Депрессия ли это?
ДругоеЗдравствуйте девочки.Хочу поделиться с вами.Я не понимаю что со мной происходит в последнее время.Начнем с того что я в декрете ребенку 1,3. И мы с ней вдвоем сутками на пролет,муж работает без выходных практически.Не скажу что я устаю от ребенка наоборот я очень рада доченьке.Провожу с ней все свое время.Но этот день сурка мне действительно надоел, каждый день одно и тоже в четырех стенах это угнетает.Гулять конечно ходим но у нас как частный сектор и не единой души. Это летом ещё можно увидеть мамочек с детьми пообщаться немного . Подруги все далеко да и тоже свои семья видимся редко.Есть сестра но приезжает не так часто работает до поздна. Вообщем Я схожу с ума по-моему. За весь день не знаем чем заняться уже и с ребенком занимаюсь и играем и домашние дела, но как то грустно.Чувствую себя взаперти. Стала раздражительной чувствительной.Меня просто все бесит одним словом.С мужем постоянные ссоры недопонимания на этом фоне и вообще мне кажется что это я создатель всех проблем.Муж меня раздражает не так посмотрел не то сказал, в какой то момент я думала что я вообще не люблю его что перегорела.Срываюсь на нем могу наговорить всякого а потом сидеть и думать что же я натворила. Я стала очень грубой. Я осознаю что я не права во многом старалась меняться и даю себе обещания.Но потом все по новой. Мне ничего не хочется, ухаживать за собой я перестала я себе не нравлюсь. У меня всегда все было хорошо с самооценкой но не сейчас. Более того мне не хочется готовить стирать убирать.Аппатия ко всему.Мне не хочется не с кем общаться, противоречу сама себе то я ною что не с кем поговорить то у меня нет желания никого видеть и слышать. Я пыталась найти себе занятие точнее работу ведь не хочется же зависеть только от мужа.Но так как я в декрете естественно искала онлайн.В итоге вбухала туда денег не скажу что много но все равно и ничего у меня не получилось.От этого чувствую себя неполноценной почему другие могут а я нет.Каждый день слезы ни с того не с сего сижу и думаю а чего я реву.Ведь у меня есть все есть семья. Прихожу в себя но не надолго.Это какой то замкнутый круг.Я не знаю этого наверное не передать в тексте что чувствую.Я даже думала а что если у меня какое то раздвоение личности.И муж мне это говорит что в тебе два совершенно разных человека я и сама это понимаю.Вот недавно мы ездили в гости на два дня развеялась казалось бы ,но приехав домой прошло немного времени опять у меня это депрессивное состояние.Я не хочу чтоб это видела и чувствовала моя дочь ведь она как никто другой питает все с меня.Но не могу ничего с собой поделать.Как выйти из этого состояния?