Дочь с самого рождения очень плохо спит. Ночи напролет мы просиживали с ней без сна на кухне, чтобы не будить остальных. Я надеялась, что с завершением Гв это пройдёт. Но вот уже более года не кормлю, а результат только хуже.
Сегодня легли в 2 30, а в 6 уже на ногах. Я без сил и зла как черт.
Пост просто поныть. Советов не прошу, ибо уже ни на что не надеюсь.
Эмден
некоторых детей нужно учить сну, причем начиная с первых недель жизни. Как они вообще научатся, если мама ночью с ними играет😅 ну или играла. Сейчас вы просто пожинаете плоды.
Мы изначально ночью выключали полностью свет, когда ребенок не спал ночью, то пеленали, носили, качали, укладывали на себя, кормила я, если разговаривали с ним, то только шепотом в темноте, и только по теме сна😁. И так целый год😅 это невероятно сложно, поддерживать режим и верить, что все когда-нибудь получится, а вы говорите без особых усилий. Но посоветовать что-то сложно, я бы на вашем месте нашла консультанта по сну.
Владимир
Я тоже не играла, делала все по вашему рецепту, а фиг там.
Где водятся такие консультанты?
Эмден
мне очень помогла ms_liska (в инстаграмме), я в ее марафоне сна участвовала как-то.
Москва
Будет тебе втирать что укладывать надо в 19,и все фигня,что потом ребенок в 22 просыпается и не спит всю ночь..надо стараться,только в 19))) это очень физиологично))). И вообще всем а 19,фиг что уроки старшим,все бросайте свет везде выключайте... Ах за месяц не помогло??? Значит мало месяц значит три месяца надо не спать всем ночью,вы вообше все неправильно спите))) в 19 спать и точка)))
Москва
А нам вот помогло) младшаЯ в 20.00 уже спала)и до 8. А если уложить на 20 мин позже все писец. Привет 5 утра. Мне именно помогли ранние укладывания. Так что совет совету рознь)
Владимир
Это точно не про нас. Укладывание раньше 23 часов чревато ночным гулянием.
Москва
Для моей 23 тоже идеально...методом проб и ошибок. Тогда она проснется в 5 утра ненадолго))) и потом проспит до 7 30 примерно))
Владимир
Ужас все равно, конечно. )
Москва
Да разные все дети. Моей точно раннее укладывание не поможет,она спит по малу. Я в 19 пробовала и в 20 и в 21 и по долгу.. но это просто дневной вечерний сон получался. Специалист меня не слушала и не слышала,их научили как дурилок картонных...это как современные консультанты по ГВ,а подход то индивилуальный по любому должен быть.
Москва
Это точно! У мя и старшая в 20.00 никогда ее спала и это был сон на полчаса и гуляние до 2х ночи) понимаю не спящих. .у ся старшая полтора года своей жизни вставала каждые 30 минут. Легли в 22 и пошло. 9 часов сна каждые полчаса подъем я была не то что зомби....меня б и зомби испугались. И днем не спала. Так же 30 минут. Ничего не помогало. Вообще. Неврологи разводилт руками. Даже ээг делали и в состоянии сна и бодрствования. Здорова а потом резко раз....сейчас ей скоро 5. Ло стх пор не можем без дневного сна и ночью спим не просыпаясь на горшок. С мужем смеемся - отсыпается
Москва
Может и у нас когда то выспаться захочет))
У нас первый месяц жизни спала хорошо,я радовалась, а потом начались колики газики и гуляния по большей части ночи с висением на груди. Газики прошли а сон не наладился. Какое то время я вообще не спала, ночью иногда мужа просила с ней походить часика 2-3. Днем она спала нормально или на груди,но что бы я сидела и соответственно не спала))),или в коляске на улице..
А старший спал хорошо с 3 мес и средняя спала всегда как сурок,с род дома привезли,покормила и спит три часа).. я думала такое только в книжках бывает..
Владимир
Точно! Дневной вечерний сон. Хоть в 20, хоть в 21. Не то что 19.
