40-каминутки после года
Всё о сне😩 сбылся мой кошмар. Перешли на один сон, а он так и остался всего 40 минут по продолжительности. Никогда моя днем дольше не спала сама, иногда удавалось продлить до 1.20, и то на титьке вторые сорок минут. Сейчас два сна по 40 уже не вмещаются, там на ночь тогда ложиться совсем поздно. Один сон в 40 минут мало капец, к 7 вечера дочь уже никакая. Продлить не всегда получается, в последнее время вообще не получается. Начинаются истерики от перегула. Что мне делать?
Наш режим сейчас примерно такой: 9.00 подъем, 13.30 сон, в 20.30 отбой, потому что не выдерживает позже. Раньше на ночь уложить тоже не могу - она думает, что это второй дс, просыпается и гуляет до ночи. Ночью сон тоже испортился, подозреваю, из-за перегулов. Ааааа, не могу уже!!! Когда все это наладится?!!!
Олечка
Ну как с двумя снами лучше стало? Как с приемами пищи, скоро раз в день кормишь в итоге и какие порции примерно?
08.12.2020
Ответить
Yolochka
Лучше с двумя, да. Ложится, правда, поздно, но лучше так, чем плохая ночь.
Кормлю по-разному, по аппетиту, грамм давно не считаю. Если зубы - может вообще пару ложек съесть за приём и все. А так, садимся завтракать - даю тоже, кашу порцию раньше съедала, теперь надоело наверное)) требует бутер и яблочко, пюрешку по настроению. На обед всегда суп, тоже, ттт, любит. Ужин у нас чепопало, если честно. Когда каша, когда омлет, когда пюрешка, больше на перекусы похоже. Перекусы тоже есть, фрукты, овощи, оладушки или печеньки. Кисломолочку не признает никакую. Капусту квашеную стащила на днях, понравилась 😁 сладкое не даю, вот, вроде и все.
08.12.2020
Ответить
Викусик
У нас тоже сначала три по 40, два по 40, сейчас один по 40)))
Встаёт в 6-7, сон с 11-12 до 11:40-12:40. И в ночь в 20-21 ч.
30.11.2020
Ответить
R
Можно позавидовать ночному сну,а?)
У сына два сна днем пусть на 2,5 часа.
Но ночь 8-9
Укладывается в 22 и встает в 6-7 утра.
Я б за долгую ночь все б отдала))
Но один сон не тянет еще никак
29.11.2020
Ответить
Yolochka
Не стоит зависти, при таких перегулах днем (точнее длинном вб) портится качество ночного сна, у меня уже крыша едет, тк полночи хнычет, стонет, вертится. В жизни такого не было. Вот сейчас тоже два сна днем возвращаю, я за качество, а не количество.
30.11.2020
Ответить
R
Yolochka, у меня с 6 месяцев ночной сон некачественный. Хотя я думала, что и до хреновый, но там это мои тараканы были.
После 8месяцев подьемы каждый час, сорок минут иногда и чаще( Пока и света нет в конце этого всего, хотя дневные стали лучше.
Так что очень понимаю.
Про зависть это был черный юмор.
30.11.2020
Ответить
Yolochka
*нервный смешок* похоже, мне повезло еще🙈 у нас ночи всегда были хорошие, днем беда с самого рождения. А с одним сном вообще все полетело. Вот вернула второй сон вчера, вроде более ли менее,
01.12.2020
Ответить
R
Yolochka, нуууу такое себе везение тоже.
Но пусть на двух снах будут норм ночи.
Спать - важно. Я жду двух лет, говорят у большинства сон ночной становится лучше. Ну ведь стали лучше дневные сны к году обьективно, а я во время 20минуток в это не верила
01.12.2020
Ответить
Yolochka
Не знаю, недавно вспоминала, как дочь днем по три часа маленькая спала. Ну и что, что на руках только, вообще не переложить было, зато фильмов с мужем насмотрелись на всю жизнь вперёд 😅 и чего мне тогда не нравилось 🙂 сиди, кино смотри целый день.
01.12.2020
Ответить
Светлана
У нас в 9 подъем....в 13.30сон... правда спим мы долго(последний раз 4 часа подряд спал,ночью дал правда жару).Если сон короткий бывает(час),то я его на второй сон отправляю.С 6до 7(ночь в 10).Могу даже по позже,но обязательно час сна.
В сон позже 10-10.30 ночи не уходим.
Если один сон до с 9 вечера до 9 утра.
Если ночи ужасные,значит или не догуливает,или пересыпает,или не до сыпает.Как только режим корректируется,так и ночью спит.
