Всем привет! Дочке 1.2 года, последнее время невозможно уложить на дневной сон. Режим такой в 20 на ночь, встаём в 6-7 утра. 1 сон примерно с 9 до 11, второй с 14 до 16. Последний месяц это просто мучение, дочь не переходит на один сон, ко времени дневного сна она хочет спать, зевает, трёт глаза, если не начать укладывать, начнёт спотыкаться и падать, засыпать на ходу. Начинаю укладывать спать, какое то время лежит спокойно и почти уснула, а потом бац и все, вскакивает идёт играть с игрушками, при этом засыпая на ходу, я вижу что она хочет спать, но почему не заснёт?! Моих нервов уже не хватает, я не сдерживаюсь и ору. Иногда еле еле кое как получается уложить, когда уже проорешься, она поплачет и после этого может у нет. Но сейчас это просто доходит до бешенства! Моего бешенства! Ребёнок хочет спать и не спит, от моего крика она пугается и прячется под кровать, потом вылазиет и играет сама с собой очень тихо, и ко мне не подходит. Что делать? Стыдно перед мужем, перед дочерью, я не хочу себя так вести и корю за это, но сил больше нет. Помогите? Почему ребёнок не спит?? В итоге я просто перестаю ее укладывать, сижу и плачу, дочь играет при этом дико хочет спать, в итоге режим сбит и все не так и из за этого ночью плохо спит. Я больше не могу
Помогите! Крик души и не только!
Санкт-Петербург
Попробуйте вводить ритуалы..я так поняла вы не на груди..и а с грудью конечно легче..
Перед сном книжку любимую читаете,поглаживания спинки,ручек,головки..аудиосказка(если любит),и конечно обязательно одно и тоже время выбирать,и лучше(по своим знаю) после прогулки дневной и обеда..чтобы устала
Виктория, груди нет, мы давно на общем столе. Ритуалы с рождения, мы вообще почти с рождения живем строго по расписанию, дочь сама как то так наладила все. И глажу и пою. Все изменилось в последние две недели, просто невозможно спать положить и все
Санкт-Петербург
Вообще сын у меня на 1 дневном сне с 1 года.. поэтому я думаю вы скоро перейдете на 1 дневной сон. И будет хорошо и вам и ему..
Если встали в 7 утра попробуйте переставить сон хотя бы в 12.00.. и будет 1 сон у вас.. или минимум в 11 утра..
Мы так и начинали дневной сон был в 12..спала до 14 иногда до 15.. сейчас у нас сдвинулся график..засыпаем в 14 до 16 спим
Виктория, у вас 1 сон 2 часа? Мы второй день так живем с одним сном кое как после обеда, но дочь и до обеда чувствует себя плохо, потому что с 10 утра спать хочет, и встаёт в 14-15 часа и до ночного сна тоже чувствует себя плохо потому что рано спать начинает хотеть и до ночи не дотягивает, кое как вечером развлекаю, капризничает плачет. Сколько будет длится этот переход эти мучения?
Санкт-Петербург
Сон минимум 2 часа ..может и 3 проспать..
.а после сна дневного когда ваша дочка хочет в ночной сон уфти!?и во сколько укладывайте ночью сейчас?
Просто если с 1 сном ей тяжело..то попробуйте 2 пока оставить.но вечером позже укладывать...смотрите по своей дочке..у меня у знакомой сын на 2 х снах был до 1.6 лет
Виктория, спать всегда в 30 ложились, ни разу позже не было. А сейчас со сбитым режимом и в 22 может уснуть, но сон плохой, просыпается и плачет, а встаёт все равно в 6
Санкт-Петербург
Значит надо перетерпеть.. главное не заставляйте..подустанет уснет сама..и вы не будете нервничать...для вас и ребенка лучше..
Виктория, только что вот уснула. Считай в 12 часов, обедом покормила. А встала в 6 утра. Не знаю сколько проспит, но чую вечером тяжело, в 19 уже будет засыпать на полу (если что дочь не голодает, едим хорошо и все и стали немного пухленькие как то резко)
Санкт-Петербург
Ну посмотрите как вечером уснет..и сколько сейчас проспит.
