Отказ от дневного сна в 2,6
Всё о снеДобрый день! В последний месяц ребенок стал ужасно засыпать на дневной сон. Нужно час-полтора с ним лежать в одной позе, и тогда он скорее всего уснет (но не точно). Мало того, что это ужасно раздражает, так еще и спина начала от таких укладываний болеть.
Есть мысль совсем плюнуть на дневной сон и укладывать раньше в ночь, но везде пишут, что желательно сохранять его до 4-5 лет, что он важен для психики. И правда, если ребенок днем не поспит, к вечеру становится плаксивый, капризный.
Но ведь укладывания по часу-полтора это тоже неестественно? Может, конкретно моему ребенку этот сон уже и не нужен?
Сейчас встаем в 7-00, на дневной начинаем укладываться в 13-00, в 14-14:30 засыпает, спит до 16-30. В ночь уходит в 22-30.
Будить раньше не вариант, т.к. муж тоже будет просыпаться, а он и так спит чутко, жалко его.
У кого дети в таком возрасте не спали/не спят днем, как действуете? Любыми способами пытаетесь сохранить, или раньше укладываете в ночь?
Елена
Так как мы ходим в садик, поэтому у нас 5 дней в неделю есть дневные сны. Суббота и воскресенье по настроению. Если не хочет спать днём, то я и не заставляю. Иногда у вечером капризничает от того, что не спал днём, а иногда и все нормально ))
Поэтому, я его кладу днём спать и если в течении 30-40 минут не засыпает, то мы встаём.
28.06.2020
Ответить
Мария
У меня не спят примерно с 2,5 лет. Встаёт в 8:00-8:30, на ночь ложится около 20:00. Если устаёт, может и в 19 часов попроситься спать. Но мой редко капризничает от недосыпа. Если хочет спать, так и говорит: «пойдём спать»)
Дневной сон отменили, потому что мог до 23-24 часов не спать.
26.06.2020
Ответить
Светлана
У нас тоже есть проблема с дневным сном. Ребенку 2.2. Несколько месяцев было очень тяжело укладывать. Часами, часто безрезультатно. Педиатр и невролог в один голос сказали, что минимум до трех лет необходимо сохранять дневной сон, как хотите... Пробовала по-разному. И вставали утром рано, в 6 часов, и ложились поздно. Но помогли долгие и активные прогулки. Утром выходим в 9 часов и гуляем до 12.30, потом обед и сон, потом опять на улицу и до 8 часов вечера. На улице не просто чинные прогулки, а беготня, прыганье на батуте, игры с водой. Сон, тьфу,тьфу, тьфу, наладился. Мне самой такой график тяжело дается, но ребенок спит и, кстати, стал намного спокойнее.
25.06.2020
Ответить
Алёна
Если в 14 начинать укладывать?
С Лизой завершили дневной сон в 2.7 -- долго засыпала и просыпалась с истериками, и на ночь потом ооочень долго засыпала вне зависимости от времени укладывания. Забила, причем резко (с рождением Левы, сначала ее родственники не смогли уложить, пока я в рд 4 дня была, ну а потом решили, что ну его). Сначала к вечеру уставшая была, потом привыкла. Твой тоже привыкнет.
Ещё есть вариант чередовать: типа день с дневным сном, день без.
С Левой тоже не знаю, сколько ещё протянем
24.06.2020
Ответить
Алёна
В ночь тогда раньше , конечно, можно и в 8 первое время класть.
Но ещё вопрос, что с садом. Вы не собираетесь там спать?
24.06.2020
Ответить
Ольга
Не знаю, что будет с садом, только надеяться, что там за компанию спать будет.
Мне вообще-то с дневным удобнее - я ж работаю еще. Но укладывания по часу меня измотали совершенно.
24.06.2020
Ответить
Алёна
У вас сейчас ночной сон довольно короткий. Если без дневного он ночью будет часа на два больше спать - то и нормально.
Лиза даже больше стала спать суммарно после отказа от дневного сна. И сейчас в среднем спит с 9 до 9
24.06.2020
Ответить
Ольга
Тогда вообще вряд ли уснет. В 13 еще есть какое-то окно в сон, а если начать в 14, в лучшем случае уснет в 15, но это уже и не нужно никому
24.06.2020
Ответить
Форточка
А если начинать укладывать в 14,такой же результат будет? Тоже полтора часа?
24.06.2020
Ответить
Форточка
А если начинать укладывать в 14,такой же результат будет? Тоже полтора часа?
24.06.2020
Ответить
Мама трёх дочек и лабрасыночка
С двух лет все три без дневного сна. Но,правда,все несадовские,поэтому встаём в 10.00)))Меня это оооочень устраивает
24.06.2020
Ответить
Панда
Моя если не выбегается днем может не спать, проблем нет, но она в ночь уход в 20:30-21 и встаёт в 9. С 2х лет так.
1,5 ч укладывать это копец. Или энергии вагон или сон не нужен)
24.06.2020
Ответить
Тигр
До 3.8 года спал отлично. Сейчас 3.9 года идёт отказ сна. Но если встал в 7 утра то спит с 14 до 16. Если в 9-10 утра то спать не ложим.
В вашем случае может быть перегул, клпдите раньше на час.
24.06.2020
Ответить
Rubkazasklom
В 2 перестала бороться за дневной сон и моя жизнь стала проще, тк эти 2часовые укладывания меня очень истощали. Бывают редкие случаи, может уснуть в машине. Встает 7.30-8 отбой 20-21.00, спит всю ночь.
24.06.2020
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.