Я худеть начала

Не верится. В климаксе набрала 4 лишних килограмма, говорила на этот счет с гинекологом. Что ничего не жру практически, ни сладкого, ни вредного, а вес растет. Занималась активно спортом неделю целую и прибавила еще полкило, бросила это занятие.

Она сказала, что так бывает из-за того, что мои эстрогены упали, то скорее всего андрогены никуда не делись, еще и поднялись. А на андрогенах очень любит расти вес. Плюс вода во время климакса очень хорошо задерживается.

Рекомендовала отказаться от сладкого совсем, ограничит потребление углеводов и выписала сиофор по 500 1 раз в день неделю, потом увеличивать по 500 до 1500. Рекомендовала какую-нибудь диету не жесткую и спорт. Но я дозировку увеличить сиофора не смогла, он мне сильно стул слабит, сейчас меньше, но все равно боюсь этих поносов, что были первые 4 дня.

И вот второй день перешла на утрик, может конечно, совпадение, а может и нет. 3 дня как на диете минус 60.

Вчера вес был 66.2 кг, а сегодня утром пропал целый 1 кг!!!, как рукой сняло и вес уже 65.2. Я в шоке, либо гормоны вернулись в баланс на утрике. Либо сиофор помогает, либо время пришло. Эффект от диеты был бы позже, а вот спортом не могу заниматься. Я так на даче упахиваюсь, что у меня швы все болят (прошло всего 3 месяца после последней операции) и когда я дома встаю на элипсоед, боли меня раздражают.

Как думаете от чего вес вниз пошел?

Думаю, это вода ушла, но вот почему?

Я все же думаю от утрика, видно мне не хватало гормонов.

Сиофор пью 11 дней по 500 на ночь. Говорят от него вес вниз идет через месяц только.

Придерживаюсь графика

1. диета минус 60

2. сиофор по 500 на ночь.

3. легкий спорт

Счастлива, как слон. Все эти последние дни я боролась, как бы еще не добрать, так как вес как-то дошел до 66.7 - это уже верх для меня. Очень надеюсь, что так же худеть буду.