29.11.2020
Ответить
Yolochka
Верно, и у нас ночью все нормально было, когда с режимом все было хорошо. Ну вот моя не уйдёт в 10 вечера спать, если поспит в 6-7, пока свою норму не выгуляет, а это 4-5 часов, то хоть на голове стой - не уснет. Так и получается, что второй сон вроде как уже лишний, но одного еще мало 🤦♀️
29.11.2020
Ответить
Светлана
А если дневной сон быть на улице?может получится продлить.
Тут буквально 3-4 дня продержаться и она должна привыкнуть к долгому сну...
29.11.2020
Ответить
Yolochka
Какой там, мы на улице не спим месяцев с пяти - слишком интересно все вокруг - то листик шуршит, то дети бегут, то червячок скребет. Да и когда спала на улице - все равно 40 минут, ничем не продлить, только грудью дома и то не всегда получается.
30.11.2020
Ответить
Светлана
Ох блин,все дети такие разные,мне сурок достался...но совершенно не хочет кушать.
...моего если утром поднять специально,он с истерикой просыпается и все равно через час отрубается,потому что не выспался и в итоге весь день наперекосяк.
Может белый шум,пылесос,фен попробовать на продлить?
30.11.2020
Ответить
Yolochka
Моя трусишка таких шумов боится 🙈😅 аж до паники. Все уже перепробовала.
01.12.2020
Ответить
Ярослава
будите в 6-7 утра и организовывайте 2 дневных сна, раз варианта уложить в ночь раньше нет
28.11.2020
Ответить
Ирина
Дочь спит до 9? Шикарно! Вы хотите, чтоб она вообще спала, как сурок весь день? Хорошо, что вообще спит днем тогда. Дети, которых укладывают до 21, обычно спят до 6,7:00. Если моя ложится в 21, а встанет в 8,то днем её вообще не уложить,2 часа можно лежать, но она и не заснёт - и так было всегда.
Будите утром, часов в 7. Днем гуляйте, больше двигайтесь. Тогда днем будет подольше спать.
28.11.2020
Ответить
Yolochka
Ну вот такая ночь выходит из-за того, что днем короткий сон, вб не выдерживает, рано ложится. Утром соня, да, даже бужу её. Как-то днем удалось продлить сон аж до 3 часов кряду, и такой график у нас хороший получился, но эти 40 минут портят всю малину.
28.11.2020
Ответить
Yolochka
Ну я же вижу по ребенку нормально ей или не нормально. Днем перегуливает конкретно, хоть и общее количество сна в норме. Но вам, конечно, виднее 🤦♀️
28.11.2020
Ответить
Марина
У вас ночной длинный, так что днём нормально. У нас дневной 1:20, но подъем в 8:00 а отбой в 22:00
27.11.2020
Ответить
Yolochka
Не выдерживает днем дольше бодрствовать, даже вот при таком графике - перегул капец, ночи стали ужасные. Видимо, рано, переведу опять на два сна.
28.11.2020
Ответить
Света
Я бы пробовала удлинять первое бодрствование, 4,5 часа маловато для одного сна, моя ложится в 13:30, вставая в 8. Длинный дневной сон получается, если длинное первое бодрствование (хотя тоже не всегда), она устаёт больше и дольше спит. Да, по началу тяжело увеличивать бодрствование, но за неделю вполне можно
27.11.2020
Ответить
Наташка
Привет)Может стоит утром будить?!Я свою бужу,хоть и охота поспать(Но я пока лучше утром не досплю ,чем неизвестно как день закончится(теже 40 минутки)А так пока тык в притык,вижу что ещё б погуляла,но вроде вырубается за 20 минут,значит норм.
27.11.2020
Ответить
Yolochka
Привет) Пыталась как-то в 8 поднимать - все утро ноет, спать просится. Может и надо переждать, да привыкнет. А может на двух снах пока ещё посидеть...
27.11.2020
Ответить
Наташка
Ну ты ещё разок попробуй,может получится.Я все хочу перейти на один сон ,но по своей вижу ,ну ни как она 5 часов не выдержит,тем более ,что сны днём всегда короткие.
27.11.2020
Ответить
Наташка
Кстати только сегодня решила ,если уж совсем на второй сон отказ и вопли пойдут,тогда и уберу один
27.11.2020
Ответить
Yolochka
Посчитала на циферблате- тоже не вариант, если в 8 подъем, спать захочет в 12.30-13, второй сон полюбому нужен в 6-7 вечера и тогда в ночь только в 23-24, это капец. Был бы длинный ДС, может и вышло бы чего
27.11.2020
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.