Ночные гуляния и сон без мамы
Всё о снеВсё! Силы на исходе! Завтра ребенку год, а сон становится только хуже...
Прошу помочь советом! Проблема первая - ночные гуляния. Около месяца назад начались ночные гуляния, по 1,5-2,5 часа. Такое уже было в 8,5 месяцев, тогда перевела с трех снов на два и всё снова стало отлично! Перевела с двух снов на один, чарез пару дней ночи стали нормальными. На один сон перешёл легко, спать стал по 2-2,5 часа. Но. Через неделю вернулись гулянки. Ложимся около 20:00, засыпает сразу, спит минут сорок и просыпается. Такое было всегда, но он без проблем засыпал обратно. Сейчас гуляет до полуночи, а потом спит до 9 утра с перерывом на поесть (раза 3-4 за ночь). Что делать? Мы на ГВ, но сейчас 50х50 пьёт кефир из бутылки ночью, ближе к утру ГВ. ГВ буду заканчивать на следующей неделе, так у меня есть проблемы со здоровьем.
Проблема вторая - дневной сон. Засыпает отлично, уже очень давно сам разделил сон и грудь. Спит полчаса-час, просыпается и хнычет. Я беру на руки, он тут же засыпает обратно и спит ещё часа полтора. Можно положить на кровать, можно тихонько немного отползти. Но стоит мне встать с кровати, он просыпается!!! Беру на руки - спит, встаю с кровати - просыпается. Как научить спать без меня?
Спасибо всем, кто дочитал! Буду рада взгляду со стороны!
Маринка
Будить надо имхо. Я обеих дочерей будила иногда для корректировки режима, иначе все наперекосяк. Не распихиваю,конечно, но открываю дверь в комнату, шторы и т.д.
Вам может помочь или утром будить раньше и сдвинуть дневной сон на более раннее время или с дневного сна поднимать пораньше.
17.12.2019
Ответить
Мама с чудом)
Я сократила дннвной сон, в ночь с 21-9 днем рарьше с 13-16, теперь в 14:30 максимум в 15 бужу, или ночью скакать будем.
17.12.2019
Ответить
Елена
А дочка не ноет, если разбудить? Мой сегодня днём явно не доспал, ныл весь вечер, а теперь уже два часа скачет (((
17.12.2019
Ответить
Мама с чудом)
Ну первые пол часа капризная, отвлекаю чем то, зато носи сонные и спит хорошо. А то так очееь много сна, но он не качественный, единственное только когда болеет даю спать сколько хочет
18.12.2019
Ответить
Наталья
У нашей были гулянки ночные с 6-7 мес до 2,3. Потом резко стала хорошо спать. Сейчас от перевозбуждения гуляет... бывает такое.
Наша просыпалась через 2 часа после уходвтв ночь и два часа гуляла.
Помогло: сдвинуть на час позже сон и гулять перед самым почти сном ногами часок... но ночных гулянок это не отменило.
Наша гуляла 2-3 часа, а потом дрыхла до 9-10. Сейчас думаю, надо было будить утром в 8... мб, не сразу...
17.12.2019
Ответить
Елена
Кошмар! Как не спать два года??? Я вот тоже думаю будить по утрам, буду пробовать.
17.12.2019
Ответить
Zayshka
У вас так и осталось два сна. Утром и вечером. Неудобно, но хоть до 12 засыпаете в ночь. Ночные гуляние ни с чем не спутаешь - когда самый сон, а по тебе скачут и зовут играть.
.
17.12.2019
Ответить
Елена
Ну он и с 2 до 4 может скакать) но последние три дня вечерами... Он с самого рождения в ночь уходил так: 30-40 минут сна, потом чуть покачать или покормить и снова сон.
17.12.2019
Ответить
Zayshka
Можно попробовать 2 сна опять. И в ночь позже 8 вечера.
