Войти

Это переход на один дневной сон? Какое оптимальное время укладывания на один сон?

У нас дневной сон с 12, как в саду. Иногда в 13.00, не позже.

0
29.11.2017

В саду сон не в 12, а ближе к часу. В 12.00 они возвращаются с прогулки, в 12.30 обед. Далее сон.

0
29.11.2017

у нас в 12

0
29.11.2017

ого! Первый раз такое слышу.

0
29.11.2017
OK
Сынок, 11 лет 2 месяца Санкт-Петербург

Это ясельный режим

0
29.11.2017
Мария
Вероника, 10 лет 9 месяцев Волгоград

У нас в яслях в 12:30 сон. По факту они в спальню перемещаются в 12:15 уже.

0
29.11.2017

да, у нас так же. При приеме в сад, нас предупредили, сон с 12 до 15, приучайте.

0
29.11.2017
Оля
Тимофей, 12 лет 5 месяцевВалентина, 8 лет 2 месяца Иваново

У нас раньше. Во время адаптации забирала до обеда, так это приходилось забирать где-то в 11:15, дальше уже обед и сон примерно с 12.

0
29.11.2017
Оля
Тимофей, 12 лет 5 месяцевВалентина, 8 лет 2 месяца Иваново

Дневной сон после обеда, конечно. А время - смотрите по ребенку. В саду укладывают около 12. Моему сыну это всегда было слишком рано, у нас выходил утренний подъем часов в 8-9, дневной сон с 14 или 15. Обед устраивала так, чтобы после обеда на горшок и в люльку) точнее, к груди и спать.

0
29.11.2017

У нас так же! Видимо сова. Любит спать и до 10 утра. Но ложу спать я всегда в 14. Иначе поздно.

0
29.11.2017
Оля
Тимофей, 12 лет 5 месяцевВалентина, 8 лет 2 месяца Иваново

Я не верю в сов и жаворонков в таком возрасте.

Мой не уснул бы в 14, если бы встал в 10. От подъема до дневного сна должно было пройти не меньше 6 часов.

0
29.11.2017

Я сама сова. Даже если встану в 5 утра все ровно лягу в час. И сын тоже. Спит пока кто нибудь не встанет. Да в 14 сложно уложить спать, но у меня получается))) я не даю спать до 10.


0
29.11.2017
Оля
Тимофей, 12 лет 5 месяцевВалентина, 8 лет 2 месяца Иваново

Чтобы ложиться не в час при подъеме в 5 утра, надо вставать в 5 утра не разово и даже не в будни, а постоянно, без выходных) Я тоже жила в очень "совином" режиме одно время. Всю неделю мучилась, вставая на работу (к 10 часам, бгг). В выходные отсыпалась и снова-здорово. Изменения наступили, только когда я стала вставать одинаково каждый день, включая выходные. Несколько лет вставала в 7 утра каждый день, обожала утро (благо на работу не сразу бежать, у меня было чудесное время в одиночестве на свежую голову) и ложилась в среднем часов в одиннадцать вечера) Если засиживалась до 2-3, следующее утро "сбрасывало" этот сбой, вставала так же в 7, пусть и через силу, и к вечеру уже сама хотела спать к 10-11.

С ребенком я бы все же старалась вставать хотя бы в 8-9, чтобы и он поднимался пораньше. Жалко просыпать светлое время суток. Плюс, другие мамы с детьми в 10-11 вовсю гуляют, а не только встают. Плюс, когда-нибудь будет садик и придется перестраиваться.

0
29.11.2017

Стараемся вставать в 9. Гуляем два раза и днем и когда темно)))

0
29.11.2017
Оля
Тимофей, 12 лет 5 месяцевВалентина, 8 лет 2 месяца Иваново

У нас сам собой получался более поздний режим зимой. Темно, спали до 8-9) Летом до 7-8.

0
29.11.2017
Мария
Вероника, 10 лет 9 месяцев Волгоград

А обед на пораньше сдвинуть разве нельзя? На один сон перешли с 12:30-13:00 до 16:00. Обед перед сном. Учтите ещё, что перестраиваясь ныть будет, нужно будет дотягивать, с самим обедом при таком настроении может проблемка возникнуть, даже в 12,не то что в 14,ребёнок же спать ещё несколько часов назад будет хотеть..

0
29.11.2017

Ну сдвину наверное, просто буду плавно сдвигать, по 15 мин. каждый день, например. Но вот пока 14.00, сейчас идем обедать, ребенок спать еще не хочет. Сейчас покормлю, но не понимаю что делать, то ли укладывать после обеда, то ли как раньше, в 16.00....

