Девочки,кто укладывает малышей на ночь около 20.00,во сколько у вас дневной сон начинается?Интересует конечно 1 дневной сон. Дочь стала вставать в 5 утра и как бы ни было удобно с 2мя снами,решила,что пора переводить на 1.Она нормально держится,ну может последние 15-30 минут уже капризить.До этого первый сон был с 10-10.30,второй около 3.Оба сна по часу.Но в ночь уходит в 8 вечера и видимо 4 часа до ночного сна в 1,5 года уже мало..да?
Пенза
Привет!
Я укладываю так:
Встала в 6 или раньше (о,ужас)- сон в 11:00
В 7 - в 11:30 или 12:00 (зависит от того,была ли прогулка,но чаще укладываемся к 12).
Позже мы встаём крайне редко.
Всё детки разные конечно, но по своей скажу- ей, как мне кажется, и до обеденного сна 4 часа бодрствования маловато
0
22.12.2018
Ответить
Гирне
Привет,Оль!А сколько дневной сон?А на ночь когда?Перевела на 1 сон и третий день встает в 4.30..у меня уже все идеи кончились,мы с мужем как два зомби ходим,а лялька козой скачет((
0
23.12.2018
Ответить
Пенза
Дневной сон по-разному, бывает полтора часа,а иногда и больше трёх спит. В основном по 2-2,5 часа спим.
На ночь зависит от дневного. В основном в 20:00 спим уже. Иногда если дневной был мало,то в 19:30, а если много- 20:30. Позже не ложимся.
Ты знаешь,в нас тоже такое было до перехода на один сон, вставала в 5:10-5:30. Я с ума сходила. Но всегда старалась укладывать на дневной сон в одно время- 11:00. Если дневной сон мало спала, то часа в три-четыре делала час тишины- мы вдвоем читали книжки или картинки смотрели,ну не бесились короче. Потом ушли от этого, утренний подъём немного выровнялся. Сейчас встаёт в 6-6:30, но всё не в пять утра. Но мы всегда ранние пташки были......
0
23.12.2018
Ответить
Пенза
Удачи! Я думаю,что просто требуется время для перехода, и скоро всё нормализуется😊😉
0
23.12.2018
Ответить
Нижний Новгород
Да, уже давно маловато.
У нас в 1,2 такой режим
7-7:30 подъем
12-12:30 сон около 2 часов
20-20:30 ночь
0
22.12.2018
Ответить
Гирне
Спасибо!Блин,перевела на 1 сон и третий день встает в 4.30..у меня уже все идеи кончились,мы с мужем как два зомби ходим,а лялька козой скачет((
0
23.12.2018
Ответить
Нижний Новгород
Ну во первых резко нельзя, надо потихоньку прибавлять время, минут хоть по 15 раз в три дня, сокращая один из снов. Сон один из двух может быть и 20 минут, как передышка короткая.
Потом тут ещё важно сохранить суммарное бодрствование. У меня с одним сном гуляла ночью, если суммарно бодртсвовала меньше 11 часов. Потому мы примерно за 2 недели вышли на один и сначала она так же гуляла ночами, потом когда смогла больше выдерживать перестала. В любом случае резко не надо ничего делать, может быть только хуже
0
23.12.2018
Ответить
Нижний Новгород
У нас все переходы это жесть, гулянки по ночам, подъемы в 5 утра. Слава Богу все их пережили
Все же разные дети, некоторые вообще без проблем одним днём переходят, у нас в общей сложности около месяца переходы занимат
0
23.12.2018
Ответить
Омск
Последний месяц наперекосяк! До этого было строго подъем 8, сон 12-14, отбой 20. Ну +/- 15 мин. Сейчас же может встать в 9, днем уснуть в 14 и ночью в 21.
0
22.12.2018
Ответить
Санкт-Петербург
Вот у нас один в один и именно в последнее время такая котовасия!
0
22.12.2018
Ответить
Омск
Растут, все постоянно меняется.Сегодня проснулась в 16 15, пока спать и не собирается, на часах 20 30
0
22.12.2018
Ответить
Гирне
Буду пробовать класть в 11,а то перевела на 1 сон и третий день встает в 4.30..у меня уже все идеи кончились,мы с мужем как два зомби ходим,а лялька козой скачет((
0
23.12.2018
Ответить
Минск
Нам 1.6 так же , один сон с 1г.1м вполне хватает. Ложимся в 10ч,встаем в 8-9 ч. Дневной с 14-15 до 16-17ч. Я на ночь укладываю не менее 6ч. чтобы было. На день 5-5,5ч. до дневного сна. Попробуйте укладывать позже, тогда не будет вставать в 5 утра.
