Девушки, поделитесь, пожалуйста, вашим опытом.
Ребёнку 1.10. Перешёл на 1 сон в 1г1м.
2 месяца как начал очень поздно укладываться на дневной сон. Подъем в 9-10 утра, а ложится на сон в 18-19. Если совсем не укладывать, то сам засыпает и не вытягивает до вечера. Днём не уложить никак. С утра обычно прогулка длительная или занятия, на которых устаёт, приходим домой и ни в какую спать не буду.
После вечернего сна(2 часа), естественно очень поздно ложится в ночь.
раньше было 11 часов бодрствования, 2 часа дневного сна днём.
как вы считаете, поможет ли, если сдвинуть подъем на 8 утра?
