Вот уже почти год я держу вес после похудения на 17 кг. Переодически пальцы разжимаются и держать становится сложно 🤣

У меня есть товарищи и приятельницы, которым в декрете (по их словам) было ну плохо. Ну ужасно. Ну так тяжело, что лечь и умереть. И я это могу понять: все мы разные, с разными нервными системами, разным характером, разным доходом , наши мужья ведут себя по разному и можно продолжать долго.

Но есть несколько из них, кто не может принять, что м

Хочу поделиться опытом перехода к самозасвпанию. Я активный пользователь ИИ, поэтому план и ежедневную коррекцию мне писал DeepSeek. Анамнез: засыпали на груди до 7 мес, далее сворачивание ГВ и активное укачивание (качали старшего, пошли знакомой дорожкой) . С 7 мес до 1.3 ночью давала один раз смесь. В 7 мес взяла соску. Укладывания сложные, ночи

Мои дети - жруны. В 1.2 Аврора отказалась от кормления мной (удается только с супом, тк с ним у нее пока сложности, вытекает пока до рта несет). Все остальное ест вилкой или руками. Креветки, борщ, плов, батат, ягоды, сыр, она готова уничтожить весь холодильник. Сохраняю на память фотки )

Некоторым кажется, что сильное тело это про награду за какой-то период страданий на диете. Но по факту это результат процесса, бесконечного, ежедневного. Мотивация так долго не выдерживает, история про выбор и дисциплину. Моя хромает, но я очень стараюсь. Потеряв 20 кг у меня появилось желанию быть не просто стройной, а ещё и сильной. А это оказало

Собственно, это всё, шо я хотела сказать))

Прощаю себе самолюбование, и вы простите 🌝. Фиксирую годовой результат. Хочу верить, что ещё через год будет вообще пушка петарда. На фото справа вес 70, максималочку в белье не нашла

Время мчит с какой-то удивительной скоростью. Усталость смешивается с попытками надышаться этой белой макушкой, и в этом счастье. С днём рождения, лучик!

Итак, календарное лето подошло к концу. Мои отпуска тоже завершились, была еда, был алко, ни о чем не жалею. Во время последнего отпуска думала, хочу ли я ещё скинуть, пришла к мысли, что хочу. Напомню, что я за 8 мес похудела с 74 до 60 кг на подсчете калорий. Летом не считала, отдыхала как могла, но тренила регулярно. Сейчас я 62, снова начала сч

Как говорится, до/после?

Горжусь ли я собой? Очень!