Если бы сегодня утром ко мне пришёл консультант с подобным предложением, я бы его, наверно, убила с особой жестокостью.😈
Москва
Я бы помогла)))
Но когда общались я правда подумала что возможно я не права и целый месяц пыталась ее слушать))
Москва
У нас так же.... если раньше 21:00 уснет, ночью булет гулянка((
очень сложно сказать- от чего это. Здесь что нехватка, что переизбыток витамина д даёт такое отсутствие сна. У нас именно от приема витамина д было такое- днём спит час и вскакивает. Ночью каждые два часа. И ночью тоже сидели на кухне. Попробуйте подавать . Сейчас уже можно начинать. Вообще причин куча может быть- от банальных зубов до нехватки того же кальция. Кстати, я своему давала кальций курсом 3 недели. Обычный. По рекомендации врача.
Москва
Вот мы убирали наоборот,и кстати спала чуть лучше,может чуть передозировали тогда.
Мне как то показалось что глицин помогает...но лучше конечно с неврологом на счет таблеток.
Владимир
Да бесполезно это. Не пьём мы ни таблетки ни сиропы. От температуры только свечку в попу. Сомневаюсь, что глицин выпускают в такой форме.)
Зачем в такой форме)) я давала в каше на ночь. Нам действительно помогал. 21 день давала. И для сна в том числе. Ну и от возбудимости. Мы тогда в Сочи Летали перед нг- и у него от праздников, дед морозов и салютов эмоции через край пошли.
Я его не растворяла. А с первой ложкой давала растолчённый. Прям сверху насыпала и в рот. Он же сладкий, его и не заметишь с кашей) слабый , да, но курсом именно нам помог точно. Да и потом, что то сильнее я давать ребёнку точно бы не стала🤷♀️
Москва
А моя обожает таблетки,аптечку к потолку ставою,а то лезет по полкам..
Владимир
Ну да, в принципе.
Хотя по логике вещей успокоительное нужно мне,, а не ей)
Владимир
Иногда пью новопассит прямо из горлышка, но от случая к случаю, когда совсем все достанет. Раз в 1-2 месяца.)
Дюссельдорф
Вы напрочь убили ребенку режим и на это злитесь. Ждете что перерастет? Вам легче заниматься мазохизмом и не спать несколько лет, чем пару недель привести режим в порядок?
Если невролог не видит проблемы - это дерьмовый невролог. Проблема есть.
После года редим уже строить помогут только седативные микстуры и Ваша усидчевость.
Нам хватило 10 дней, что-бы из 15-минутного ада сделать какой-никакой ночной сон и дневной.
Прописывали глицын 3 раза в день и микстуру. Пропили месяц. За этот безсонный кошмар забыли. И то, мы только месяц не спали, а надоело до ужаса. А Вас, видимо, все устраивает.
Владимир
Чем я его убила? У остальных детей режим есть, причём организован без особых усилий.
Лекарства давать не хочу. Зачем кормить ими здорового ребёнка.
Ещё один момент, свекровь говорит, что муж в детстве спал также.
Дюссельдорф
А, ну да. Свекровь говорит и спит. А Вы слушаете и сидите ночами днями. Умно.
А Вы не знали что дети разные? Что с некоторыми потрудиться надо? Что это не трава, которая везде растет одинаково, только полей и подожди? Вот такая у Вас девочка. С ней поработать надо. Надо было. Но Вам было лень. Вы свекровь послушали, сами себя отмазали и все, можно дальше не спать. Думаете ребенку никаких проблем со здоровьем это не принесет? Ну, думайте. А лучше спросите у свекрови.
Здоровые дети спят. Если не спит - это нездоровый ребенок.
Владимир
У нас каждый день борьба за сон, постоянная. Свекровь я не слушаю, она к нам вообще не ходит. Просто я эту информацию приняла к сведению и сделала выводы. И ничуть я не успокоилась. Просто пока не нашла выхода из этой ситуации.
Разговоры про лень в данной ситуации сродни преступлению. Это как обвинить глухого, что он ленится слышать. Я веду эту борьбу одна, без помощи. Возможно, если бы был человек, готовый заменить меня на пару часов и дать мне поспать, эта проблема решилась бы раньше.
