Мамочки, посоветуйте, пожалуйста, как наладить режим сна годовасику? Ну как наладить, сдвинуть его на несколько часов...
Все жалобы под кат.
У нас с зубами пошёл какой-то дурдом со сном. Ночью в него как бесенок вселяет и он начинает бегать и беситься, горячая ванна свой долг не выполняет. Спать в ночь уходит в 1-2-3 ночи с дикими воплями. Утром, соответственно, встаёт в 10-11. Дневной сон у нас в 13-14 часов, спит около 1,5-2 часов.
Вечером стараюсь ему не давать спать, чтобы ночь ушёл пораньше, но его вырубает в 21 час, пушкой не разбудишь! Может в 22 проснуться, а может и в 23. И дальше по кругу, гуляем до 1-2-3 часов ночи 🙈
Я уже скоро буду похожа на зомби, да и режим у нас неправильный, но как его исправить, не могу додуматься... Будить его рано утром? Но если он поздно засыпает? Какой-то замкнутый круг 😢 посоветуйте, пожалуйста, как нам быть?
