Войти

Как сбросить вес?

Лучший ответ

Баба немножко злобная
Доча, 9 лет 8 месяцевДоча 2, 7 лет 11 месяцевДоча 3, 6 лет 4 месяцаДоча 4, 3 годаЖду мальчика, 34 неделя Москва

Начать делать хотя бы лёгкую зарядку, тело постепенно подтянется. После КС нельзя серьезные физические, пока шов хорошо не заживёт, а ниши в рубце или не дай бог разрывы Вам точно не нужны. Потом сходить к врачу, сделать УЗИ и после этого можно в зал или бассейн. Бассейн хорошо укрепляет все группы мышц и подтягивает тело, ещё на какие-то танцы можно походить, если Вам это интересно и есть возможность

1
25.08.2026
Наталья
Елизавета старшая, 34 года 11 месяцевЕвдокия, 14 лет 8 месяцевСмишарик внук, 3 года 7 месяцев Москва
Баба злобная , это первые 14-18 дней еще возможно после кс - но не как через 6 месяцев

Через 3 м уже можно в другую беременность идти

0
27.08.2026
Баба немножко злобная
Доча, 9 лет 8 месяцевДоча 2, 7 лет 11 месяцевДоча 3, 6 лет 4 месяцаДоча 4, 3 годаЖду мальчика, 34 неделя Москва
Наталья, простите, с самоубийцами и подстрекателями к таковому - не общаюсь 🤷🏻‍♀️🤦🏻‍♀️ если Вы считаете что после КС через три месяца можно снова в беременность, то мне не о чем с Вами разговаривать....
0
27.08.2026
Наталья
Елизавета старшая, 34 года 11 месяцевЕвдокия, 14 лет 8 месяцевСмишарик внук, 3 года 7 месяцев Москва
Баба злобная , это не я считаю это современное акушерство

или уже не очень современное - тк было 15 лет назад :)

мне лично отмашку на беременность дали через 6 месяцев после операции -но у меня было 22 рубца по матке и пластика матки с частичной резекцией

псы рассказывать про несостоятельность через 6 месяцев после кс это смешно

0
27.08.2026
Лина
Санкт-Петербург
Наталья, после кс можно беременеть лет так через 5 желательно , ну кто то не выдерживает и через 3 года беременеет
0
28.08.2026
Наталья
Елизавета старшая, 34 года 11 месяцевЕвдокия, 14 лет 8 месяцевСмишарик внук, 3 года 7 месяцев Москва
Ека , глупость чере5 лет шов уже настолько жесткий и не тянется , угроза разрывов возрастает..

псы меня оперировал профессор 1 меда Ботвин Кроийка и шитье и 22 узла убрал и переднюю стенку матки , совсем и Курцер ПКС плюс ещё 3 узла вырезал ..:)

От операции до ПКС 1 г 7 м.

0
28.08.2026
Marina
Первый, 5 летПланирую Абинск

Силовые тренировки, дефицит питания. Ничего нового не придумали

5
25.08.2026
Katia
Наша девочка, 6 лет 2 месяцаНашему ангелу было бы, 8 лет 6 месяцевНашему ангелу было бы, 1 год 10 месяцевНаш мальчик, 1 год 2 месяца Даллас

У вас был целлюлит всегда, это строение подкожно-жировой клетчатки, оно такое у подавляющего большинства женщин, потому что наше тело теортеически должно смочь выносить ребенка. Это не дефект.

Он может быть более и менее заметен, вот и все. Менее заметным его делают более толстая кожа, силовые тренировки для хорошей развитости мышц и в целом нормальной мышечной массы, хорошее скольжение тканей и отсутствие отеков.

По поводу похудеть советов нет. У вас нормлаьный вес.

1
25.08.2026
Наталья
Елизавета старшая, 34 года 11 месяцевЕвдокия, 14 лет 8 месяцевСмишарик внук, 3 года 7 месяцев Москва

Покажите фото когда при 180 и 69 кг есть бока и что то весит

Просто интересно посмотреть

1
27.08.2026

Сбросить вес можно и без спорта, а вот убрать то, что свисает, только спорт, при чем силовые тренировки

1
25.08.2026
Anna
Жду малыша, 16 неделя Москва

Не представляю, откуда у вас бока и кожа лишняя при 180 и весе 69...это очень - очень стройное тело

0
25.08.2026
Светлана
Сонечка, 1 год 4 месяца Волгоград

Купить кулинарные весы, скачать фат секрет, рассчитать там сколько вам надо есть калорий чтобы похудеть и считать эти калории до тех пор пока не придёте к той цифре о которой мечтаете)

0
25.08.2026
Восстановление живота после родов

Похожие записи