Мытищи
Не обязательно таблетки (хотя честно говоря лучше услрвный недоказанный вред от таблеток чем доказанный вред отнедосыпа), можно успокаивающие чаи, да и тот же глицин или тенотен не считают отравой, тенотен растительный препарат. Я своему сыну давала и двух недель хватило привести ребенка в чувство.
Мытищи
Да, но у нас было наоборот, сын днем не спал, перевозбуждался и плохо ночью спал, истерики соответственно, очень плохо было ребенку, начала давать тенотен и пришел в себя.
Владимир
Понятно. Но это, конечно, индивидуально надо с врачом решать.
Москва
У нас идеальный режим на счет встаем рано, дневной сон в одно время часа полтора,в саду дольше. (сейчас вробще в сад пошли). Но вечером не уложить,гуляем перед сном. При этом встает рано..племянница такая же. Я вот списываю на генетику,мой дядя такой..поздно ложится,рано встает,племянница..и вот один из моих троих детей..старшие спали при таком же режиме идеально. А младшая уже мес в 8 на один дневной мон перешла. И ночной сон одно название Она хорошо себя чувствует,но если смотреть нормы сна, очень прилично недосыпает(
Москва
То есть невролог не считает ночной сон длиной в 3,5 часа нарушением сна?
Владимир
У нас сон по 3-4 часа произвольно раскидан в течение дня. В сумме 8-10 часов набирается. Ребёнок высыпается и доволен, кроме тех случаев, когда я ору на неё сама, хотя стараюсь держать себя в руках.
Невролог не видит проблемы.
Челябинск
Как это сон раскидан в течение дня? А какой примерно у вас график дня? Как правильно пишут вам комментаторы, Вам поможет режим, максимально приближённый к садиковскому. И Вам придётся потрудится всей семьей. Ночью из кровати не выпускать, ну пусть потопает и поорет, она должна знать, что ночью надо спать, а не сидеть на кухне. Не спит - пусть лежит, глядишь и уснёт. Посиделки на кухне отменить. Дочь будить утром и с дневного одного сна после обеда, спать в неположенное время не давать. Вы мама - правила Ваши и точка.
Владимир
Ну она может поспать 4 часа, потом 2 погулять и ещё 2 поспать. Или поспать в обед час, потом вырубиться вечером часов в 9-10. Вроде бы все хорошо, но в 2-3 часа ночи она гарантированно проснется и все начинается по новой.
В итоге у нас каждый день борьба за режим, которую я неизменно проигрываю.
Конечно, оставаться в спальне было бы проще и правильнее. Но там спит старшая дочь, и я не могу подвергать её еженощным пыткам.
Челябинск
Я понимаю, что Вы устали и махнули рукой на ситуацию, ждёте, когда перерастёт. Я тоже многое у своих детей жду, когда перерастут. Но, блин, нельзя, чтобы девица в 2,9 лет устанавливала правила в доме. Без слез и истерик у вас уже не получится.
Владимир
Вы правы , я надеюсь, что все скоро пройдёт. Но на ситуацию рукой не махнула. Девица вообще упрямая, все делает через сопротивление. Еда, одевание, прогулки-всегда гнет свою линию. Выматывает меня морально и физически.
Москва
А как именно Вы пытались привести режим в норму?
Т.е. что именно Вы делаете, чтобы ребенок жил по графику?
Пока то, что Вы описываете - это жесть, причем и Вам, и ребенку. Это ненормально.
Владимир
Пытаюсь будить утром и не даю долго дрыхнуть днем. Но проблема ещё в том, что когда она хочет спать, то вырубается сама и без проблем.
Москва
А не спать по ночам не трудно?..
У меня знакомая переводила примерно с такого же графика. У нее ребенок спал днем 2 раза, один из которых 5 (!!!) часов. Ночью, естественно, был цирк!.. Говорила, что если разбудить хоть на сколько-то раньше - будет скандал, истерика и т.д. Вот сейчас тоже пытается перкводить...
Владимир
У нас тоже скандал, если разбудишь жёстко. Я уговариваю, глажу, шёпотом разговариваю с ней.
