Дневник эмоций

Добрый день! Да, тогда и начала вести дневник. Не совсем он получился «эмоций». Записываю все, что происходит интересного с Ваней (на мой взгляд). Дневник-листы на кольцах с разделителями (по месяцам 1г2м и т.д.) На разделителях пишу общую информацию к этому возрасту (например, режим дня, рост-вес, какое новое блюдо попробовали, любимые книги и т.п.), фото Вани (обычно такие, которые не вставлю в фотоальбом-домашние, не для общего просмотра) и фото новых мест, где побывали (площадки, парки, детские центры, и, например, как преображается детская комната и т.п.). Что касается самого стиля, я пишу вот так, например, «22.04.18 Сегодня Ваня всю ночь проспал, не просыпаясь, в своей кроватке» или «Сегодня к нам приходили гости с детьми, Ваня в первый раз произнес «ку-ку». Пишу не каждый день, а только если что-то новое. А может в день только одно предложение. Еще я распечатываю и подкалываю наши занятия из дневника, записи лекций по детским темам, на которых была и которые будут интересны потом или чтобы не забыть, интересные рецепты и другую полезную информацию. На одной из лекций дали такое задание: написать в одном столбике 50 достижений ребенка к сегодняшнему дню, а во втором столбике -50 достижений через 6 месяцев. Я так написала в 1г 3м на дату 1г9м. Подсознательно будешь стремиться. Очень интересно потом сравнить. Вот такой вот дневник)

Я сама еще толком не знаю, вот и хочу узнать подробнее. Узнала о нем в ролике Валентины Паевской «Дневник эмоций». Как я поняла: нужно зарисывать все положительные или отрицательные собития, пусть как нам кажется и незначительные события,чтобы потом можно определить возникшую проблему или бороться со страхами, например, упал с дивана, умер кот, остался ночевать у бабушки, плакал сильно у врача, подарили подарок, любимый цвет, книга, как меняются потом эти предпочтения и т.д. Или просто записывать,а потом перечитывать в будущем и ребенку показать)