Мамы дорогие
как жить, вставая в 5 утра каждый день. Это мучение. Что делать с дочей?
режим: встает в 5-5:30, дневной сон 13-15, вечером ложимся в 21. Дочке 2.5 года. вроде нормальный режим. Это что просто ее ритм так рано вставать, и это никогда не изменится?
У меня апатия ко всему, пропадает всякое желание вообще что-то делать. Это не жизнь, это насилие какое-то , какая-то пытка каждый день.🤪
Анна, иногда ложусь в 21, но в основном все равно хочется хотя бы часок "одной" побыть. Еще думаю как в 5 утра заряжаться позитивом😅
Mari, понимаю про время "в одиночестве". Его катастрофически не хватает (
У меня всё было банально - еда. На завтрак обязательно должен был быть торт, пирожное (я обожаю это).
Мне было проще, было лето и мы в 6.30 уже выходили гулять с дочкой. Мы, рыбаки и собачники😅
Ставрополь
Мы пережили это, правда до 1,5 лет. Ложилась спать в 19,вставала в 4-5 утра. Все мои сдвиги графика,типа лечь попозже не работали. Мучилась вечерами,не давали спать до 22 часов,ор/крик. А в итоге такой же подъем в 4-5. Потом переросла.
Ставрополь
Mari, ну годам к полутора потихоньку начало двигаться время. Сначала в 7,потом в 8. Сейчас в выходные может и до 10 поспать)
Но те подъёмы в 4-5 я помню. Полтора года ада. Ничего сделать нельзя было с этим. Я просто пошла по течению и думала,что скоро помру😅
Поэтому очень вас понимаю. Особенно жутко это зимой.
Но! У вас есть 2 часа сна днем! У меня этого не было. Дочка спала несколько раз по 10-20 минут,я даже заснуть не успевала,а она уже проснулась. Пользуйтесь хотя бы этими двумя часами,забив на все дела.
Нэсти, да, Вам досталось!
Именно - сейчас темно и вставать еще тяжелее.
Тамбов
Младший с рождения и до 3,5 лет спал с 23.00 до 5.00/5.30 и дневной сон у нас 40 минут. Вот это трэш. Вот, только пару месяцев как спим до 6.00/6.30
Москва
Слушайте, человеку 2,5 года, может можно уже договориться, что она встала, а вы нет? У меня ребёнок с полугода вставал сам я спала один глазом, так точно полегче... Чем эти пляски с 5 утра. Пусть играет сама. Сделайте ей с вечера кефирчик в бутылочке и спать)
Катерина, с полугода?😱 обалдеть😱 в 2 он у Вас уже небось Вам завтрак готовил?!😲 это круто
да, я пытаюсь договариваться, иногда может сама полчасика поиграть.
Санкт-Петербург
Знаете, у меня дочка тоже может рано проснуться, но меня так задрало что она просыпалась раньше 6 утра, что сейчас я просто не разрешаю ей вставать. Если отпустить ее по квартире, без меня она не пойдет будет ныть, поэтому если рано подрывается, я ей говорю ночь все спят и ты лежи, иногда уснет дальше иногда нет, лежит крутится, но хотя бы полежать можно)
Лора, угу, я тоже ей так говорю, мы часов до 6 лежим. Но она ноет😆поэтому в общем и смысла нет. Но да, полежать хоть))))
Санкт-Петербург
Mari, ну да так и я уже заснуть не могу, но хоть не надо скакать, её развлекать. Мне кажется в таком возрасте они уже понимают и можно приучать если не спишь, а все спят, то лежишь, мы же тоже если ночью не спится, не идём гулять по квартире, а лежим пытаемся заснуть.
Волжский
Сын так вставал с рождения и до 2,7. В 2,7 резко перещелкнуло где-то, иначе это назвать не могу, и стал спать до 7-8 утра (бывают иногда подъемы в 6.30, но редко), так что все может измениться ещё.
Феникс, о Боги... услышьте мои молитвы😂😂😂 как замечательно, что Вы спите теперь нормально!
Новосибирск
режим исключительно в ваших руках, поэтому сетовать на причуды ребёнка бессмысленно. Убирайте дневной сон, или сдвигайте его, или уменьшайте, либо укладывайтесь позже.... те. двигайте режим под себя, а не под ритм жизни ребёнка
Елена, совсем исключить, думаю, рано - очень устает к 13. А будить раньше - это не навредит?
Добрый день.Прошло два года,что то изменилось у вас с ранними подъемами?у нас ситуация один-в-один,нам правда 1,7, но режим как у вас,и тоже уже нет ресурсов вставать в 5 утра каждый день.
Москва
может, попозже попробовать на ночь? 21:30? Я укладываю не раньше 22, не получается:( спит до 7-8 часов
Sash, дааа... понимаю - у нас тоже не первый раз заморочки со сном. В общем-то , за 2.5 года мы примерно только полгода спали более или менее. Все остальное время 🤯
Если изменить график ребёнка невозможно, придётся самой ложиться тоже в 21.00, чтобы не умирать от недосыпа.
У нас был такой период, правда, до года. И когда после него дочь стала снова вставать в 7, мне казалось, что мы весь день проспали))