Рацион питания ребёнка или как накормить малоежку🙄

Дочь тоже ничего не ест уже очень давно, пошла в сад, выбирает что съесть на свой вкус, например, не кашу, а хлеб с маслом, не суп, а макароны, но через несколько дней даже попробовала суп, думаю разъедятся в саду))

Меньше заморочек. Моя дома может выпендриваться, в саду есть всё. Откровенно не любимые блюда не даю, но и ей отдельно готовить некогда. Не ешь - свободна.

Нельзя пихать в ребёнка еду. Пусть ест сколько ест, походит голодным поест что дали.

Я вас очень понимаю, моя такая же. Она всегда ела не особо, но вот пару месяцев вообще кошмар. Овощи ни в какую, только огурец иногда погрызет, фрукты тоже без энтузиазма. Кефир раньше обожала , творог, сейчас максимум сырник поест. Но в саду ест хорошо и практически все.

Заставлять не надо , будет хуже. Тут только смириться

У вас нормальный рацион - белок есть, клетчатка тоже, углеводы можете добивать печеньем. Молочка не обязательно,, кальция много в той же цветной капусте и брокколи. Отстаньте от ребёнка, перерастёт. Предлагайте каждый день, но не настаивайте.

Нормальный у ребёнка рацион)) и овощи ест и белки, что важно для роста.

А молочку может с добавками сладкими? Творог как запеканка в шоколаде не подойжет?

Это возрастное, само пройдёт. Видимо ему достаточно того, что есть.

Лучше ничем не кормить, чем насильно. И как вариант можно проверить гемоглобин. Ввести витамины. Когда заставляешь еще хуже.

Это нормально, что ребенок стал избирательным в еде. Кормите тем что он ест, насильно впихивать не нужно. Яйца прекрасный источник витаминов микроэлементов. Если ест супы можно этим воспользоваться, варить на разном мясе, а оставлять только курицу. Или суп пюре и туда подмешивать чуть вашей тушёнки, а основной вкус куриный. Не отчаивайтесь, вас не такой уж критичный набор.

Я что только не придумывала, и готовила красиво, и штуки-прибачтки. Потом поняла, что так дело не пойдет, ибо в сад пошли, а там воспитатели не будут по полчаса сидеть с ложкой у одного ребенка. Посоветовали мне в итоге сироп Кидз с карнитином, он идет в маленьких пакетиках, вкусный, сладенький. И очень полезный, помогает аппетит повышать, причем в нем только витамины и все, никаких вредностей типа консервантов, красителей. У нас прям дело в гору пошло, намного лучше теперь кушаем.

У Мурашовой есть отличное выступление про малоежек, посмотрите