Всем привет. Расскажите, пожалуйста, о Вашем режиме дня. Бодрствование, сон, и ещё вопрос. Когда обед? Перед ДС или после? Сын плохо ест обед, как бы не пробовала. Мне кажется как-то режим неправильно выстроен. Успеваете ли гулять до ДС?
Режим дня 18-24 месяца
Лучший ответ
Вологда
Встает в 6
Завтрак в 7
Дальше играем, дела домашние, обед готовим
В 11 обед
В 12-14 сон
После сна перекус
15-17 гуляем
Около 18 ужин
19 купаемся, ритуалы на сон.
20 - сон.
2
18.04.2023
Ответить
Казань
1.5 встаёт в 9-10 сразу завтрак в 13-14 обед (у нас нет дневного сна) примерно в 15 идём на улицу в 19 у нас уже ужин (но ребёнок так много тратит энергии что уходит на ночной сон) ночью не просыпается
0
18.04.2023
Ответить
Липецк
Елизавета , а почему он у вас не спит? В таком возрасте у некоторых ещё два сна
0
18.04.2023
Ответить
Казань
Елена , честно нет знаю иногда конечно может поспать часа 2 днём вечером но чаще только ночной сон. Думаю наигрался за день выспался за ночь поэтому и не хочет. У нас само засыпание захочет спать ляжет не захочет не будет. Не буду ж я его заставлять вот всё детки спят и ты ложись. У него отличное самочуствие без дневного сна.
0
18.04.2023
Ответить
Моему 1.6. Режим дня максимально подстроен под садиковский. Подъем в 9. Завтрак до 10.30 и гулять до 12.30. Приходим сразу обед (суп всегда) + десерт и дс (у меня спит 1.5 часа). Подьем обычно в 15.30 и где-то в 16.00-16.30 полдник (молочка + фрукты) и на улицу до 19.30. Приходим, ужин в 20.00-20.30. Сон в 21.30-22.00. Перед сном даю молоко. Если погода плохая, то всегда 2 прогулки по часу каждая.
0
18.04.2023
Ответить
Режим плавающий. иногда гуляем до сна,иногда после. по поводу обеда: кормлю и до сна и после,как получится, но заметила,что если до сна покормить,то сон откладывается и тогда спит потом чуть ли не до 6 часов ,а потом в ночь тяжело уходить, так что приоритетнее после ДС. сыну 1,7
0
18.04.2023
Ответить
Москва
Сын тоже малоежка был. Вставали летом в 7 утра, потом завтрак, прогулка с 9 до 11 примерно потом обед, сон с 12-13 и как проснется, потом прогулка сколько настроение гулять будет, ужин и сон в 9-10. На улицу перекусы брала, сухофрукты, горячая кукуруза, печеньки, паучи фруктовые
0
18.04.2023
Ответить
Сургут
1.1 дочке. Тоже мучает вопрос обеда. У нас завтрак поздно, поэтому делаю обед после сна. Но перед сном даю перекусик небольшой, чтоб не голодно спать было.
0
18.04.2023
Ответить
Актобе
После сна . До сна плохо ест . Подъем в 7, сон 12:30-14:30, отбой в ночь в 21
0
18.04.2023
Ответить
в 8-8:30 завтрак,
если у меня есть время на прогулку, то
с 11-12 прогулка
12-12:30 обед
13-13:30 и до 15:30-16:00 сон
потом кефирчик/творог
+/-17-18 прогулка
18-18:30 ужин
19:30-20 ванна
21-21:30 сон
это наше идеальное расписание. но конечно бывают +/- туда-сюда. чаще всего это последнее время уходим в сон около 22🙈 и на утреннее гулянье у меня нет времени.
нам 1,9