Сон в 1,5 года
Всё о снеДевочки, как у ваших малышей обстоят дела со сном в полтора года?
Последние недели ужас какой-то. Укладываемся и на дневной и на ночной сон по два часа(
Режим у нас такой приблизительно: подъем 9.00-9.30, завтрак, игры, прогулка, обед. На дневной сон начинаем укладываться около 15.00, сегодня укладывались час. В 17.00 просыпается, полдник, играем, ужин, ванна и в ночь начинаем укладываться около 22.00.
Сейчас почти 12 ночи, ребёнок не спит до сих пор( вскакивает, бегает по комнате, качать уже тоже себя не даёт. Я не понимаю это скачок роста такой или с режимом что-то делать?
Думала будить пораньше, но спит ночью очень плохо, жалко будить, ну и я не высыпаюсь совсем(
Катерина Серебряная
Нам 1.4.Режим такой:
Бужу в 6:30-6:40.
ДС: 12:00:12:10. Бужу в 13:35-13:50.
На ночь ложимся около 21:00. Засыпаем максимум в 21:20, но это редко. Чаще засыпает за 5-10 минут.
Просыпается 2 раза на поесть, но у нас ГВ, поэтому...
23.12.2022
Ответить
Натусик
Не соглашусь с мнением о том что при подъёме в 9:30 на дневной сон вам надо в 12 ложиться. В 1.5 года реьенок не ляжет спать через 2:30!!! Минимально у меня сейчас ложиться через 3:10 в 1.4 года на 2 снах. А на одном сне первое Вб не менее 4 часов, лучше 4:30! А второе 5:30 минимам( 6-6:30) Если Вам удобно что он поздно встаёт и поздно ложиться.. то так и оставайтесь. Если нет- то подъем нужно сдвигать на пораньше. Вы двигайте по 15 минут каждый день.. не надо резко конечно. А спит плохо… может перегуливает, перевозбуждаться. Все так лучше стараться немного пораньше укладывать. Спустя 4:30 на дневной и спустя 5:30-6 на ночь
22.12.2022
Ответить
Малинка
Очень поздний дневной сон. Попробуйте подъем в 8.30, дневной сон примерно в час дня. Подъем не позднее 15.00. в ночь в 21.00-21.30. у вас не устает просто ребенок проснувшись в 17.00, ему просто не хочется спать и все. 17.00 это реально ооочень поздний подъем для дневного сна
21.12.2022
Ответить
Anna L
Будите утром в 8.00.
Первый сон начиеайте укладывать в 12.00. Не зависимо от того, во сколько уснул, будите в 15.00.
Начинайте укладывать в ночь в 20.00.
21.12.2022
Ответить
Людмила Пурик
Моему 1.2 почти. Перешли на 1 дневной сон. Подъем в 9. Завтрак, прогулка, обед и спать с 13.30 до 15.30. В ночное спать в 21.00 начинаю укладывать. В 21.30 обычно спит. Такой график взяла по примерной аналогии с дет. садом он проверен годами. Двигайте дневной сон
21.12.2022
Ответить
Ирина
Людмила Пурик, а в 13.30 он нормально засыпает у вас? Я просто смотрю на своего, мне кажется он вообще без дневного сна может обойтись, никаких признаков усталости и близко нет
21.12.2022
Ответить
Людмила Пурик
Ирина, признаков усталости не жду и они бывают не часто и не сразу. Особенно когда чуть перегуляет включается второе дыхание и вообще не уложишь. После обеда сразу спать и он без проблем засыпает и без всяких признаков 😆 кто же после сытного обеда откажется поспать?
21.12.2022
Ответить
Elizaveta
Неправильный режим
Подъем подходит. Обеденный сон должен быть в 12-13 и до 15, ну 16 максимум. Так же в ночной сон детям нужно уходить в 20:00-21:00, так они крепче и спокойнее спят, потому что идёт выработка чего-то (не помню).
Моя как-то начала капризничать и уходить в сон в 23:00, так это был ужас, просыпалась часто. Такое изменение было во время прорезывания зубов. После мы снова восстановили режим и тьфутьфутьфу с 21:00 до 8-9:00 спит
21.12.2022
Ответить
Elizaveta
Елизавета Карпенко, ребёнок может не сразу перестроиться. Попробуйте укладывать в 12:00 и лежать до талого. Устанет, все равно уснёт. И сами разбудите в 15:00. Понимаю, что вы хотите отдохнуть, но нужно потерпеть недельку где-то, а кто-то и сразу перестраивается
21.12.2022
Ответить
Ирина
Елизавета Карпенко, да, вот я тоже чувствую, что с режимом что то не так. Надо все таки попытаться пробовать на дневной сон укладывать раньше. Просто я не представляю, что уснёт он в 12.30-13.00 днём. Получается первое время бодрствования совсем короткое?
21.12.2022
Ответить
Elizaveta
Ирина, не говорите «не представляю». Будьте уверены, что все получится!)
Если в первый день ну совсем никак не уснет, ждите уже 20:00 и не давайте спать. Если уснет в 14:30, дайте поспать полчаса, чтобы организм просто перезагрузился )
да, все верно) в саду ведь тоже самое
21.12.2022
Ответить
Elizaveta
Ирина, кстати, когда у меня дочь стала в 23:00 засыпать, я думала, что она в 21:00 снова не будет спать. Но подруга сказала «а ты попробуй». Ну мы начали снова пробовать в 20:00 ложится и все, снова восстановили))
21.12.2022
Ответить
Марина
Мой по-старше,но если я его на дневной сон так поздно положу и проснется в 17.00,то я его потом и к часу ночи не уложу в ночь,первое ВБ короткое,второе длинное перед ночным сном,режим такой, пробуйте на дневной по-раньше уложить,темболие вы говорите ночью плохо спит
Подъем 9-9.30
Сон 13.30-15.00 сразу после обеда и спать ложу,засыпает за минут 20,если время упустить и начать укладывать позже,то будет скакать и понадобиться час
Отбой 22.20-22.30 в вашем возрасте отбой в 21 был,но моему 2 года уже ВБ увеличилось
21.12.2022
Ответить