Бороться ли за дневной сон?
Всё о снеКак только сыну исполнилось 2 года, у нас опять начались выкрутасы со сном - он стал сопротивляться укладыванию, и оно стало занимать 30-40 минут (в лучшем случае), час-полтора (в худшем) и днем, и вечером. Некоторое время помогали долгие прогулки или бассейн, и он засыпал более или менее нормально. За последнюю неделю сына удалось уложить дважды - один раз в садике (после 7 часов бодрствования), один раз я в выходной. Вечером засыпал под танцы с бубном и долго.
В дни без дневного сна чувствует себя нормально, признаки усталости появляются только к четырём часам дня (встаёт в 6-начале седьмого). Укладываю к 6 вечера, засыпает минут за 10, спит ночью около 12 часов (только один раз проспал меньше, один раз почти 13 часов). Из 5 дней без дгевного сна только сегодня ночью спал плохо, а так всю ночь.
С режимом и "мостиками" до этого все было в порядке, засыпал без проблем, теперь это не работает.
Вроде все и без сна неплохо, но везде написано, что дневной сон надо минимум до трех лет сохранять, это ложный отказ и надо укладывать. А сколько укладывать? Ещё год ежедневно предлагать сон? Боюсь, что сейчас все неплохо, потому что усталость пока не накопилась, а потом опять будут ночные гуляния и бесконечные истерики днем...
Что посоветуете? У кого плюс-минус в этом возрасте было что-то подобное, что делали и чем в итоге закончилось?
Лучший ответ
