Тяжелый переход на 1 сон
Всё о снеЗдравствуйте, дочке 1,6, спала 4 дня назад 2 дневных сна, подъем в 8, 11:30-13:00 первый сон, 17-18:00 второй, в ночь 22:00. Последние 4 дня не ложится на второй сон и первый сон не даёт сдвинуть ни в какую, зевает, слёзы, истерики, но в 11-12 надо лечь. В итоге гуляем до 20,21 в ночь, но так как перегуливает, то ночью встаёт по любому часа на 2-3 пляски😭 очень хочется спать, у кого была такое? При чем с утра гуляем, но сейчас ввиду того, что ночью она не высыпается, гуляние 10-15 минут с плачем бай и домой. Мы итак всё время по ночам просыпаемся поесть, она на груди, так что полноценного сна не было ещё, но сейчас это какой то кошмар творится
Мария М
Здравствуйте, скажите, пожалуйста, как решили проблему? Сейчас почти тоже самое (ещё хуже) и не знаю, что делать. Перегул конкретный
26.08.2022
Ответить
Виктория
Если делать один сон, то при подъеме в 8 он вполне допустим в 12. Если не получается дотянуть ВБ до 12, прибавляйте каждый день по 5 минут, потихонечку вытянете. И пусть спит 2-3 часа, до 15 максимум, потом в 20-21 в ночь. Если дневной сон получится короткий (до 13:30-14), что возможно в первое время, в ночь можно положить пораньше. И прогулку утром лучше пока убрать. Мой когда переходил на 1 сон, тоже помню с прогулкой утром было тяжело дотянуть до 12, часто возвращались домой уже на истерике.
28.01.2022
Ответить
Лора
Вы попробуйте сначала первое ВБ увеличить хотя бы до 4х часов. Второе до 4,5 часов. Сократите второй сон до 30 минут и поседнее ВБ 3-3,5 часа. Или первый сон сократите до часу. Потом можно чередовать 1-2 сна
28.01.2022
Ответить
ilo
Уберите прогулку с утра, может будет не так уставать, и сон немного сдвинется на попозже. А если нет, то вечером укладывайте раньше, тогда, когда хочет спать. Ну побудете пока без режима, ничего страшного в переходный момент.
Мы вообще то в 7 встаём, то в 9:30...
Для меня вообще странно слышать про перегул в 1.6 🤔
28.01.2022
Ответить
Мама Алиночки
ilo, спасибо, попробую убрать прогулку на время, ну если она долго не спит, то очень перевозбужденная и ложу ее спать с истериками🤷🏼♀️
28.01.2022
Ответить
ilo
Кристина Манакова, спокойное бодрствование вам в помощь ещё. Ну там, книжки, рисование, разглядывание чего-нибудь. У меня сын вообще долгое время без плача не усыпал) ну не уснёт, пока не наорется, и всё тут...
28.01.2022
Ответить
Марина
Ну если в 8 встаёт, естественно в 12 нужно спать. Мой чуть постарше, выдерживает 5-6 часов, а дальше спать. Если с гулянием утром не ладится, идите после дневного сна, часа 2 активных катаний с горки и будет спать как убитая) если ночью встаёт, значит что-то беспокоит, может зубы. Ребенок растет, перестраивайте график.
28.01.2022
Ответить
Мама Алиночки
Марина, 12 это если мы встанем в 9, в общем первое вб 3-3:30( тащила на улицу, плач, нытьё, только на руках у меня, итак уже 4 дня, на улицу вообще идти не хочет, вот на зубы тоже может, они у нас пачкой лезут
28.01.2022
Ответить
SladkayaVi
У меня у ребёнка с года один сон , через 5 часов укладывать на первый сон я считаю самое то, то есть у вас это в 13 , если поспит 2 часа , то спать в 21 ,если один то в 20 и все должно быть нормально
28.01.2022
Ответить
Мама Алиночки
SladkayaVi, вот наше первое вб 3-3:30, никак дольше не может, такие свистопляски
28.01.2022
Ответить