Мамочки трехлеток, отзовитесь!

Здравствуйте дорогие мамочки. Помогите разобраться что происходит со сном у ребенка. Сил никаких уже нет. Ложимся спать. Без конца пописать, попить, одеялом укрой, раскрой, находит любое развлечение лишь бы не спать. Засыпает по полтора часа. Я рядом нахожусь. Без меня вообще не ляжет, испробовано. Будет и три и четыре часа плакать, звать, бегать, прыгать, развлекаться, заканчивается как правило истерикой. В обед тоже самое. Хотела убрать дневной сон уже. Тогда вечером вместо полутора часов засыпает за полчаса. Но целый день не выдерживает. Вечером очень капризная, плаксивая, истеричная без дневного сна становиться. Просыпается в 7-30-8-00. Укладывать начинаю в 13-00. Усыпает в пол 3. Спит час. Вечером ложить начинаю в 21-30. Но усыпает в 11. Думала недостаток движения. Но с приходом весны-лета постоянно на улице, движения хватает. Сразу скажу по поводу движения режима. Во все стороны пробовала. Раньше-позже поднимать. Раньше-позже ложить. Все испробовала. Мультики смотрит, но максимум 30 минут утром. Не знаю что уже делать. Расскажите какой у вас режим? Особенно интересуют детки, которые не ходят в садик. Но если ходят, то как выходные проходят. И ещё поделитесь опытом как научить ребенка засыпать самостоятельно. Ну то есть поцеловали и вышли из комнаты. Заранее всем спасибо за ответы🌷