есть ли смысл в дневном сне?

Дочка не спит днём где-то с 2,8. Отбой в 20, встаёт в 8.

Ну тогда без дневного точно.

Это зависит от потребностей ребенка и режима конкретной семьи. Для меня отбой в 12 ночи это чересчур. Я предпочитаю уложит детей к 10 вечера и иметь время на себя и мужа, так сказать. Так как я все равно встаю в 7 утра собирать дочь в школу, а днем мне нужно время спокойно приготовить обед и себе время уделить, то мне удобней режим, когда младший в 7-8 встает, с 13 до 15 спит, а потом мы идет за старшей в школу, а к 21-21.30 у нас отбой. Дочка к двум годам перестала спать днем, но она вставала в 8 утра, а засыпала к 10 вечера. Сын пока явно нуждается в дневном сне и я тоже в этом времени спокойствия нуждаюсь)) В семье у тети очень уж любили поспать утром, поэтому ложились все к 12 ночи, вставали к 11 и всех - от родителей до детей - это устраивало. Но там и дети не ходили в сад, дома с бабушкой были.

Было так же, сон убрали. Мне нужен мой вечер))

Двигайте ночной отбой на раньше, а дневной - на позже...

Мы встаём в 7-30 а спим уже в 21, при этом дневной сон 1-2 часа. Вам надо пораньше ложится

Вполне нормальный режим, только укладывайте раньше, в 22-22-30 было бы идеально, попробуйте передвигать ночной сон на более раннее время каждый день на 5 минут. например ложитесь в 0-00, а сегодня пошли в 23-55, на второй день в 23-50 и так пока до 23 не дойдете, потом недельку закрепляете в 23 и опять спускаете по 5 мин. Благодаря этому и может чуть дневной сон вперед сдвинется

Я вас понимаю. У меня похоже. Но мы испортили режим сами. У нас самое познее 23 00 но в основном 22-22:30. 8/8:30 встает, а дневной сон 12:30/13 00! Правильно пишут-перегуливает, но я не могу ниче сделать. Она тупо не лодится раньше. А я не хочу тупить с ней в кровати 2 часа! Она уже и кушать попросит и покакать решит! Попробуйте будить полчаса раньше, и укладывать на 15 минут раньше. Если прокатит, дальше работайте в таком темпе. А нет, так оставьте как есть. В саду подкорректирубт

Т.е у вас с 13:00 до 00:00 у вас ребёнок на ногах? Так нельзя!((( Это Очень много для ребенка. Нервная система не готова столько бодрствовать. Поднимайте в 6:30. И в 12 :00 укладывайте на полноценный сон час.

Я за дневной сон, эмоционально деткам тяжело без него, сугубо моё личное мнение. Но, в целом, как Вам комфортно, так и делайте, ребёнок подстроится. Я смотрю по ситуации, когда без него, когда с ним. В сад на пол дня ходим.