Старший с года до 1.6 стабильно гулял ночью. До двух - несколько раз в неделю. Сейчас в 2.4 уже не гуляет.
Со временем все улучшиться.
С младшим все само как-то налаживается, ничего делать не надо.
17.12.2019
Ответить
Елена
Полгода??? Как вы выжили? Я ночью злюсь очень, когда мне спать не дают (((
Буду пробовать или утром раньше поднимать, или на два сна возвращаться.
17.12.2019
Ответить
Zayshka
Ещё и уложить спать нельзя было. А ночью опять надо было отдельно спать ложить. И я не автомат проснулась - поиграла - заснула. Сама не знаю как выжила. С младшим отдыхаю - раз 5 просыпается покушать за ночь, и на бочек ( честно, сам отворачивается на другой бок).
Хочу спать ночью - что ли на Новый Год загадать)
17.12.2019
Ответить
Елена
Наш за весь год по пальцам пересчитать сколько ночей гулял. Да, часто просыпался поесть, но тут же засыпал обратно. А сейчас кошмар какой-то! Вот сейчас уже два часа угомонить пытаюсь ((( и ведь не дает папе укладывать, сразу орет!
17.12.2019
Ответить
Zayshka
Сейчас младший 10м уже час спит, со старшим папа ещё занимается уговорами.
Спокойной ночи деткам и им родителям.
17.12.2019
Ответить
Катя
1.8, без меня тоже не спит, точнее спит, но если зашевелится или как-то поймет, что я с ней рядом не лежу, встанет и будет плакать.
У вас по сути ребёнок делает себе «второй» сон, итого два сна и на ночь в 24.
Может рано ещё на один перешли? Сделать обратно два сна, а на ночь укладывать например в 22-23 🤷♀️
17.12.2019
Ответить
Елена
Дело в том, что переход на один сон я затеяла вот из-за таких гулянок, которые вечером или ночью начались. Сначала помогло, а через неделю обратно вернулось (((
17.12.2019
Ответить
Марина
как мне говорил невролог редко когда и ночной и дневной сон крепкие и длинные. Чаще страдает что то одно. У нас дневной сон 1-1:30. Ночью спим более или менее с 1 гулянием как витамин д отменила.
17.12.2019
Ответить
Елена
У меня у старшей так было, днём отвратительно спала, но ночью отлично! А младший, что днём, что ночью... Если так до трёх лет будет, я не выдержу)))
17.12.2019
Ответить
Olga M
Укладываете в 20, хотите, чтоб спала до 9 - это 13 ч сна. Плюс дневной 2-2,5 ч. В сумме 15 ч. Это много в год, хотя есть дети, которые столько спят, но, видимо, вам не так повезло (и мне). Получается, у вас ребёнок с гулянием спит 9.40 ночью, плюс 2-2,5 ч днём. Это нормально. Посмотрите нормы сна в интернете. Вам нужно просто отрегулировать режим. А чтобы не просыпалась во время дс попробуйте увеличить 1е вб.
17.12.2019
Ответить
Елена
В среднем 13,5 часов в сутки спит, я дневник сна веду.
Я не хочу, чтобы он до 9 спал, он вставал всегда в 7:30 примерно и было всё отлично! А сейчас скачет ночью, а потом дрыхнет... Про первое ВБ надо обдумать!
17.12.2019
Ответить
Snezhckin_Puz
Ночная туса - косяк в режиме, напишите, во сколько просыпается с дневного сна.
17.12.2019
Ответить
Елена
До гулянок было:
7:30-7:45 подъём
12:30-13:00 до 15:00-15:30 сон
20:00 отбой
Сейчас:
9:00 подъём
13:30-16:00 сон
20:30 отбой
21:00-21:30-23:00 гулянка
Про косяк в режиме понимаю, но не пойму в чем именно...
