Проблема со сном 2-3 лет

Мой встаёт в 8-8:30, после прогулки легко усыпает в 14:00, раньше уложить даже не пытаюсь - он же не устал. Но должен быть какой-то ритуал, как сигнал ко сну. У нас это оказалось чтение книжки и фраза, что мама пошла ням ням, почему-то 😆 на ночь и в выходные уложить сложнее - возбуждает присутствие дома папы и мешают периодические вопли ляльки)) и всё равно, без книжки не ложится даже, вылезает из кровати и бежит к ящику с книгами, хоть ты тресни)) ночь с 22:30-23 обычно получается. Ну вроде норм, 10 - 11 часов сна в сутки ему хватает. Ему хватает, а мне нет. Редиска.

Иногда бывают дни без дневного сна, устаёт, к ночи перевозбуждается и успокоить, уложить тяжелее, воплей больше.

Я бы на вашем месте посмотрела как он будет вести себя без сна, а потом делала выводы. Я вот тоже переживала, что нужен дневной сон, но извините по 2 часа плясать и укладывать это может голову снести. Плюнула, теперь нет дневного сна, но сон теперь по 11-12 часов ночной, а это норма сна для ребенка. Подъем +- 6.30-7.30, отбой 19.30-20.30, +- конечно в зависимости от того во сколько встал и на сколько активным был день

У нас такая проблема, нам 2,3...я просто измучилась уже, либо с истерикой либо пока сам не устанет... Дневной сон редкий, это как чудо, просто нет сил уже укладывать в коляске и погода не всегда позволяет да и взрослый уже, отвлекается. Это борьба за дневной сон уже выматала... Говорят рано убирать дневной, но он без дневного хочет немного спать в 18:00,а потом ни в одном глазу до ночи, и без истерик что интересно. У вас зубы все уже?

Что бы укладывать в 12-30, нужно что бы вставал часов в 7 не позже. Вы хотите спать уложить уже через 4 часа после того как он проснулся)

Да не будите вы. Зачем? Ну засыпает позно и что? Я лично в этом глобальной проблемы не вижу. У меня дочка тоже засыпает в 23.30 примерно. Просыпается в 10. Днем спит 1,5-2 часа. Укладывпю, когда вижу, что устала. Не заставляю спать вот именно в то время, которое считаю правильным. Сейчас все сдвигается и я ориентируюсь по ребенку.

Засыпает сама, потому что хочет спать, а не потому что я так решила.

Пойдём в сад, соответственно и график сам сдвинется.

У дочки (2,10 года) уже несколько месяцев нет дневного сна, встаёт в 8-9, засыпает в 20-22 очень легко, бывает даже просто на диване ляжет и уснет. А вот младший 1,9 года живёт с тем графиком что Ваш ребёнок, я очень устаю, т.к. старшие уже спят, а он только в 23.30, а то и позже засыпает и лежу с ним по 1,5 часа. Мне кажется это из-за дневного сна, но он без него не может, такой режим у него стал последние 1-2 недели, раньше легко в 22 засыпал

Без дневного сна деткам тяжело в таком возрасте. У нас с рождения проблемы с укладыванием, отказались от дневного в 2,7, но видно что тяжело ребенку, хочет днём отдохнуть, хоть и ночью засыпать стала быстро и рано. А вот в садике спит днём, но оставались на сон всего неделю🥴 И в дороге постоянно заыпает. В общем и без сна плохо (и настроение, и режим, и не съездишь никуда, нам даже гулять не с кем - по времени не совпадаем...) И укладывать по 2 часа это ад, сами знаете. Конечно можно попробовать отказаться от дневного сна, может вам и понравится, что тут советовать🤷

Если в 8-9 встал, то укладывать в 12:30 конечно очень рано для его возраста. И как он проводит эти 3-4 часа?

Я бы попробовала утро на 7-7:30 постепенно сместить, проводить активно, на воздухе время перед обедом и перед ужином.

Вы очень рано его укладываете, как по мне. Он просто не устает. Мой встает в 8-9, дневной сон с 14.30-15.00 до 16.30-17.00. На ночной сон с 22 до 23 в среднем. В 12.30 ложиться, это вставать надо в 7 самое позднее.

Без сна днём тяжело. Маленький ещё. Подъем в 8 - 9, то сон на обед в 14 и раньше ложить не надо - лучше подольше на улице погуляйте. Сон в обед 2 - 2.5 часа.