Москва
А никто и не предлагает будить ведром холодной воды и паравозным гудком!..
Но и сидеть шептать - это не Ваш случай. Если, конечно, хотите проблему решать.
Поднимайте, будите, подносите к окну - вон птичка полетела, а вон книжка по тебе сосучилась, умыть тепленькой водой и т.д.
Если Вы в таком графике ее оставите, то так и будет. А потом начнется сАД. Представляете, какой сюрприз будет ребенку, который уже несколько лет спит так?...
Владимир
Я так и делаю. Только нет смысла ребёнку, декламирующему стихи, втирать про птичку за окном.)
Москва
А Вы всегда исключительно буквально воспринимаете советы?.. Ну перефразирую - привлеките внимание ребенка к чему-то, что заставит открыть глаза и проснуться!.. Можете Канта ей почитать, или Гегеля. Можете книжкой по квантовой физике заинтересовать.
Владимир
Я вас поняла. Спасибо за совет. Просто, видимо, недосып отрицательно сказывается на моем характере. )
Москва
То, что ребенок просыпается ночью, это как раз нормально и не странно. А вот странно что не засыпает вновь. Что мешает уйти в сон, как вам кажется?
Обычно картина такая - проснулся, пописал или попил, подкачали или другие действия и уснул. При этом желательно ничем не стимулировать неокортекс. Не включать свет, не разговаривать, всячески показывая, что все действия это часть процесса сна и т.д.
Можно включить успокаивающий равномерный шум. Сейчас много разных сайтов с наборами звуков. Можно чуть подкачивать, но не как малыша, а руку сверху положить и чуть раскачать.
У меня младший до сих пор очень тяжело засыпает. Ему трудно именно отключится, дальше спать уже проблем нет. Но если старшему нужно мин 5-10, то младший может час-два страдать. Вот со всеми этими мерами стал засыпать быстро.
Владимир
Я честно говоря, не знаю, что мешает. Дочка уже давно хорошо разговаривает. Я спрашиваю ее, обьясняю, что ночью надо спать, что она всех будит, папе утром на работу и тп.
Она говорит не хочу спать и все. Встаёт и идёт сидеть на кухню, меня тащит за собой. Если я не иду за ней, начинает кричать, топать, перебудит весь дом. Сегодня так и вышло.
Москва
... ребенок за день выспался. Логично, что ночью просыпается и не засыпает.
Краснодар
Светик, как я тебя понимаю! У меня тоже плохо спит( сейчас старше стал,поздно засыпать и рано вскакивать но у нас как то периодами было, вот неделю как опять началось. До этого месяц вроде норм спал, как сейчас будет не знаю( сама уже без сил и нервов
Владимир
И у нас периодически. То есть спит всегда плохо, но последнее время вообще кошмар. Думаю, проблема в погоде осенней, точнее в атмосферном давлении.
Краснодар
Возможно! Я вот думаю а там фиг знает, у нас последние 4 зуба осталось, может они? У нас сон всегда когда зубы лезли портился
Владимир
Зубы то у нас выросли уже.
Нет, ну если сравнить с прошлым годом, то спим мы не так уж и плохо. Там вообще подъем каждый час был. И тогда она кричала, а сейчас болтает и рассуждает о жизни.
Я все же думаю, что это индивидуальная особенность. Муж у меня тоже может вечером лечь спать в 8, проспать до 2-3 ночи, потом до 6 смотреть телевизор, поспать 2 часа и уйти на работу. И чувствует себя огурцом. Мы даже спим уже лет 10 в разных комнатах из-за его ночных бдений.
