Клуб Стройнеющих - страница 5

Хочу пойти к эндокринологу, сдать анализы 💕может быть назначат тирзетту или седжару🫣 кто-то колол ? Помогло?

Подскажите, есть ли какой-то эффективный аппарат, который целенаправленно работает на боковые мышцы? У меня проблема именно в ушках на талии, и обычный спорт вообще не помогает их убрать.

Худею уже года полтора и удалось сбросить 15 кг после гв.. нужно еще 5-7 кг скинуть,но увы наверно у ребенка близится кризис трех лет.. крики,истерики и я перестала сдерживаться в питании.. ну прям как наркоман.. не могу без дозы сладкого,да ладно бы кусочек шоколада,объедаюсь и не могу остановится.. днем прекрасно сижу на диете(определенное количе

Собираюсь худеть . Кто то знаком с продукцией herbalife? Пишет девушка предлагает ,фотки до /после естественно прекрасные

Мой последний пост был всего-то 20 дней назад, то есть ещё месяца не прошло, а на весах с того момента (58.7кг) уже минус 2 кило)))) Хотя я целью в приложении ставила 57, и ещё вчера было. 57,4, а сегодня утром встала на весы и там 56.7😊😊😊 (Сразу про рост напомню: я 168 см)

Оказалось при моем росте 156 см и весе 53 кг моя норма ккал при гв гораздо больше!🫣😳 чем я думала. А я тут свой рацион пытаюсь в 1300 уложить и постоянно чувствую голод. Пошла жрать от души!

Девочки, нужен совет , кто-то принимал редуксин ? Какие побочки были ? Держали ли дефицит калорий пока принимали ? И как вышли из препарата ?

Мне 38. Спортом не занималась никогда в жизни. Понимаю, что надо. Не сколько для красоты, сколько для здоровья. Я могу делать растяжки всякие, занималась зумбой немного. Но всё, что касается силовых и наращивания мышечной массы - это вот вообще не про меня. Я очень невыносливая, очень слабые руки. Вообще ненавижу что-то тяжёлое делать руками. Ещё о

Вот уже почти год я держу вес после похудения на 17 кг. Переодически пальцы разжимаются и держать становится сложно 🤣