Сыну 2.2. Недавно отказывался от дневного сна (так же здесьобщалась по этомуповоду),неделю так жил,видимо не понравилось ему, вернул сон обратно. Я в принципе никогда не выстраивала режим,тк у нас постоянные зубы,с ужасными болями, орами по ночам и всему из этого вытекающим. Но, как с начала октября зубы вылезли,начались качели с дневным сном и вообще с режимом,я задумалась,что ребёнку нужен график(в сад не собираемся до 3х).
Сейчас режим такой:
Подъем:8.30
Гуляем на улице 1,5-2часа,гуляем активно,никаких тебе колясок или санок, все пешком,копаем, бегаем, с горки катаемся.
Дневной сон:с 13.30 до 15.30. Спит 2 часа,но стала будить или может выспать и все 3,а там фиг знает во сколько вообще уснет в ночь.
Гуляем 2 часа.
И спать в ночь уходит с 22.30 до 23.00. Начинаю укладывать в 21.30. И весь час этот это просто ходуном по всей кровати, болтания........
Как настроить режим??? Во сколько лучше поднимать ребенка? Устала так поздно ложить его..... если честно то без дневного мне было проще,мне не в напряг с ним играть,разговаривать, на улице гулять, мультики редко смотрим, зато в 9.30 встал и в 20.00 уже спит. Тут и мама выспалась и вечером на папу время есть. Но я понимаю, что ребёнку рано ещё отменять дневной,не тянет без него.
В общем хочется услышать во сколько и когда вы укладываете детей? И сколько по времени бодрствуют они.
Утреннее бодрствование 5ч (пробовала больше,но тяжело ему). Вечернее: 7-7.30
