Нужен совет 🙏🏻 непонимаю как гулять с дочерью

Девочки , дочке 9 месяцев . и так сложилось , что все 9 месяцев укладывания и сон для меня это просто ад адейший. Пару месяцев уже конечно проще стало , но рука на пульсе всегда)И я в любой непонятной ситуации собирала ребенка и выходила на улицу , засыпала на улице она без проблем . Но вот как месяц уже что-то пошло не так .Сейчас Гулять с ней просто невозможно.Во время активного вб она без проблем сидит в коляске , смотрит , наблюдает и все хорошо , но это буквально пол часа . И потом начинается жуткая истерика в коляске ( по нарастающей естественно). А орет она так , как будто ей ногу отрезают и потом еще кашлять начинает , потомучто у нее в горле першит от собственного ора ( представляете картину , да ?) 🤣 про внимание прохожих я просто молчу . Далее. На руках она естественно успокаивается , и я с ней гуляю « на руках» НО: 1. У меня до невозможности устают руки, потомучто она тяжелая+еще коляска . 2-е она начинает тянуть кофту/футболку и просит грудь и как бы тоже у нее истерика, потомучто не получает ее . ( паучи , водичку , перекус все беру с собой чтоб мадам не была голодная ). Мне приходится ее ложить в коляску и тут замкнутый круг. было ли подобное у кого нибудь ? Вообще не представляю как себя вести ? Давать проораться? Но в глазах у нее прям трагедия в этот момент , не могу ее « одну» бросать . Или это манипуляция ?🤣 орет потомучто знает , что на руки возьму ?! Короче ппц какой то . А на улице красота , тепло , гулять охото .