0
29.11.2017
Мария
Вероника, 10 лет 9 месяцев Волгоград

После обеда.

0
29.11.2017
Света
Мишутка, 10 лет 2 месяца Рязань

Нам год и 7. Дневной сон один, встаёт в 9 утра, дневной сон с 14:00 до 16:00 примерно, на ночь засыпает в 22:00. Ну и +/-полчаса когда как бывает, бывает раньше ляжет или встанет или наоборот.

0
30.11.2017

А завтракает хорошо утром? Мы вот второй день как на одном сне, не знаю временно это или уже перешел окончательно, но вот что заметила - просыпается в 9.30, в 10.00 завтрак и ест очень очень плохо....

0
30.11.2017
Света
Мишутка, 10 лет 2 месяца Рязань

Встаёт в 9, завтракает примерно в 10. Но утром не всегда аппетит хороший.

0
01.12.2017
Наталья
Денис, 13 лет 8 месяцевРоман, 10 лет 5 месяцевЕгор, 10 лет 5 месяцев Балашиха

Когда дневной сон один,то укладывать надо сразу после обеда. У нас подъем в 7.00,обед в 12.00, сон с 12.30 до как повезёт, могут до 15.30 проспать, а сегодня один из близнецов проспал всего час, но у него в последние дни какие то проблемы со сном начались,ночью тоже просыпается по 2 раза. После сна отсчитываю примерно 5.5-6 часов и укладываю на ночь, обычно в районе 20.30-21.00. Но дольше 15.30 спать не даю, не бужу специально, но начинаю шуметь, делами заниматься, они сами и просыпаются.

0
30.11.2017

Спасибо, так и буду делать.

0
30.11.2017
Ольга
Маргаритка, 10 лет 7 месяцев Краматорск

Когда ребенок переходит на один дневной сон, для него оптимальное время бодрствования 5-6 ч. От этого и строю режим, если проснулась в 7, то спать ложу в 12, если в 9 проснулась, то в 12 не уложить, ложу в 14. Ну и, конечно, на ребенка смотрю, хочет ли она спать. Четкого режима по часам у нас нет, может в саду к нему привыкнет. Вчера проснулась в 7 и заснула сразу после прогулки в 12.30, а сегодня проснулась тоже в 7, но после прогулки ещё пообедала и заснула только в 14.

0
29.11.2017

Спасибо большое, очень ценная информация про интервалы бодрствования.

0
29.11.2017
Olga
Василий, 10 лет 2 месяцаКсения, 7 лет 11 месяцев Казань

Я первое время с утра будила, чтобы до 9 проснулся, но надо сказать я и сейчас его бужу каждый день... потом засыпал в 12, но обеда до сна не получалось, я поменяла местами полдник и обед, до сна давала что-то мелкое перекусить и после обед, постепенно стал позже ложиться (сейчас вот в 14 еле-еле со скандалом). Но позже 15 считаю на дневной сон уже не вариант укладывать, особенно если спит долго, до ночного не устает потом и не уложишь, вообще весь режим катиться куда подальше.

0
29.11.2017
Belko
Ольга, 15 летМихаил, 10 лет 1 месяцВиктория, 7 лет 10 месяцев Красногорск

у сына так
7.00-7.30 подъем
11-12,30 сон дневной
21.00 сон ночной

0
29.11.2017
Даша
Сёма, 9 лет 11 месяцевФедя, 4 года 8 месяцев Самара

По ребенку смотрите. Когда сам спать захочет. Обед можно сдвинуть +/- в обе стороны. Мы встаем в 9.00, завтракаем, гуляем, в 12-13.00 хочет спать уже, мы как раз домой заходим с улицы. Укладываю сразу, буквально с порога, грудью. Спит до 15-15.30. Обедает после сна. На ночь ложиться не раньше 22.00.

0
29.11.2017
YA
Дочка, 10 лет 7 месяцевДочка, 5 лет 1 месяц Санкт-Петербург

Моя перешла на один сон в один день, дочке было 1,4. Сначала дотягивала ее до 12 часов и вырубалась она за 1,5 мин. Сейчас, в 2 года укладываю в 12.30 и спит до 15.

0
30.11.2017

Мы просыпались в 8 или чуть позже. В 12 обед и спать. Спал часа 2-3. Нормально было. И сейчас не сильно все изменилось

0
29.11.2017
Коротко о том как мы остались на сон! Отказ от дневного сна. 2.2 года

Похожие записи