Самозасыпание в 1.3
Хочу поделиться опытом перехода к самозасвпанию. Я активный пользователь ИИ, поэтому план и ежедневную коррекцию мне писал DeepSeek. Анамнез: засыпали на груди до 7 мес, далее сворачивание ГВ и активное укачивание (качали старшего, пошли знакомой дорожкой) . С 7 мес до 1.3 ночью давала один раз смесь. В 7 мес взяла соску. Укладывания сложные, ночи беспокойные, поэтому я решила научить ребенка склеивать фазы сна без качания и смеси.
день 1:вместо качания стоя села на кровать и качала на кровати. Дочь минут 10 пыталась встать, я говорила мы ложимся спать и продолжала. Если начинала орать, давала встать, но как только успокоиться - ложила снова. Важно не создавать связку «сон это борьба». Уснула за 25 минут. Переложила в кроватку.
Смесь убрала в эту же ночь, при поиске смеси делала шшш и давала свою руку.
Неделю была эта схема, но перекладывала к своей кроватку я все раньше, сначала при легком засыпании, на седьмой день я переложила расслабленного, но не спящего ребенка, с открытыми глазами. Дочь прикола не поняла, в кровати вставала. Я держала её за ручку и делала шшш, если видела что она возбуждается, а не успокаивается : снова руки , успокоение, перекладываю не спящую.
На 10 день дочь стала засыпать в своей кроватке сама, держа меня да руку. Первый раз уснула за 40 минут, далее за 5-30, в зависимости от возбуждения и усталости.
Вот уже три недели самозасыпание, сейчас мы на стадии ухода от моей руки, я просто лежу рядом в комнате.
Как я многим пишу в комментах - все зависит от родителя. Решимость, предсказуемость, спокойствие и уверенность. База, которая всегда работает)