Если бы Маргарита была первым ребёнком, то единственным и осталась. Старшие спали прекрасно, они меня набаловали. )
Краснодар
Мой 4 часа спит и просыпается( мой сам редко засыпает, тебе девушка ниже писала, его надо подкачать, если не подкачать то сам фиг уснёт, а ещё по ночам пьёт ряженку🤦♀️ Если ночь проснулся то часа 3 точно не уснёт
Москва
В основном посочувствовать.от себя: если я в 9.30 не разбудила-дневной сон сдвинется и ора перед ним будет очень много. если в 16.00 не разбудила-в ночь не уйдет.причем задержка на 10-15 минут приводит в 2 часам без сна.если в 22 не удалось уложить-то сидим дальше только с ночником.если мне очень надо чтобы он точно лег в 22, то он точно не ляжет!чем позже лег после 22, тем раньше встал.ночью у нас 1-2бутылки и подкачивание, просыпается и орет.но если начать с ним разговаривать-успокаивать и тд-то хрен уложишь, а если под ор намешал бутылку-взял на руки-под конец бутылки положил обратно в кровать(в комнате свет выключен, в коридоре горит, те читать нельзя при такой темноте), то скорее всего уснет.на окнах темнын шторы-без них встанет раньше точно.
Владимир
У всех свои особенности, это ясно. К тому, что дети до года, полутора лет могут плохо спать, я, конечно, понимаю. Но, блин, скоро 3, а все не спим. Мне говорили, вот подрастет, будет все понимать, поймёт что надо спать. Она все понимает, но не спит. Не хочется ей. "Я выспалась ",-говорит.
Москва
А вообще, если кто-то знает, как решить вашу проблему, то у него такой проблемы просто нет. Крепитесь. Как сказал коллега мужа "полегче станет, когда он женится и съедет"=)
Владимир
Да, вы правы. Советы дают те, у кого дети спят хорошо. Я раньше тоже была экспертом по сну, проблем не знала.
Спасибо вам!)
Владимир
Светик, спасибо!)
Малявка не любит чай, а меня, наверно, возьмет только коньячок)))
Москва
Вы, наверно, пробовали не давать спать днем? Не работает? Пусть днем спит 1ч
Дюссельдорф
Не давать спать и "спать недолго" - это разные вещи. Вам нужно не давать уснуть
Владимир
Это нереально. Она просто вырубается. Стараюсь приводить режим в норму как могу. Но после таких ночей как сегодня, я к сожалению, сама сплю днем вместе с ней. Знаю, что это неправильно. Но я тоже человек, мне хочется спать.
Владивосток
Печально как.. Вам нужно пережить это, раз невролог говорит в норме все. Просто такой ребёнок у вас! Я плохо спала, по рассказам мамы. Лучше стало к годам 4) Знаете, мне и сейчас вполне хватает для сна 5часов. Часто ночью не сплю, брожу, читаю)
Владимир
Вот и папа у нас такой не спящий. Это точно наследственность. )
Жаль только, что он предпочитает смотреть телевизор или сидеть ночами в гараже, чем помочь мне с ребёнком.
Я досыпаю днем когда могу.
Владивосток
А.. Ну ясно)) у меня папа тоже такой, но мне кажется, я его даже переплюнула)) за вчерашнюю ночь я два часа поспала) и бодрячком). Интересно, что оба мои ребёнка с рождения как сурки спят)) ооочень редко ночью просыпались)им явно папина наследственность, он большой любитель поспать)) проспал субботу, воскресенье эти))
Владимир
Ваш вариант определенно лучше. )
Вот сегодня опять крошка 3 часа за ночь проспала и сидит. "Я уже наспалась",-говорит. Ну что с ней делать. Жду когда подрастет и будет тихонько читать книжку на кухне.)))
А почему у вас произвольно раскиданный сон по 3-4 часа в течение дня? Вы сами в этом не видите некоторую... странность?
И? Какие шаги вы предпринимали, чтобы это изменить? Не давать, например, ребенку днем спать, дабы сдвигать сон на ночь....
Владимир
Это я делаю, но ночные подьемы продолжаются. Она очень редко спит более 4-6 часов подряд.
Краснодар
Почему вы против препаратов? Если бы мой ребенок так спал- я бы испробовала все варианты
Владимир
Потому что ребёнок бодр и весел, и ничуть не страдает от своего режима. И непонятно от чего лечить, все нормально же.
Владимир
Нет, не устраивает. Но кормить ребёнка снотворным недопустимо.
Краснодар
Почему снотворным то? Вам тут кучу мягких седативных препаратов предлагали, глицин,тенотен, это конечно надо с врачом обсуждать,но видимо вы еще готовы терпеть раз так воспринимаете.
