. Я не знаю как начать худеть и не сорваться через неделю-2.
Скорее всего это просто пост нытья, так как я знаю что пока я не возьму себя в руки результата не будет.
Я уже подумала, может есть какой чат где худеют с большого веса, может общаясь с тами же как я будет легче?
Я лет 10 была с лишним весом. И как то случайно увидела себя со стороны на видео . И все. Как перемкнуло! Перестала есть, ( жрать) , занялась спортом.
за полгода скинула 17 кг . из 52 размера перепрыгнула в 44 размер одежды.
вес и объемы держу уже 2 года.
Выбросила к чертям старые вещи, накупила новые. Кайфую от себя