Как вы укладываете на ночь?

Я смирилась. Дети засыпают в 23-30... Но без дневного сна не готовы засыпать. Как бы мы не прививали ранее укладывание, со старшим ничего сделать не смогли. Он просто не хочет спать ни в 8, ни в ,9 ни в 10. Причем это с рождения. Раньше 23 усыпал только когда болеет. Есть дети, которые мало спят , активны, подвижны и развиты.

Вам советуют убрать дневной сон многие. А как он себя ведёт без него? Готов? Если как у нас в 16-00 портится настроение и капризы, то не стала мучать ребенка, если хорошо переносит, можно попробовать

Главное в режиме это стабильность. За пару дней/неделю режим не наладить. Я всегда кладу ребенка в 9 в кровать, по-другому небыло. Заснуть может быстро, а может ближе к 10 часам. Он лежит, я сижу рядом. Сказки слушать не любит, поэтому сижу глажу ножки.

Правда вот сейчас начал отказываться от дневного сна. В садике спит час-полтора. Дома не ложится днем совсем, бодр и весел. Я не заставляю. Ну и в выходные спим подольше утром.

Я просто кладу в кровати, говорю спокойной ночи, выключаю свет и закрываю дверь, так же как все предыдущие 3 года 3 месяца. У вас же двойня, разве не было режима?

Я б на вашем месте задумалась так ли нужен дневной сон.

А разве можно заставить спать? Я сама никогда не засну, если не хочется. Бывает и до 2-3 ночи не спится. Лежишь, пытаешься...и ни фига. Можно конечно очень рано встать, тогда вероятность раннего засыпания больше. Но и то не факт.

А укладывать легко - поместить в кроватку и все. Дальше пусть засыпает, когда хочет.

Сдвигайте отбой постепенно.

У меня, если б не старший, я б укладывала дочь в 21, так ложатся вместе в 22.

За 20 мин до отбоя папа строго говорит, что осталось 15 мин и надо успеть все дела сделать, я сажусь читать сказку, кто не успел лечь в кровать, того не ждем. Читаем в полутьме, при ночниках. Дочь отрубается быстро 💁‍♀️ 3.3 ей

Засыпает более-менее нормально в 21-22 только без дневного сна. Если в садике поспит,то вечером хана.. и по 2 и по 3 часа не может уснуть. Притом,что нагрузки у нее хватает,танцы, плавание, бассейн.

Магические "Рельсы, рельсы" делаю 😉

В этом возрасте у нас было чтение перед сном, потом дочка просто отворачивалась и через 2 минуты уже спала, засыпала в 21.00 (очень редко в 21.30), просилась сама или вообще шла и сама ложилась, даже книжку не дожидалась. Но так у нас получилось после того, как убрали дневной сон, до этого тоже проблематично укладывалась

В 20:00 идём купаться, потом книжка, самый максимум в 21:30 спят, могут полежать поболтать, песни петь, но в итоге засыпают. Подъем в 6:30, дети в садик ходят, если без сада подъем где-то в 8:30, дневного сна дома чаще нет, купание могу сдвинуть пораньше если вижу что устали. Но у нас такой режим был всегда, варианта лечь спать в 23:00 у детей просто нет.

А дневной сон у вас во сколько и сколько по продолжительности?

Убрала дневной сон в 2.7, проблема с долгими ночными укладываниями разрешилась

Мне кажется, или убирать дневной сон хотя в какие-то дни и "пасти", чтобы раньше времени не вырубились. Или вставать раньше, чтобы уложить нормально с дневным сном, или смириться с тем, что засыпают поздно при наличии дневного сна

Я смирилась)старшая сова,ложиться в 23 с 2х лет,сейчас уже иногда и 00.00(в школе вторая смена).я и сама такая,засыпаю к часу ночи встаю в 7

у нас подьем в 7 утра, сон с 13 до 15, ночь с 22 до 7.

Лежу рядом, пока не уснет. А если оставлю, будет бегать, то одно, то другое, то страшно...