Жидкие каши
Приятного аппетита!Сыну 1,5. С аппетитом проблемы, в принципе, с рождения, очень привередлевый в еде. И в дни, когда он отказывается от ужина, даю ему жидкие кашки из коробочек- засыпайку. Естественно, состав с наличием сахара меня не устраивает, НО только её ест в такие дни на ужин(вчера так было, например). И вот какую картину, я стала наблюдать-после таких вот каш, ребёнок ночью лучше спит, не в первый раз замечаю. У меня несколько вариантов почему так: пребиотик, который содержится в каше действительно действует так положительно на сон, либо давать ужин пораньше и что-то лёгкое, потому что обычно ужин у нас поздний и сытный(макароны, котлеты, сосиски домашние и т.д). Если не затруднит, приведите примеры- чем ужинают ваши дети в таком возрасте. Возможно, я неправильно выстраиваю рацион ребёнку. Спасибо
