Всем привет!
Ребенок в 2.2 начинает отказываться от дневного сна. Бывают дни без сна, к вечеру уже никакой, настроения нет.
Подъем в 8-8:30. Если в 8, то дневной сон начинается в 17, спит 2 часа. Слишком поздно потом на ночь ложится.
В итоге без сна не тянет до вечера, со сном слишком поздно ложится на ночь.
Посоветуйте, как поменять режим?
Санкт-Петербург
Анна, мой может вечером лечь спать в 17.00 и проснуться только в 6 утра!! А один раз вообще, уснул в 15.00 и проснулся в 6.00 я очень боялась, что он посреди ночи проснётся и гулять начнет.
Ольга Семенова, волшебные дети)) но мой даже 12 часов спит с трудом. Если ляжет в 19, то подъем в 23 примерно)
Анна, да смысла нет я тоже так думаю. Но вот не тянет до 19 даже. Но был случай в 19 лег и я расслабилась, думала уже в ночь. Так вот в 23 с чем-то было доброе утро))
Саратов
Кристина Козаченко, чтобы так не было старайтесь класть через 12 часов после утреннего пробуждения, с разницей в плюс /минус чвс. я такое читала у консультанта по сну. С дочкой просто тоже самое было, если чуть раньше - думала, что обеденный сон и да здравствуют ночные гуляния) а потом попробовала так и у нас сработало
Кировский
Надо на пораньше сдвигать дневной сон, пробовали уложить днём? Мой встаёт в 6-7 часов утра, дневной сон в 12-30
blondinka100iq, конечно пытаюсь уложить с 13-30 примерно, показывает признаки усталости, но укладывание затягивается настолько, что уже совсем не вариант ложиться
Кировский
Кристина Козаченко, я бы попробовала на вашем месте начать укладывать в 14-30 или 15 для начала, а там уже если будет получаться то и сдвинуть потом на 14
blondinka100iq, с 13,30 начинаю укладывать, тк есть признаки усталости, укладывание на 3-4 часа и уже нет смысла в таком позднем укладывании и день весь непойми что
Кировский
Кристина Козаченко, я по своему сужу, бывает что он в 11 уже как-будто хочет спать, но если начну укладывать, то он не уснёт, а просто пока лежит отдохнёт и вобще в итоге спать не будет. Поэтому может как раз в 13-30 это рано ещё ему, чтоб уснуть, а вот через часик может быть в самый раз будет
Саратов
У нас было также, если спала в обед- ложилась в ночь в час-два. В итоге, с 2 и 1 перестала спать в обед, кладу в 21.15-21.30. Но мы в садик не ходим. Мне так проще, чем вставать в 6 утра, например, чтобы раньше класть спать в обед или если класть позже , засыпать в час или два ночи)
Мила, Да я тоже в сад не вожу и не планирую, нет необходимости подстраивать режим под садиковский. А подъем у вас во сколько?
Вот я тоже даже в 7 для меня пытка встать, тем более пока это не нужно
Саратов
Кристина Козаченко, с 9 до 10.30, очень редко до 11-11.30 и очень редко, но бывает 8-8.30)
Санкт-Петербург
Моему скоро 2,6, с 2,4 мы закончили гв и у нас пропал дневной сон, утром встает в 6утра а на ночь укладывается то в 17.00 то в 20.00
Ольга Семенова, у меня тоже пока на гв. Укладываю с гв, пока не знаю как без. Как вы укладываете без груди?
Санкт-Петербург
Кристина Козаченко, я отучала от груди на даче, летом. За весь день его уматывала, что он вечером ложился и вырубался)) или, я еще заметила, что он засыпает при моих разговорах по телефону, и вот когда он ложился спать я просто вслух проговаривала все свои действия за день монотонным голосом и он засыпал!!))
Москва
Кристина Козаченко, ну да. В 2 года случается ложный отказ от дневного сна. Нужно просто набраться терпения
Shi-Shi, блин совсем про это не подумала, спасибо за подсказку
Новосибирск
тоже было, укладывали насильно по режиму, часам к 14, вчтавала в 6-7. Но у нас с рождения война со сном, в 2.8 отказались совсем😟
Омск
У нас так же было, никак не смогли поменять режим. Лет с трех уже не спит днем
Если он ложится аж в 17.00, я бы вообще до вечера тянула и спать в 19.30 в ночь.
Сон с 17.00 не имеет смысла, мне кажется