Как поддерживаете свою эмоциональную стабильность?
Гиперактивные деткиДобрый вечер всем)
Вопрос собственно уже прозвучал🤪
Дочке 2.1. Поведение отвратительное, порой просто невыносимо с ней, постоянные крики, возмущения, манипуляции.
Не говорим, небольшой набор слогов, звукоподражания только те, что ей интересны. На остальное просто «неа». Записались к дефектологу. Горшок тоже на нуле.
Все понимаю, это жизнь и временно, но визги и писки, выматывают. Моя мама уже боится с ней оставаться. Муж на вахте. Понимаю, что на эмоциональном дне, срываюсь часто. Не хочу кричать на двухлетку.
Отдыхаю в ее сон, установила себе режим питания, похудела, радости не принесло. Хочется просто спрятаться.
Лучший ответ
МТВ
В точности тоже самое, больше всего выбивает агрессия в мою сторону, ресурса на объяснения и спокойное отрабатывание хватает только в первой половине дня, под вечер - я уже просто никакая, хочется, чтобы меня никто не трогал, и просто лежать в темноте и тишине...
24.01.2023
Ответить
Shi-Shi
Отдыхать. Регулярно. Оставлять ребенка папе и уходить. Гулять, пить кофе в одиночестве. Просто сидеть на скамейке.
Еще пить витамин д обязипгтоо. Проверить уровень ферритина и щитовидку.
Если все выше перечисленное не помогло, тогда пообщаться с психологом. Поверьте, психолог первый делом спросит, как вы отдыхаете и что делаете для себя.
Ну и последний вариант - психиатр, который выпишет антидепрессанты.
24.01.2023
Ответить
Настёна
Меня спасал пустырник, заваривала и пила два раза в день. На протяжении пары недель. Хотелось всех убить намного меньше….
очень сочувствую, что мало помощи (( снимите с себя часть требований. Ну не худеется вам сейчас-не надо! Кушайте так, чтобы было в удовольствие. Спите побольше, звучит трудно, но это-основное…
Держитесь !
24.01.2023
Ответить
Алёна
Настёна, худела я для) была цель мне было интересно, цель достигнута, но результат не радовал. У нас еще последние зубки, коренные на выходе 🤪 крики во сне опять появились.
25.01.2023
Ответить
Вечер Май
С первым ребёнком я курила. Со вторым как-то с возрастом сама спокойней стала. Хотя второй мотает нервы посильнее, однако с ним курить вообще бросила.
25.01.2023
Ответить
Галя
Как только я вышла на работу, мое состояние и настроение исправились, с мужем тоже перестали ссориться, тем более что он кучу всего берет на себя.
24.01.2023
Ответить
ilo
Ну.... Не хотеть и не ожидать ничего от ребёнка)) он хорош уже тем, что он есть)) я по себе заметила, что когда я от сына чего-то жду (что он что-то скажет, что он не написает в штаны, что он всё съест, и т.д), я начинаю раздражаться, если этого не происходит. Причём, чем сильнее было моё намерение, тем сильнее потом и откат. Могу в результате сорваться на какой-то мелкий его проступок, не имеющий значения на самом деле, типа вылил воду себе в еду - "сделал суп". По сути он ещё совсем малыш... Но мне приходится всё время себе об этом напоминать, особенно на контрасте с младшей. Стараюсь сказать "ой всё", и выйти на пару минут из комнаты, дух перевести, если начинается вот это вот раздражение. Не всегда удаётся, конечно, бывает, прилетает сыну....
24.01.2023
Ответить
Алёна
ilo, ожидания да, это большая проблема для меня, все ждешь ну вот заговорить должна бы.. на горшочек должна бы. Из-за этого тоже много расстройств конечно.
25.01.2023
Ответить
Вомбат
Мне кажется, это самый сложный период с 2 до 3. Может я ошибаюсь? Попробуйте попить витамины и спать в дневной сон.
24.01.2023
Ответить
Иннуся
Нам 2,4, тоже устаю, магний б6 не помогает, очень выматывает осоьенно валяния на полу и агрессия , в сад отдать пока не смогла (атопия/аллергия). Если б я жила в городе я б ходила в бассейн/хамам... Только это мне может помочь
24.01.2023
Ответить