Перевозбуждается на одном сне, а два уже не влезает
Всё о снеДобрый день! Ребёнку почти 1,1 на одном сне просто отвратительна ночь, просыпается от перевозбуждения по пять раз за ночь. Второй сон уже не влезает в сутки, если уснет на второй сон даже минут на 15, то в ночь уйдет после 11, что очень поздно. Первое вб 4,5-5 часов, второе 5,5 примерно, я тяну до 6, так как лечь в 8 вечера для него очень рано, он спит 9,5 часов ночь, малоспящий и очень активный, замедлить не представляю как, ему надо носиться по квартире. В общем понимаю, что мои косяки, может есть какие-то советы или комментарии? В дневной сон уходит с ревом и через 3,5 и 4, и 4,5 в любом случае рев, поэтому хотела сократить уже до одного сна. Дневные сны от 40 минут до 1,5 не более.
Лучший ответ
Capcan Di
Я бы посоветовала вам сначала отоспать ребенка, а потом чередовать, день с одним сном, день с двумя, или два с двумя, два с одним. Там как получится, чтобы высыпался ребенок. Иначе накопленная усталость и от этого все вверх дном. Замедлять в таком возрасте сложно очень, нам только хождение на руках помогало песенки петь и гладить, книжки рассматривать, ну и за час до сна все приглушенное, свет, выкл телек и любые источники звука и света. ВБ первая половина активная, вторая медленная и не веселить 😅 дочь в 1.2 перешла на 1 сон. Тоже было от 40 мин до 1.5. С вазрастом один сон удлиняется. Следить чтоб высыпал свою норму, к тому что он привык ранее, не меньше 🤷🏻♀️ ну и терпения конечно же вам и сил 🌸
25.10.2021
Ответить
ilo
Capcan Di, плюс ко всему сказанному)) хотела было написать коммент, а тут уже всё написано 🙂
На переходное время плавающий режим с нечетким уходом в сон про самочувствию ребёнка - нормально. Мы месяца полтора примерно так жили.
25.10.2021
Ответить
Анна
Ребенку не хватает суточного сна. При такой короткой ночи сокращайте первое ВБ до 3х часов максимум. Так и второй сон будет влезать. Пробуйте продлевать сон.
26.10.2021
Ответить
Мэри
У сына в этом возрасте тоже было подобное, что два сна много, а одного мало. Я старалась пораньше в ночь укладывать (в 19.30,например) и подольше первое бодрствование выдерживать. Но в один день всё сломалось, и мы снова вернулись на два сна. Причём с гораздо меньшим временем бодрствования,чем раньше (было 4-4,5 стало 3-3,5-4).
26.10.2021
Ответить
Galya
В 1,1 ещё совсем рано дня одного сна, тем более 40 минутного, я бы ещё месяц на двух пожила. Ведь можно утром раньше вставать, чтобы уместить. Если ребенок спит 40 мин, то он точно не готов ещё... Мы вроде с 1,2 стали спать 1 сон, и он длился не менее 2 часов. И правильно вам написали про спокойную деятельность перед сном, если ребенок возбудимый, нужен комплексный подход. И ещё есть работающий метод побудки)) через полчаса от начала дневного сна аккуратно гладите ребенка, он чуть просыпается, переворачивается на бок или откроет-закроет глаза и опять засыпает. Так он склеит фазы сна и проспит две фазы по 40 мин. Это был тут, на бб, совет от многодетной мамы, я попробовала и да, правда помогает продлить сон.
25.10.2021
Ответить