Режим для очень активного ребёнка 2 лет

У моего было то же самое, пока не началось лечение от невролога. СДВГ тоже не ставили, но обследование неврологические проблемы показало.

.

Кроме этого, я не читала ему на сон, т.к. книги его тоже возбуждали. Укладывала на дневной сон точно по часам - через 5 часов после просыпания (не будила никогда). И тем более не пела - надо было. чтобы было тихо.

Максимум, могла шептать ч-ч-ч и тихо похлопывать по матрасу. Но в любом случае никогда больше получаса не укладывала. Если не получалось, то мог идти играть, а на ночь тогда чуть раньше. Но почти всегда получалось, потому что для меня полчаса было не сложно, поэтому я была спокойнее.

.

Кроме этого, очень успокаивал постоянный, всё по часам, всегда одинаковый режим дня. И еще очень важно. чтобы минимум по 40 минут играл один в комнате в первой и во второй половинах дня. Утром у нас самостоятельные игры были после завтрака, а вечером перед сном - это его успокаивало лучше всего.

Мультфильмов до 3х лет не было вообще.

Про активность понятно и сон тоже, но ни слова за прогулки. Может он днём у вас сутками сидит и прогулки раз в пятилетку видит.

Мой тоже активный, очень даже и до сих пор, но две прогулки по два часа, в сад пошли, так одна вечерняя и никто даже не догадывается 🤫 а вот знакомые жалуются на дочь, мол активная, нам не понять, а в разговоре оказывается, что жена вообще не любит гулять,может в раз в неделю выйти, а муж ее тоже вечно занят и может гулять только в выходные. Вот малая и крушит квартиру

На моего очень влияет активность за день. Чем активнее прошёл день, тем легче засыпает. В плане расслабления, сначала читаем книжки, потом лежим я пою песни, его обнимаю, глажу, пальчики массажирую, на спине рисую, чтоб расслабился. Засыпает сам. Бывает, конечно, что бегает туда сюда от себя к нам до 12 ночи и не уснет никак, но сейчас редко уже.

Мой тоже двухлетний шилопопенко. Мне нравится предсказуемость. Я укладываю в час дня и в девять вечера независимо от утреннего и дневного подъма и в машине не разрешаю спать и дела делаю только во время бодрствования. Много днём гуляем. Я начала практиковать самостоятельное засыпание. Сначала укрывала одеялом и сыну понравилось, потом выходила из комнаты и когда ребенок начинал ныть говорила что я рядом и вот теперь укладываю в кровать, укрываю одеялом и выхожу из комнаты и он через 10 минут спит и я одеяло убираю.

За 4 года жизни с ОЧЕНЬ активным ребёнком я для себя поняла, что важно укладывать всегда в одно и то же время. Дневной сон обязателен Много гулять. Минимум мультиков. За час до укладывания прекращать активные игры. Для нас даже купание превращается в безудержное веселье, поэтому купаю немного раньше, чтобы оставалось время успокоиться. Ритуалы перед сном - одни и те же действия изо дня в день Четкий режим у нас примерно с 2-х лет.

Ой прям как моего описали) кстати возраст такой же. Мне кажется у вас многовато бодрствования, я обычно кладу вечером на час позже, чем встал утром (например встал в 9, значит укладывание в 22), час дневного сна. Ну и как правило, так и выходит, что подъем, дс и нс в одно и то же время. Это помогает, но стоит чуть перегулять, хоть час и всё, будет скакать полночи, не уложить. В такие моменты усыпляется только на руках. А обычно либо папа с ним в комнате присутствует и он сам засыпает, либо я говорю "спать" и ухожу. Если я в комнате, то будет как у вас-полежал, вскочил, опять полежал и так часа 2-3

Очень понимаю Вас!Сын был точно такой же,думала СДВГ,но в 3 года скомпенсировался.Не перевозбуждать (никаких мультиков,меньше сладкого),больше гулять и двигаться.Спать укладывать начинать не тогда,когда уже перевозбудился,а заранее.Если зевает-значит уже перегулял. Ещё неплохо показаться неврологу,в 5 лет у нас нашли повышенное внутричерепное давление и сосудистую дистонию,до этого в обычной пол-ке ничего не видели

У меня такой же ребенок. Режим ВСЕГДА. Вот всегда! Единственное, я заметила - никаких книг перед сном, ибо ночь будет бешеная

Пробовали укладывать раньше с расчетом на 2 часа "плясок"? Ну допустим, спать надо в 21.30, укладывать начинаем в 20. 00?

Здравствуйте, подскажите вы решили проблему? Как сейчас засыпает малыш? Вы были у врача? Что то помогло вам?