Санкт-Петербург
Расслабьтесь. У меня было такое, что ребенку полагается спать, когда надо, есть когда надо, иначе я плохая мать, потому что не могу уложить, не могу накормить, чувство вины, злость. Вот почему в векторе орете? Небось, вину чувствуете. Ну так попробуйте отбросить вину. Когда-то спит, когда-то ест, все равно вырастет и станет старше, хоть поспит, хоть нет, только от вашего ора будет пугаться.
У сына долго переходный этап от 2 снов к 1 (всё ещё окончательно не перешёл), я чередую дни с 2 снами и с 1 сном. Если пробую уложить, а он не укладывается, то прекращаю укладывание и он бодрствует дальше.
Mari, да вот, не знаю, ору от бессилия, от усталости, не могу повлиять. Живу ещё кроме всего со своей матерью, она подливает масла в огонь
Санкт-Петербург
Вот правильно подсказали перестаёте укладывать и пьете чай)))
Санкт-Петербург
Я тоже это проходила. Завышенные требования к себе, подписываемые критикой окружения. И вот уже вина, бессилие. Попробуйте отпустить ситуацию. Ну не спит и не спит, расслабьтесь. Не сверхчеловек, устанет - уснет.
Пермь
Попейте валерьяночки для начала... "дочь прячется под кровать" это же кошмар... не боитесь непоправимо испортить психику ребенку?
А со сном.. у нас до сих пор бывают такие отказы.. хочет, но не спит... я ложусь вместе с ним и включаю мультик на тел. Под него и засыпает.. в нашем случае главное заставить полежать любыми методами... совет, конечно, не из разряда "лучшая мама", но помогает и нервы всех в порядке.
А если не поможет, то я б и не пыталась... сегодня не поспит, завтра не поспит, послезавтра сил уже не хватит не спать)))
Сдвигайте первый сон на попозже, пусть спит 1 раз.. говорят, переход на 1 дневной самый тяжелый и длительный. Терпения вам.
Мария, пытаюсь лежать с ней, сначала лежит, потом уходит с кровать, не привязать же. Мультфильмы целый год пытаюсь включать вообще их не смотрит не интересно. Песни пою, глажу, шепчу, мило пытаюсь поговорить ни в какую. Слазите с кровати и ходит вокруг меня кладёт голову на руки типа спать хочет сильно. Притворяюсь что сама сплю. Никак. Просто кошмар какой то. За психику очень боюсь но не знаю что делать, я не хочу кричать это просто от бессилия уже вырывается
Пермь
Ольга Шаплина, всё же сдвигайте первый сон.. не сразу на 3 часа, а постепенно... за полчаса до сна начинайте готовится, например, убрать игрушки, выключить всё, зашторить окна, сказки, книжки и т.п. Своего рода ритуал. Вам виднее чем заинтересовать своего ребенка можно. Главное максимально спокойными занятиями. Может быть даже на руках успокоить, походить, в окно к примеру понаблюдать, голову к себе на плечо.
У меня дочь так на 1 сон переходила. Просто в один день перестала укладываться, что бы я не делала. И вела себя отвратительно, потому что спать хотелось очень. 2 недели отмучались и влились в новый ритм.
С тех пор подъем в 8, сон с 14 до 16, в ночь в 22.
ВБ утром и вечером по 6 часов.
Те две недели реально адком были, но все проходит. Держитесь.
Vitalina, спасибо, думала только у меня так в к через Ж. Ещё просто и не понятно Никиша, спать то хочет то не хочет, носом клюёт, но не засыпает. Да уж успокоительных мне точно надо
Нет, так у всех :)
Самое обидное было то, что это были мои 4 часа свободы. Я могла поработать спокойно! А в выходной в один сон поделать дела, а в другой отдыхать. Или вообще забить на всё и отдыхать 2 сна. С ужасом думаю о том, что когда-то дневного сна не будет совсем:)
Vitalina, да именно, для меня эти сны тоже были спасением, я отдыхала в это время, а сейчас и этого нет, еле держусь
Тернополь
Это она переходит на один сон. У моего так две недели было. Тоже где-то в вашем возрасте.
