Ребенок 1.10 Только узнала, что мы не досыпаем.
Подъем 5.30-7.30
На день ложиться спать 11.00-13.00 спит 2-3 часа.
Ночь 21-22.00
Обычно если на ночь ушел спать раньше то проспит 4 часа и проснется примерно к часу ночи и будет гулять. До 3-4, а потом опять уснет и к 7.00 примерно встанет. Тоесть суммарно 8часов.
Соответственно дневной сон зависит от того, когда проснулись утром. Время бодрствования примерно 5-6часов. На дневной сон ложиться хорошо спать по большей части. Но бывают исключения когда процесс затягивается. Ночью дела по хуже обстоят. Но так же бывает, что сразу засыпает.
Очень редко, когда спит всю ночь с 22- до 7.00.
Ребенок активный. На приеме у невролога врач сказал, что мы должны спать в сутки 14 часов. А у нас с огромной натяжкой выходит примерно 10 часов. Мамочки, как у вас со сном?