Владимир
В том то и дело , что невролог сказал все нормально, а я сама назначу лечение?
Москва
Моя тоже плохо спит,писала тут ни раз,даже как то с консультантом по сну говорили,но это фигня полная.
Спать стала чуть лучше когда пошла в сад!
Но все равно проснуться потусить в 5 утра это норма..
Москва
Выгуливаем на ночь, но не всегда получается долго. Вот в Беларусь поехали,гуляли там по 9 часов,норм спала..а дома еле к 12 засыпает,а в 5 утра просыпается,иногда на 5-10 минут, иногда на пару часов... это вообще я труп на сл день.
Санкт-Петербург
Знакомо. И старшая по ночам любила поиграть и двойняшки. Причем двойняшки вообще предпочитали активность посменно: Миша засыпает просыпается Марина. И к неврологам ходили, и перед сном в травах их купали, и активные прогулки перед сном, и днем не давали высыпаться ....
Наладилась когда в сад пошли и пришлось устанавливать жесткий режим (без шансов отоспаться с утра). Двойняшки к 2ум годам, старшая - к 3ем. Может, просто возраст подошел.
Держитесь. Сейчас вспоминаю этот период как зомби апокалипсис.
Климовск
Ну, сил тебе... Даже не знаю... Не давай спать днем, совсем. Она, видимо, высыпается днем.
Леся в 2.5 к пацанам спать ушла, с тех пор я её и не видела
Владимир
Это дети такие разные. Я со старшими в этом смысле никаких проблем не знала.
Жуковский
Вводить жесткий график. Утром проснулся ребенок или сами разбудили к примеру 7 утра и все! Развлекать гулять , что угодно до 12 дня к примеру, потом спать полтора - два часа, всё! Будить, пусть орёт, психует . Будить и точка! И до вечера 21.00 к примеру гулять развлекать. Пару дней , неделя и будет график.
Владимир
Раньше я бы и сама дала такой совет. Но подобные меры не для этого ребёнка. Она и на прогулке падает на бок и засыпает. Не получается так.
Жуковский
Стоя засыпает?
Пока не будет режима будете мучаться. Ребенок днем много спит.
Мне вас жалко и нервы ваши( но пока не перестроить , чуда не будет(
Пробуйте почучуть сдвигать, каждый день на 10-15 минут отодвигать сон днем
Владимир
И стоя тоже.)
Спасибо, буду пробовать дальше, что мне ещё остаётся. )
Королев
А моей средней помог глюконат кальция. Реально. Она в определенном возрасте вообще перестала спать, просыпалась от каждого шороха. Я думала, сойду с ума. А потом у Комаровского увидела про кальций. Что одним их побочных эффектов недостатка кальция у детей в период активного роста является нарушение сна особенно при избытке витамина д3. Терять мне было нечего. Глюконат кальция безвреден, если что.
После двух недель приема, сон наладился))))))))
Москва
Легли в 2:30 это с дня? Или вы вечером легли, потом она проснулась и гуляла, а потом в 2 легла?
Ну у нас реьенок просыпался ночью с 6м и не спал, сначала по часу, с года по 2 часа, потом по 3 часа. Просто не спала ночью. Но мы не разрешали вставать. При этом режим был обычный. Днем спала 1,5 часа обычно, редко 2ч. Прошло в 2г3м. То ли доросла, то ли магне б6 помог. Сейчас очень редко такие ночи бывают.
А у Вас, мне кажется с режимом не оч. Попробовать его наладить и ждать.
Владимир
Днем спала к районе 12.
Вот и у нас увеличиваются промежутки без сна.
Магне В6 помогает?
Санкт-Петербург
Я морально поддержать✊🏻
Когда-нибудь обязательно станет легче:)
У вас день и ночь местами поменялись у дочки, такое бывает. Тут один совет, не давать хорошо высыпаться днем, это будет ад, но вы как опытная мама сами все прекрасно понимаете я думаю. Удачи вам и терпения!
Как хорошо, что все наладилось, ттт✊🏻 Эти первые ночи сна- незабываемые))
