Несплюн и ночной любитель поесть...
Всё о снеВсем добрый день!
Очень нужен совет.
Сыну 1,7, а он до сих пор очень плохо спит ночью и выпивает по три бутылки молока/кефира.
Были у невролога, говорит, меняйте режим на раннее засыпание (19:00) и отучайте от бутылки путем постепенного уменьшения количества еды. Прописала магний, пьём.
Спал он плохо всегда, сны по 25-40 минут примерно до года были, потом стало немного лучше. До года было ГВ, сейчас нет. Совместный сон с рождения.
Ещё всегда укладывался по 5-10 минут, а теперь и по 1-1,5 часа может... Ночью иногда, если повезёт, то проснется, поест и дальше спит, но чаще может потом ещё по 1-3 часа возиться, ворочаться, хныкать - хочет уснуть, но не может.
Норму сна высыпает почти всегда, 10,5-11,5 часов ночью, 1,5-2,5 - днём.
Сумбурно получилось... Собственно вопрос: как отучить есть ночью (ну или хотя бы всего один раз)? Как научить спать отдельно? Или хотя бы просто научить спать!!!
Если у кого-то были похожие ситуации, прошу поделиться!
Всем спасибо!