Режим в 2,5-3 года

Сыну 2.10. Два месяца назад отказался от дневного сна - не уложить, хотя ему до сих пор его немного не хватает.

Стал вставать в 8-30 - 9, на ночь в 21, засыпает за пару минут.

Когда вставал в 7-7.30, то без дневного сна совсем тяжко было

Встает сейчас в 9 утра (летом в 8 вставала), в ночь уходит в 22:00. Это весь режим)))) 2,10 дочке.

Подъем был около 8. Сон 13.30-15. В ночь около 21.30-22. В целом с походом в сад мало что поменяломь, только подъем стал немного раньше

9 подъем, 14-16 (15-17) дневной сон, в 22-23 засыпает на ночь. +/- полчаса час отклонения бывают.

Подъем в 8 утра. Дневной сон с 13:30-15:00. В 17:00-18:00, 18:30 прогулка. В 21:30 идём укладываться спать. В 22:00-22:30 засыпает

Старший вставал в 7 утра, с 13 до 15-16:00-17:00 дневной сон. в 21:00 ночной сон.

Встает в 8.30. Дневного сна уже давно нет. Засыпает в 10 вечера. Иногда в 11

Такой же, как и у тех кто ходит в сад. В 7 утра подъем, днем с 13 до 15 спит, на ночь в 21

До сада днем спала редко, только если совсем вымотать. Режим был 8 30- 20 30, +/- пол часа.

Подъем 7.30, ДС 16.10-17.30, укладываю на НС в 21.30, засыпает в 22-22.30.

Подъем 7:30-8:00, дневной сон 13:00/13:30-15:30/16:00, в ночь 21:30/22:00

Подъем в 7.30. Дневной сон с 14.15(14.30) до 15.15(30). В ночь в 22.00.