17.12.2019
Ответить
Елена
Не поднимать же его в 6 утра... У мужа будильник в 7 звонит, сын спит и не просыпается)
17.12.2019
Ответить
Улыбка
Ну в 6 зачем.. в 7,30 уже совсем другое дело, реально получается в 20,30 спать и дрыхнуть до 9 утра,да ещё и с дневным сном... Ребенок просто высыпается и гуляет поэтому. Тут либо вечером позже укладывать,либо утром будить
17.12.2019
Ответить
Елена
Я вас не сразу поняла, видимо недосып сказывается...
Да, можно попробовать разбудить в 7:30, чтобы вернуться к прежнему режиму. Вот только как представлю, что это и самой нужно встать и его нытьё до обеда терпеть🙈
Спасибо!
17.12.2019
Ответить
Snezhckin_Puz
Второе время бодрствования короткое. Он просто догулвает свое. Сдвигайте отход ко сну с 20,30 на 21,30 постепенно и наблюдайте, как это будет влиять на тусу. Утром я бы тоже раньше будила. Чтобы на дневной сон уходил раньше. Соответственно будет просыпаться раньше и к нужному времени будет достаточно уставший, чтобы уже свалиться на всю ночь. Сдвигать рекомендуют по 15 минут.
17.12.2019
Ответить
Улыбка
Нервная система окрепнет и станет лучше спать. У меня у обеих также было, подросли и все норм стало
17.12.2019
Ответить
Ольчик
Моей 2,3 до сих пор днем спит, через 40 минут просыпается, если меня нет - плачет, иду опять укладывать и дальше спит. Ночью тоже ворочается, бывает плачет. Без меня не спит, у нас сс. Я не переживаю, когда нервная система окрепнет должно стать лучше.
17.12.2019
Ответить
Елена
Боже! Как я боялась таких комментариев))) со старшей у меня таких проблем ночью не было, а с младшим вот с рождения...
Вы на ГВ?
17.12.2019
Ответить
Ольчик
😁😁😁 Это я к тому, что на бб мамы из за всего переживают)) старший просыпался пару раз за ночь до 5 лет, так что я не удивлюсь, если младшая такая же, поэтому не переживаю)) гв было до 1,8 г. Соску убрали в 2 года, так как в садик пошли, воспитательница сказала убрать, а с соской так хорошо было)) засунул соску и молчит 😁 сейчас постоянные крики, плач. Но хуже стало как в садик пошла конечно.
17.12.2019
Ответить
Елена
Все говорят, что как ГВ уберешь, так спать станет, но что-то я в это не верю) пусть просыпается, я уже смирилась, но хоть без гуляний бы...
17.12.2019
Ответить
Надежда
Попугать еще))1,11 сс и гв,днем лежу рядом,иначе час сна,и хныканье,маму ищет,если рядом лежу-может часа 2,5 поспать.Ночью тоже плохо,если я рядом,все отлично...но если в туалет захочу,то все,орать будет.Даже если ничего не скрипет ,то все равно учует,что мама ушла...
Мальчики они такие...
И сон почему то ухудшился...раньше все отлично было,сейчас непонятно что-то ,тоже видимо не нагуливается перед ночным сном.
22.12.2019
Ответить
Елена
Блин... Всё чаще слышу: мальчики, они такие)))
Мы вроде вчера завершили ГВ. Ночью выпивает 3х200г бутылки с кефиром/биолактом, грудь не просит. Днём вчера покормила один раз, но сегодня, думаю, не буду уже. Спит и с кефиром также плохо, как и было на ГВ. Но хоть гулять вроде перестал - увеличила второе ВБ сдвинув дневной сон на час раньше.
22.12.2019
Ответить
Надежда
Поздравляю вас с завершением Гв🌹
Сама уже хочу,но у меня ни бутылок ,ни поильников не признает...как отучать,сама не знаю.
Да,мальчики жару дают всем)и маме и папе и сестре🤣
А так да,видимо на дневной сон надо уходить в 12 часов ,пораньше
22.12.2019
Ответить