Постарайтесь всё же укладывать, если видите, что не будет спать - играйте, гуляйте. Станет вам легче, смиритесь. Пока на один сон не перейдёт так и будет. Не мучайте ни себя ни её. Не хочет не надо.
И попробуйте первый сон начать позже. Около 10,11. Может ей легче уснуть будет
Наталья Пшеничная, пробовал сон сдвигать. Можно уложить после обеда около 12-13, но с дикими орами потому что уже перегуляла. Спит два часа, но из за этого на ночь уходит в 18 вечера и встаёт в 3. Я так не могу, не могу столько не спать, вырубаюсь, а следить за ней надо. Это просто кошмар какой то
Тернополь
Ну вам в любом случае на один сон в обед вам переходить. Поэтому первый сон нужно сдвигать дальше.
Дюссельдорф
У неё очень много дневного сна. Чтобы она спала второй сон, то первый нужно сокращать до часа примерно. Тогда на второй сон будет укладываться.
Два сна лучше тянуть подольше, месяцев до 15, это лучше для ЦНС.
Лёся, у неё всегда дневные сны по 2 часа были. И на первый не укладывается никак. Предлагаете спать только час а через час будить? Попробовать можно, если уложиться когда нибудь. В е что заметила, что если ребёнка будить, то встаёт не в духе, а когда сама просыпается то норм
Дюссельдорф
Ну так она уже большая, 2 сна по 2 часа это очень много для такого возраста. Либо два сна по часу, либо один 2-3 часа.
И ВБ после сна должно быть уже не менее 3.5 часов. А Вы рановато укладываете, вот ей и тяжело уснуть. Укладывайте на 1 сон в 10 часов, в 11 будите. На второй сон в 15 часов и до 16 часов.
Либо, как второй вариант, укладывайте часов в 11-12 (через 4.5-5 часов после пробуждения) на один-единственный сон, но он должен быть не менее 2 часов. После пробуждения с дневного сна часов через 6 укладывайте на ночь. ВБ более 6.5 часов лучше избегать, чтобы не переутомить нервную систему.
Москва
Прежде всего, успокойте свои нервы. Это сложно, да, но нервами и слезами никому не поможешь. Просто пережить нужно.
Сон нужен вам))) а у детей бывает по-другому. Вот не спят и все. Плюс у них периодически скачки развития идут, когда только наладишь одно, и тут же все летит в тартарары. Бывает и из-за зубов такое. Бывает при перестроении режима.
Не укладывается - ну и ладно. Силой же не станете укладывать.
У меня младшая в этом возрасте могла днем вообще не спать. В 1,5 отказалась от дневного сна. А у вас всего лишь переход на один сон. Перестроится, привыкнет к новому режиму, станет полегче.
Мы когда на один сон переходили, почти 2 месяца ложились спать в 11-12 ночи, переход на один сон был очень сложным.
Помогла сила воли, терпение и время.
Москва
предложить не спать, а полежать с закрытыми глазами? включить музыку тихонечко колыбельную?
ira, пыталась, но она просто не спит, разыгрывается. Чтоб она уснула нужна полная тишина, так с рождения было, и очень чутко спит с рождения, а сейчас не знаю что произошло какой то ужас
Три дня спим в итоге 1 сон и он длится всего полтора часа, дочь недосыпают, ведёт себя отвратительно. Постоянно хочет спать но и на 2 сна не укладывается на 1 то еле еле
Ивацевичи
Представляю как Вам сложно в таком ритме( пожалейте себя и свою дочь, обратитесо к хорошему консультанту, который Вам наладит режим , а вместе с ним атмосферу в семье