Ночной и дневной сны - вопросы и немножко истерика (моя)
Всё о снеДве недели назад у дочки (1.4) вылез четвертый клык, до этого я хотя бы понимала, с чем связан плохой сон, лезли зубы. А после этого все происходит какая-то непонятная фигня.
режим дня примерно такой:
6.30 подъем
10.30-11 первый сон (до 12.00)
16.00 второй сон (до 17.00)
20.30-21.00 отбой в ночь
Во-первых, стало сложно уложить на второй ДС, хоть через 3 часа, хоть через 5 часов после просыпания днем, она может заснуть второй раз, а может нет. И это не связано с физической активностью и продолжительностью предыдущего сна.
Но и сдвигать первый ДС на середину дня, как было бы логично, чтобы он остался вообще один, я не могу! Потому что через 4 часа от утреннего подъема она стабильно хочет спать уже, капризничает, трет глаза и зевает. Дотянуть можно, конечно, но это надо ее развлекать и веселить, но стоит ли, если ребенок показывает, что уже устал?
Получается, что надо укладывать два раза днем, но как это сделать, если она будто высыпается за первый сон, даже если спала всего час, и потом может уже тусить 6-7 часов без проблем? В те дни, когда она по любой причине, спала 1 раз днем, ночью спит просто отвратительно.
И второй нюанс. Первый две ночи, после вылезшего зуба, она спала ночью идеально, просыпалась раз или два, я уже обрадовалась, но рано. Теперь она засыпает в 20.30-21.00, просыпается в половине одиннадцатого, и далее - каждый час. При этом просыпается не полностью, если взять на руки или дать грудь, то сразу обратно засыпает. Мгновенно практически. И такое ощущение, будто она сама себя будит, потому что начинает колошматить руками и ногами по кровати, от этого пробуждается, садится и сразу плачет и зовет меня, если я не рядом.
Я не понимаю, что это, потому что днем она спит 2-3 часа, а ночью 9-10 часов, то есть, по идее, высыпает ту примерную норму, которая свойственна детям ее возраста.
В последнюю неделю я убрала гв днем вообще, чтобы посмотреть, не влияет ли мой кофе на нее, и оба сна она засыпала просто в коляске, грудь была на ночь и ночью. Ситуация никак не изменилась вообще, значит дело в чем-то другом.
По поведению ночью вообще складывается ощущение, будто ей начали сниться сны, она этого пугается и не знает, что происходит, поэтому просыпается. Потому что ребенок спит спокойно, и настолько крепко, что можно разговаривать в голос, перекладывать ее куда угодно, ронять вещи - потом оп, и даже в идеальной тишине, где я дышу в одеяло через раз, она пробуждается сама по себе
спасибо тем, кто дочитал мою простыню до конца.
что делать- то, братцы?