0
22.12.2018
Ответить
Гирне
Я не могу позже,мы с мужем уже в 8 никакие((Она щас вообще в 4.30 стала просыпаться,как на 1 сон перевела.Капец какой-то((((
0
23.12.2018
Ответить
Минск
Пробуйте постепенно, сразу резко конечно ребенку тяжело. Да в 4.30 встать это конечно жесть
. Я бы после такого подъема попробовала бы положить в часов 7 утра доспать до 8-9ч, должно пройти легко. Второй , основной уже где-то с 13.30-14.00. На ночь уже в 21.00 и позже. Утром , соответсвенно ,проснется позже. И так постеренно день за днем перейдете на один нормальный сон.
Мы тоже начинали так, то один , то два , и постепенно сближала время к одному сну. Удачи Вам. Может получится так.
0
23.12.2018
Ответить
Гирне
Спасибо за дельные советы и за удачу,очень она нам нужна))Мы тоже на ГВ,чет не проще ни фига🤷♀️
1
23.12.2018
Ответить
Минск
И еще если Вы начнете сразу в 11ч на день укладывать, на ночь будет уходить еще раньше, чем было. Отталкивайтесь от того, во сколько проснулась и корректируйте время до сна. Рано встала два сна, поздно один.
Постепенно все устаканится. Мы на ГВ ,может поэтому немного проще было.
0
23.12.2018
Ответить
Эмден
сыну почти 1 год 5 месяцев. На сон уходит около 19-19.30, встает 6-7.30, на дневной сон укладываю спустя 4-4,5 часа, обычно это получается между 11 и 11.30, иногда если вижу что раньше хочет спать - кладу. Спит от часа до двух.
0
22.12.2018
Ответить
Екатеринбург
Сыну 1,5. Ложится на ночь в промежуток от 20:00 до 21:00. Утром встаёт чаще всего в 6:00, реже в 7:00, а сегодня в 5:00... Дневной сон обычно с 11:00 до 13:30 ( иногда ложится позже, соответственно встаёт тоже позже)
0
22.12.2018
Ответить
Гирне
Ясно,спасибо!Попробовать может и правда в 11 укладывать,а то перевела на 1 сон и третий день встает в 4.30..у меня уже все идеи кончились,мы с мужем как два зомби ходим,а лялька козой скачет((
0
23.12.2018
Ответить
Екатеринбург
Только Вам ответила, как у ребенка что-то сбился режим) сегодня встал в 4:30, уснул потом в 9:30 до 11:00. И сейчас усну второй раз в 15:00. Спит ещё) А мне страшно)))
0
23.12.2018
Ответить
Гирне
Пусть это будет разовый сбой!!Мне каждую ночь страшно спать ложиться 😅
0
23.12.2018
Ответить
Москва
Летом дочка вставала в 5- 6,на дневной укладывала уже в 11,а в 8 вечера в ночной сон уходили. Сейчас встаёт в 7. Дневной в 12,ночной в 9.
0
22.12.2018
Ответить
Гирне
Спасибо!Многие советуют в 11 укладывать.Может и правда поздновато на 1 сон в 12 и 13 класть..
0
23.12.2018
Ответить
Челябинск
Сыну 1,3. Встаёт в 6-7 утра, дневной сон - около 12. Время сна разное, может и три часа проспать, а может и 40 минут, чаще спит 1,20-2 часа. В ночь уходит в 20:30 - 21:00
0
22.12.2018
Ответить
Гирне
Эх,спасибо((Понять бы,что делать..перевела на 1 сон и третий день встает в 4.30..у меня уже все идеи кончились,мы с мужем как два зомби ходим,а лялька козой скачет((
0
23.12.2018
Ответить
Чебоксары
Ой, рано. В 6 встает чаще всего. Может и в 5 встать. Днем обычно с 12.00до 15.00 спит. На ночь в 20.00
0
22.12.2018
Ответить
Киев
Дочке 1,4. Утром встаёт в 8, на дневной сон с 13:00 до 15:00 примерно, в ночь уходит в 9)
1
22.12.2018
Ответить
Вена
Спал мой с 20:30 до 8:30, дневной с 12:30 до 15:30 примерно. Но он любит поспать. Так было с полутора лет до 2.9. Сейчас в три года спит ночь с 21:30 до 8:30, днём с 13:30 до 15:30. Может иногда обходиться без дневного сна, раз в неделю там.
0
22.12.2018
Ответить