Сдвинуть ночной сон на лето?
Всё о снеДд девочки. Кто-нибудь сдвигал укладывание на лето? Сейчас у нас идеальный режим. Подъем в 7 дневной сон с 12.30 до 14 и в ночь начинаем уход в 20.00 в 21 уже спим. дело в том что сейчас в 21 будет совсем светло и я ещё и очень плохо переношу жару и хотелось бы вечером подольше погулять. Стоит ли пробовать или есть риск поломать все. И если сдвинуть то как быть с едой если подъем будет так же в 7?
Ольга
Летом укладывала позже, сами любим гулять, дома сидеть вечером это ужасно. Даже если в 22ч будете укладывать ничего страшного. Мы сами зимой раньше ложимся, а летом позже и встаем летом раньше. Ничего страшного не будет.
20.04.2022
Ответить
Ольга
Babochka, у меня дети уже большие. Последний прием пищи был прям перед сном , когда было ГВ, а когда закончила гв, то ужин был перед вечерней прогулкой , а ночь просто кефир, йогурт или творожок.
20.04.2022
Ответить
Babochka
Ольга, у нас рефлюкс. Нам гастроэнтеролог велела кушать последний раз за 2 часа до сна и ничего не пить на сон и тем более кисломолочку. Поэтому ужин в 19 до 20 ещё может попить и все
20.04.2022
Ответить
Aa
А что с едой?
У сына режим :
8:00 (9:00) подъем
13:30-16:00 дневной сон
22:00 уже спит
До пол 9 спокойно гуляем, домой приходим купаю, ложимся ко сну готовится (лежим сказки слушаем, молоко выпьет и спать)
20.04.2022
Ответить
Aa
Babochka, я на ночь даю просто молоко и спит всю ночь хорошо. Завтрак в 9:00/10:00, обед в 13:00, перекус в 17:00, Ужин в 19:45, молоко в 21:30
20.04.2022
Ответить
Babochka
Aa, у вас подъем позже, а я боюсь что и вставать также будет в 7 и до 9 далеко. Из за рефлюкса у нас последний прием пищи за 2 часа до сна
20.04.2022
Ответить
Диана Ли
Такого большого всегда укладывали в 21.30 после купания. А с едой какие проблемы ?
20.04.2022
Ответить
Babochka
Диана Ли, не дописала. Мы кушаем:
8 завтрак
12 обед
15-15.30 полдник
19 ужин
Вот если вставать будет так же то надо наверное ещё прием пищи делать? А как тогда?
20.04.2022
Ответить
Babochka
Диана Ли, тогда он нас слопает. Если бы знать что вставать будет позже то и не было бы вопроса.
20.04.2022
Ответить
Диана Ли
Babochka, а, я не внимательно прочитала вопрос, да можно что-ниб типа перекуса в 10 часов. Хотя мне кажется если будет позже ложиться спать, захочет наверстать этот сон.
21.04.2022
Ответить
Babochka
Диана Ли, у нас есть перекус в 10 и в 17. Я писала про основательные приемы пищи, на перекусах не протянем, у нас аппетит хороший.
Хотелось бы чтоб и вставал попозже
21.04.2022
Ответить
Диана Ли
Babochka, ничего не понятно, кроме того, что кормят у вас хорошо. Почитала ваши темы, как у малыша с речью сейчас?
21.04.2022
Ответить
Babochka
Диана Ли, переживаю что голодный будет и большой промежуток между основными приемами пищи если останется ранний подъем. То есть встаёт в 7 в 8 завтрак в 10 перекус в 12 обед в 15.30 полдник в 17 перекус в 19 ужин а спать аж в 22? На ночь не могу давать например кефир или что то такое, так как из за рефлюкса у нас прием пищи должен быть за 2 часа до сна то есть в 20.00 и вот как обыграть тогда его питание?
С речью никак к сожалению, в сильные эмоциональные всплески может что то проскочить но это редко. Сейчас работаем все так же с проприоцепцией, слава богу что с сенсорикой уже лучше и вроде как предречевая база готова но все ждем
21.04.2022
Ответить