Рацион питания ребёнка или как накормить малоежку🙄
ДругоеК трём годам мой средний сын стал малоежкой, как и чем его кормить не знаю🤦♀️
До 2 лет 3 месяцев примерно ребёнок кушал все подряд очень хорошо-мясо, крупы, каши,кисломолочку,сыр, рыбу! Но уже пол года его рацион стал до ужаса скуден, он просто от всего отказывается, хочет есть только-яйца, помидоры,огурцы,отварную курицу, суп, ну может съесть немного тушеных овощей(типа цветной капусты, кабачков) иногда если удаётся (2 раза в месяц) могу впихнуть в него макарошки с самодельной тушенкой или с гуляшом из говядины. Все остальное время только яйца, помидоры, курица, в обед суп! Еду запихиваю практически через силу😫
Фрукты,каши, кисломолочка, творог, сыр, картофель, рыба-все перестал есть! Скоро сад, чувствую он там будет голодным🤦♀️
Лучший ответ
Maarit
В любом случае заставлять есть не надо. Будет голодный -поест то, что дано. Плюс по факту он ест не так и маленький выбор продуктов. В садике будет видеть пример других и будет есть лучше. Возможно.
Не давать сладкое и печеньки и вкусняшки (иначе он будет знать, что зачем есть кашу/суп и т.п., если потом дадут вкусняшки)
Вообще не вижу проблемы. Разве вы не помните детей из школы или сада, кто мало ел? Просто некоторые любят поесть, а некоторые нет. И все выросли и абсолютно не худые)) просто аппетит у всех разный и предпочтения. Готовьте разное, предлагайте и ешьте вместе, может со временем и подтянется)))
26.04.2022
Ответить
KaterinkA
Maarit, ох вы думаете я не делала так? Я и готовилю каждый раз разные блюда и какие то мордочки придумываю, "украшаю" тарелки и все без толку🤦♀️раньше он все подряд лопал, но в какой то момент просто перестал есть и все🤷♀️
Кстати сладости не ест, иногда только мороженное(пломбир)
26.04.2022
Ответить
Maarit
Катерина Романова, я верю. Просто ждите , может перерастет или в садике научат)))
26.04.2022
Ответить
Аник
Это нормально, что ребенок стал избирательным в еде. Кормите тем что он ест, насильно впихивать не нужно. Яйца прекрасный источник витаминов микроэлементов. Если ест супы можно этим воспользоваться, варить на разном мясе, а оставлять только курицу. Или суп пюре и туда подмешивать чуть вашей тушёнки, а основной вкус куриный. Не отчаивайтесь, вас не такой уж критичный набор.
26.04.2022
Ответить
Панда
Меньше заморочек. Моя дома может выпендриваться, в саду есть всё. Откровенно не любимые блюда не даю, но и ей отдельно готовить некогда. Не ешь - свободна.
Нельзя пихать в ребёнка еду. Пусть ест сколько ест, походит голодным поест что дали.
26.04.2022
Ответить
KaterinkA
Панда, я уж прям насильно не пихаю,пробовала так же-не хочешь не ешь! Начинается истерика, прям дай яйцо и все... Мне кажется он может их есть целый день🤦♀️
26.04.2022
Ответить
Панда
Катерина Романова, 1-2 в день ок, больше не стоит. Поистерит и ладно, первый раз что ли))
26.04.2022
Ответить
Яна
Лучше ничем не кормить, чем насильно. И как вариант можно проверить гемоглобин. Ввести витамины. Когда заставляешь еще хуже.
26.04.2022
Ответить
Женя
Дочь тоже ничего не ест уже очень давно, пошла в сад, выбирает что съесть на свой вкус, например, не кашу, а хлеб с маслом, не суп, а макароны, но через несколько дней даже попробовала суп, думаю разъедятся в саду))
26.04.2022
Ответить
Женя
Катерина Романова, я одно время такие блюда дочке делала, она что-то выбирала оттуда, иначе даже за стол не садилась
26.04.2022
Ответить
KaterinkA
Женя, красота какая🤗ну у меня прям на столько заморачиваться ни терпения, ни времени не хватит
26.04.2022
Ответить
Женя
Катерина Романова, я прямо так не делала, только 1 раз)) Остальные разы нарезала соломкой морковку, огурец, раскладывала красиво всякие макароны, гречку, из сыра какие-нибудь ушки/глазки вырезала, в общем делала все к чему душа лежит, а я очень не креативный человек, но ребёнку все равно было интересно, садилась разгребать и есть эти "творения")
26.04.2022
Ответить
Marina
Я что только не придумывала, и готовила красиво, и штуки-прибачтки. Потом поняла, что так дело не пойдет, ибо в сад пошли, а там воспитатели не будут по полчаса сидеть с ложкой у одного ребенка. Посоветовали мне в итоге сироп Кидз с карнитином, он идет в маленьких пакетиках, вкусный, сладенький. И очень полезный, помогает аппетит повышать, причем в нем только витамины и все, никаких вредностей типа консервантов, красителей. У нас прям дело в гору пошло, намного лучше теперь кушаем.
13.05.2022
Ответить
Юлия Ли
У вас нормальный рацион - белок есть, клетчатка тоже, углеводы можете добивать печеньем. Молочка не обязательно,, кальция много в той же цветной капусте и брокколи. Отстаньте от ребёнка, перерастёт. Предлагайте каждый день, но не настаивайте.
26.04.2022
Ответить
Oiiii
Я вас очень понимаю, моя такая же. Она всегда ела не особо, но вот пару месяцев вообще кошмар. Овощи ни в какую, только огурец иногда погрызет, фрукты тоже без энтузиазма. Кефир раньше обожала , творог, сейчас максимум сырник поест. Но в саду ест хорошо и практически все.
Заставлять не надо , будет хуже. Тут только смириться
26.04.2022
Ответить
KaterinkA
Серебряная змейка , спасибо! Жду сада, можт там хоть будет есть, глядя на других детей
26.04.2022
Ответить
Oljha
Нормальный у ребёнка рацион)) и овощи ест и белки, что важно для роста.
А молочку может с добавками сладкими? Творог как запеканка в шоколаде не подойжет?
Это возрастное, само пройдёт. Видимо ему достаточно того, что есть.
26.04.2022
Ответить