Добрый вечер! Мы пришли примерно к такому режиму: 7.30-11.30 бодрствование, сон до 13.00, потом в 00.00 отбой. Если без дневного сна, то встает в 11.00, ложится в 20.30. Есть ли смысл оставлять дневной сон при таком раскладе? В саду думаю будет спать. Но до него еще 5 месяцев.
Санкт-Петербург
есть ли смысл в дневном сне?
Волгоград
Крайне странный режим и со сном и без сна... Даже затруднительно ответить про дневной сон.
10
10.04.2018
Ответить
Линц
Потому что со сном ложится спать очень поздно, несмотря на то, что встаёт в 13.00. То есть какой то маленький промежуток до дневного сна и слишком большой после. Моя например спит с 15.00 до 17.00, ночной сон в 22.30. Встаёт в 8. А без сна она у вас встаёт очень поздно, в 11. Короче да, режим странный.
3
10.04.2018
Ответить
Тюмень
А вы сами то не видите?) У вас должно быть равное ВБ между снами, а не 4 часа и 10 часов. Идеально было бы 6 часов, сдвигать надо сон на 13, а вечером укладывать в 21-22. Смысл дневного сна ребенка не в том что "так надо", а в том чтобы дать мозгу ребенка отдохнуть и усвоить полученную информацию, обеспечить полноценный отдых. У вас вечером явный перегул, потому уложить проблема. Если бы у вас было 2 сна, то укладывать с 11-30 до 13 это норма, а тут просто убрали вечерний сон и не стали двигать режим.
2
10.04.2018
Ответить
Волгоград
Ну тут ответили уже. Со сном - почему он с утра-то? И огромное ВБ после него, недетский отбой в 12. Без сна - ранний отбой ок, ребёнок таким образом отсутствие дневного сна добирает, но подъём к обеду - тоже не норм. Нормальный режим садиковский, его возьмите, как основу и кроите под него, если не спит дневной сон ну никак - не большая беда, но с учётом того, что ребёнок спит весь вечер и до обеда, я бы предположила, что нужен ей дневной сон, потому что это ж как надо вымотаться, чтобы дрыхнуть 15 часов кряду?
0
11.04.2018
Ответить
Иваново
Как-то очень по-разному у вас выходит - с дневным сном всего 9 часов сна в сутки, а без него аж 14,5. Как так? Что-то явно не то с отбоем в полночь. Почему ребенок утром бодрствует всего 4 часа, а потом еще аж 11 часов после дневного сна?
Мне кажется, это может быть связано с отменой ГВ, то есть временное явление, на котором вряд ли стоит строить постоянный режим.
2
10.04.2018
Ответить
Санкт-Петербург
И вряд ли перегуливает. Просто раньше не уложить никак.
0
10.04.2018
Ответить
Санкт-Петербург
Обычно тот факт, что не уложить никак и говорит о том, что ребенок перегуливает. Или ночью не досыпает.
У нас примерно такая ситуация, как у вас (когда короткий промежуток между ночью и дневным сном и долгий до ночного) бывает тогда, когда ребенок ночью не высыпает свою норму. Тогда как следствие она раньше хочет спать, спит, а т к чтобы ей за день достаточно устать, то все равно надо выгулять условно свои 12-13 часов в сутки, поэтому второй промежуток получается большой.
В принципе тот факт, что со сном она у вас ночью спит 7,5 часов (это очень мало) это подтверждает.
Но и убирать ли сон тоже вопрос. Если ребенок без сна не выдерживает 12 часов нормально, то, думаю, убирать сон рано.
У меня, правда, ночь младше вашей, но моя пока 12 часов без сна не выдерживает.
0
10.04.2018
Ответить
Иваново
Если варианты только такие, то лучше уж без дневного сна, ребенок спит в полтора раза больше. Но мне очень странен такой расклад.
0
11.04.2018
Ответить
Москва
Это зависит от потребностей ребенка и режима конкретной семьи.
Для меня отбой в 12 ночи это чересчур. Я предпочитаю уложит детей к 10 вечера и иметь время на себя и мужа, так сказать. Так как я все равно встаю в 7 утра собирать дочь в школу, а днем мне нужно время спокойно приготовить обед и себе время уделить, то мне удобней режим, когда младший в 7-8 встает, с 13 до 15 спит, а потом мы идет за старшей в школу, а к 21-21.30 у нас отбой.
Дочка к двум годам перестала спать днем, но она вставала в 8 утра, а засыпала к 10 вечера. Сын пока явно нуждается в дневном сне и я тоже в этом времени спокойствия нуждаюсь))
В семье у тети очень уж любили поспать утром, поэтому ложились все к 12 ночи, вставали к 11 и всех - от родителей до детей - это устраивало. Но там и дети не ходили в сад, дома с бабушкой были.
0
11.04.2018
Ответить
Двигайте ночной отбой на раньше, а дневной - на позже...
0
11.04.2018
Ответить
Санкт-Петербург
Так чем позже днем ляжет, тем позже ляжет на ночь ведь
0
11.04.2018
Ответить
Варь, Вам правильно написали, ребенок перегуливает вечером, вы пропускаете ее "окно сна" и, как следствие, поздний отбой. если днем сдвините, то и вечером легче будет уложить к 21
0
11.04.2018
Ответить
Антрацит
Я вас понимаю.
У меня похоже.
Но мы испортили режим сами. У нас самое познее 23 00 но в основном 22-22:30. 8/8:30 встает, а дневной сон 12:30/13 00!
Правильно пишут-перегуливает, но я не могу ниче сделать. Она тупо не лодится раньше. А я не хочу тупить с ней в кровати 2 часа! Она уже и кушать попросит и покакать решит!
Попробуйте будить полчаса раньше, и укладывать на 15 минут раньше. Если прокатит, дальше работайте в таком темпе. А нет, так оставьте как есть. В саду подкорректирубт
0
10.04.2018
Ответить
Зеленоград
Я за дневной сон, эмоционально деткам тяжело без него, сугубо моё личное мнение.
Но, в целом, как Вам комфортно, так и делайте, ребёнок подстроится.
Я смотрю по ситуации, когда без него, когда с ним. В сад на пол дня ходим.
0
10.04.2018
Ответить
Москва
Ой, нет, не также. Не сразу поняла, что ваш в 11 встаёт. У нас с 7-8 до 20-21 бодрствование
0
11.04.2018
Ответить
Омск
Вполне нормальный режим, только укладывайте раньше, в 22-22-30 было бы идеально, попробуйте передвигать ночной сон на более раннее время каждый день на 5 минут. например ложитесь в 0-00, а сегодня пошли в 23-55, на второй день в 23-50 и так пока до 23 не дойдете, потом недельку закрепляете в 23 и опять спускаете по 5 мин. Благодаря этому и может чуть дневной сон вперед сдвинется
0
11.04.2018
Ответить
Томск
Т.е у вас с 13:00 до 00:00 у вас ребёнок на ногах? Так нельзя!((( Это Очень много для ребенка. Нервная система не готова столько бодрствовать. Поднимайте в 6:30. И в 12 :00 укладывайте на полноценный сон час.
0
10.04.2018
Ответить
Краснодар
Мы встаём в 7-30 а спим уже в 21, при этом дневной сон 1-2 часа. Вам надо пораньше ложится
0
11.04.2018
Ответить
