Отношения с сыном

Я часто срываюсь на ребенка. Знаю, это плохо. Самобичевание не поможет, я работаю над собой. Читала и Петрановскую, и Млодик, Зицера... держусь, держусь, а потом затмение - и я прихожу в себя, и понимаю, что ору как сумасшедшая. Потом снова читаю всех авторов, снова работаю, но ситация повторяется рано или поздно. Ребенку 3,5 лет.

Сейчас у меня подрастает младший. Я заметила, что те моменты, в которые я срывалась или "закипала", но перетерпела со старшим, с младшим не проходят так остро. Как будто я переболела эту ситуацию и почти не реагирую на происходящее. Т.е. старший сын как первопроходец, получает все шишки по полной. И это уже тенденция, которую я хочу прервать. Понимаю, что надо взять себя в руки и научиться сдерживаться, никто за меня это не сделает.

Совета я прошу в другом: могу ли я как-то исправить то, что уже натворила? Наверняка на подкорках у ребенка записалась моя истеричная модель поведения, вся ярость, которая вырывается в момент срыва. Боюсь, что со своими детьми он будет поступать так же. Это ужасно. Как мне быть? Или уже поздно что-то исправить?